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Ayuryoga typgerecht erleben

Zeitraum: 03. Jun 2018 - 08. Jun 2018 Seminar-Nr.: A180603-2

Ayuryoga typgerecht erleben

Ayuryoga – Yoga typengerecht für dich. Erlerne Yoga typgerecht, um deine Elemente wieder in Harmonie zu bringen. Du erfährst du mehr über deinen Typ nach der ayurvedischen Lehre und wie du Ayuryoga als Gesundheitskonzept im Alltag lebst. Laut Ayurveda sind Asanas und Pranayama keine statischen Übungen zur Stärkung oder Dämpfung von Doshas (Typen im Ayurveda), sondern dienen als Instrument zur Beeinflussung der Energien, die die Doshas harmonisieren. Du kannst am eigenen Körper erleben, wie die Yogaübungen, auf unterschiedliche Art und Weise durchgeführt, verschiedene Wirkungen in dir entfalten. Die interessanten Ayurveda und Yoga Vorträge vermitteln dir eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die uns die Ayurveda wie auch die Yoga Lehre aufzeigt. Du wirst in den Yogastunden am eigenen Leib spüren, was für deinen Typ richtig ist. Es gibt Yogastunden für den Vata -, Pitta- und Kaphatyp.


Shankari Kittner
Shankari KittnerNach 14 Jahren in Indien wuchs immer mehr der Wunsch in mir heran, eine(n) Lehrer(in) für Hatha-Yogapraktiken (Körper- und Atemübungen) zu finden. Erst als mich der Lebensweg wieder zurück nach Deutschland führte, fand ich diese Lehrer bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. In den 7 Jahren, die ich dann in dem großen Seminarhaus lebte und arbeitete, lernte ich für mich selbst die verschiedensten Praktiken aus dem Yoga und die Fähigkeiten, dies weiterzugeben. Die Tätigkeit als Yogalehrerin wurde für mich zur Berufung und ich begann auch zu verstehen, dass bereits mein Leben zuvor in Indien “ganzheitlicher Yoga” nach den Lehren von Swami Sivananda beinhaltete. Schließlich wuchs der Wunsch heran, die Menschen direkt vor Ort bei ihrer regelmäßigen Yogapraxis zu begleiten. So entstand zunächst das Yoga Vidya Center Ravensburg und seit 2014 das Center in Oberreute. Neben klassischen Hatha-Yogastunden unterrichte ich die Yogalehrer in ihrer zweijährigen Ausbildung, biete Einzelberatungen zum Thema Yoga und Yogatherapie an sowie zahlreiche Workshops, Weiterbildungen und Vorträge zum Thema Yoga und Gesundheit. Für mich ist Yoga neben den gesundheitlichen Vorzügen auch Balsam für die Seele und so freue ich mich, dich auf die Reise zu dir Selbst begleiten zu können.

Mehrbettzimmer: 371,00 €

Doppelzimmer: 451,00 €

Einzelzimmer: 533,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 307,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 307,00 €

Ohne Übernachtung: 307,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

  Anreisebeschreibung

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Beratung und Anmeldung