Erlebe eine tiefgehende Yogawoche, in der wir uns Tag für Tag einem der sieben Hauptchakras widmen. Jedes Chakra steht für bestimmte Qualitäten und Themen unseres Lebens – von Erdung über Selbstausdruck bis hin zur Verbindung mit dem Göttlichen.
In diesem Seminar erforschen wir die Chakren systematisch auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene.
Du bekommst Raum für Erfahrung, Erkenntnis und Integration.
Was dich erwartet:
1. Morgendliche Yogapraxis mit Fokus auf das jeweilige Chakra (Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas)
2. Nachmittags: Theorieeinheit über die Bedeutung, Blockaden und Aktivierungsmöglichkeiten der Chakren, Geführte Meditationen, Trancereisen, Visualisierungen zur feinstofflichen Erfahrung, Kreative und reflektierende Übungen, Journaling
3. Abends: Sharing und Integrationsrunde des Tages
Für wen ist das Seminar?
Für alle, die sich eine tiefere Verbindung zu Körper, Geist und Seele wünschen.
Für Menschen die inspirieren, heilen, teilen wollen.
Für Yogalehrende die mehr in die Erfahrung der Chakren eintauchen und Inspiration für Ihr eigenes Unterrichten suchen. Chakrenbezogene Yogastunden kennenlernen wollen.
Für Praktizierende die sich eine intensive Praxis wünschen.
