Tauche ein in die Welt des Dana Aerial Yoga und erweitere deine Praxis. Dieses Seminar richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Aerial Yoga gemacht haben und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten – ohne dabei weit in den Bereich der fortgeschrittenen Asanas vorzudringen.
In diesem Seminar geht es nicht nur darum, neue Techniken zu erlernen, sondern auch darum, deine eigene Praxis zu verfeinern, mehr Vertrauen in die Schwebepraxis zu entwickeln. Der Fokus liegt auf der Integration von Aerial Yoga in eine ganzheitliche Praxis, die sowohl Körper als auch Geist anspricht.
Über das Wochenende wirst du lernen, wie du sichere Techniken im Schwebesystem vertiefst und fortgeschrittene Varianten für Anfänger und leicht Geübte ausprobierst. Es geht nicht darum, extreme Figuren zu praktizieren, sondern vielmehr darum, deine Kraft, Flexibilität und Körperwahrnehmung in der Luft zu stärken und die Leichtigkeit dieser Yoga Praxis noch mehr zu genießen.
