Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Die Wirbelsäule ist unser Rückgrat im Leben. Oft geht jedoch die natürliche Aufrichtung verloren: Es gibt viele Ursachen. Die Folge kann eine Schiefstellung des Beckens und somit der Wirbelsäule sein, die sich bis in den Nacken fortführt. Mit FF-Faszien-Yoga bekommst du ein Werkzeugkasten, um deine Wirbelsäule selbständig in die natürliche Symmetrie zu bringen. und dadurch Blockaden und Schmerzen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen.
Für den Kurs/Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst