Alignment bedeutet Ausrichtung der Knochen. Durch körperliches Alignment entstehen nicht nur im physischen Körper Harmonie und Balance, sondern auch im feinstofflichen. Das bedeutet, dass Energie besser fließen kann, was wiederum einen Einfluss auf den Geist hat. So bringt ein geerdetes und aufgerichtetes Alignment Ruhe und Heilung in unser gesamtes System.
Du lernst in diesem Seminar, wie du deine Knochen, ganz besonders in Händen und Füßen, in den verschiedenen Asana Gruppen ausrichtest, wie durch Spannung Leichtigkeit und Raum entstehen und wie du durch kleine Tricks deine Gelenke und ganz besonders die Schultern besser bewegen und tiefer in die Asanas kommen kannst.
