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Ayur-Yoga - Online Workshop

Zeitraum: 28.04.2021 - 28.04.2021 Seminar-Nr.: L210428-2

Ayur-Yoga - Online Workshop

Zeit: 17:00 – 21:00 Uhr

Ayur-Yoga ist ein Richtungsweiser für deine tägliche Praxis. Jeder von uns besitzt eine bestimmte ayurvedische Konstitution. Obwohl die meisten Typen gemischt sind, dominiert eine der drei Doshas (Energien) und danach sollte sich die Yoga Praxis orientieren. Werden Asanas und Pranayama ohne Kenntnisse von Ayurveda geübt, besteht die Gefahr, sich zu überhitzen oder zu unterkühlen. Dies bezieht sich natürlich nicht nur auf den physischen Körper, bei dem sich die Auswirkungen schnell ausgleichen lassen, sondern vor allem auf den Geist, dessen Harmonie nicht leicht wiederherzustellen ist. Beim Ayur-Yoga Workshop wirst du erfahren, wie du Fehler vermeiden kannst und welche Asanas sowie deren Ausführung und Art von Pranayama für dich am besten sind. Des Weiteren erhältst du, bezogen auf deine ayurvedische Konstitution, praktische Tipps für den Alltag und die Optimierung der Yoga Praxis.

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• ein Kissen, zwei Decken
• Yoga Gurt
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst


Jurek Georg Kraus
Jurek Georg KrausJurek Geork Kraus hat über 30 Jahre Yogaerfahrung, Beschäftigung mit Philosophie, Psychologie, Schauspielkunst und Fotographie. Ausbildungen: Yogalehrer BYVY, Yoga-Therapeut BYV, Rückenyogalehrer BYV, Ayurveda Masseur BYVG, Ayurveda Marma Masseur BYVG, Meditationskursleiter BYV, Ayur-Yoga Ausbildung BYVG, Reiki Meister.

Online: 33,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

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