Du lernst dich und deine persönlichen Körperhaltungs- und Bewegungsmuster näher kennen. Während du durch therapeutische Yogasequenzen für bestimmte Körperbereiche geführt wirst, nimmst du deine Haltung bewusst wahr und spürst, was für dich gut ist und in welchen Körperbereichen es noch mehr Muskulatur oder Flexibilität braucht. Dies setzt die Offenheit voraus, die eigene Haltung sowie innere Konzepte immer wieder zu überprüfen. Unsere Bewegung und Haltung haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Ausstrahlung. Die Yogaeinheiten werden nach den neuesten Erkenntnissen der Bewegungsanatomie ausgewählt. Du erfährst an praktischen Beispielen, wie eine Bestandsaufnahme inklusive Standanalyse bei einer Klientin/einem Klienten im Rahmen einer Ayur-Yogatherapiestunde durchgeführt wird. Diese gründliche Anamnese ist Voraussetzung, um ein effektives und zielgerichtetes Yoga-Programm für zu Hause zu erstellen. Wir betrachten dabei den physischen Körper, die geistige Verfassung, die Ernährung, die Lebenssituation als auch Vorerkrankungen. Dieses Seminar wird deine eigene Yogapraxis durch das ausgiebige, intensive Üben auf ein neues Level bringen. Des Weiteren erhältst du einen Einblick in die von Remo Rittiner entwickelte Nadi-Muskeltherapie; eine wirkungsvolle Druckpunktmassage, die körperliche und energetische Spannungen reduzieren kann. Für Yogalehrer oder Therapeuten ist diese Weiterbildung eine Bereicherung für den (Privat)-Unterricht. Atemübungen, Meditationen und Entspannungseinheiten runden die Intensivwoche ab. Das Seminar ist für geübte Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer als auch Therapeuten geeignet.
Was ist Ayur-Yogatherapie?
Ayur-Yogatherapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von Sri T. Krishnamacharya und seinem Schüler A.G. Mohan, sowie Prinzipien des Ayurveda und den neusten anatomischen und spiraldynamischen Erkenntnissen, sowie der von Remo Rittiner entwickelten Yoga Nadi-Muskeltherapie NMT. Ayur-Yogatherapie verbindet die traditionellen Erfahrungswissenschaften wie Yoga, Pranayama, Meditation, Mantra und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie, der Nadi-Muskeltherapie NMT und der Spiraldynamik®.
Ayur-Yogatherapie geht von einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen aus und anerkennt die Wechselwirkung von Körper, Atem, Geist, Ernährung und Lebensweise und deren Auswirkung auf unseren Gesundheitszustand. Der Mensch mit seinen Ressourcen steht im Vordergrund. Ziel der Ayur-Yogatherapie ist es, herauszufinden, welche Umstände, Verhaltensweisen und Gewohnheiten den Zustand von Gesundheit aus dem Gleichgewicht gebracht haben.
Dies ist eine Kooperationsveranstaltung mit der Akademie der Kulturen NRW, anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW). Die Veranstaltung ist von einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Bitte beachte, dass Bildungsurlaub nur in den Häusern Bad Meinberg und Westerwald angeboten wird. Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de
