Asana meditativ - Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
29.11.2024 - 01.12.2024
Raja Yoga, der königliche Pfad der Geisteskontrolle, ist die umfassendste und wissenschaftlichste Annäherung an die Selbstverwirklichung. Die Yoga Sutras von Patanjali gelten als eine der wichtigsten Yogaschriften. Im Mittelpunkt steht der menschliche Geist, seine Funktionsweise, sein Einfluss auf das Leben, aber auch seine verborgenen Kräfte und Fähigkeiten. Die Yoga-Sutras sprechen alle Ebenen des Menschseins an. Sie vermitteln einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga. Du lernst, in den Asanas die fünf Grundzustände des Geistes zu beobachten und bringst deine spirituelle Praxis durch ein tieferes Verständnis der Yamas und Niyamas auf eine neue Ebene. Die Kleshas geben dir Aufschluss darüber, wie Hindernisse entstehen. Der Kriya Yoga gibt dir praktische Hilfen, wie diese zu meistern sind. Durch den entspannten und meditativen Rahmen der Yogastunde hast du die Möglichkeit, dich für die zeitlosen Weisheiten auf allen Ebenen zu öffnen. Durch langes Halten und Bezug zu den Asanas können sie auf ganzheitlicher Ebene leichter erfahrbar werden. Du bekommst Zugang zu deinem Inneren und kannst dich zu tiefen Erkenntnissen und Meditationserfahrungen führen lassen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift des königlichen Pfades der Geisteskontrolle. Sie spricht alle Ebenen des Menschseins an und vermittelt einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar werden und gewinne tiefe Erkenntnisse. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
