Legende zu den Abkürzungen:CP = Chakra PyramideMM = MahameruHS = Haus Shanti
| Zeit | Thema | Gebäude Ebene Raum |
|---|---|---|
| Freitag 15.05.2026 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | HS EG Tripura 1, HS EG Tripura 2, HS EG Tripura 3 |
| 08:10 - 09:00 | Spezial - Vata Balance Yogastunde | CP E0 Krishna |
| 09:15 - 11:00 | Sanfte Mittelstufe - Hüftöffnung | CP E0 Krishna |
| 09:15 - 11:00 | Rückenyoga | CP E3 Manipura |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Chakra Konzentration | CP E1 Saraswati |
| 09:15 - 10:50 | Beginner Yogastunde - Yoga Vidya Grundreihe mit leichteren Variationen | CP E6 Ajna |
| 16:30 - 18:15 | Yogatherapiestunde für den Rücken | CP E4 Anahata |
| 16:30 - 18:15 | Sanfte Mittelstufe | CP E0 Krishna |
| 16:30 - 18:00 | Rückenyoga für einen kraftvollen Rücken | CP E3 Manipura |
| 16:30 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Ankommensstunde | CP E0 Shiva |
| 16:30 - 17:50 | Beginner Yogastunde - Ankommensstunde | CP E2 Swadhisthana |
| 21:10 - 22:00 | Yin Yoga und Dehnungen zur Nachtruhe | CP E1 Saraswati |
| Samstag 16.05.2026 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | HS EG Tripura 1, HS EG Tripura 2, HS EG Tripura 3 |
| 09:15 - 11:00 | Spezial Yogastunde zur Stärkung der Abwehrkräfte | CP E0 Krishna |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe | CP E3 Manipura |
| 09:15 - 11:00 | Yin Yoga mit Klang für Selbstliebe | CP E1 Saraswati |
| 09:15 - 11:00 | Spezial - Kundalini Yoga in der Tradition der Meister mit Adishakti | CP E0 Shiva |
| 09:15 - 10:50 | Beginner Yogastunde - Einführung: Sonnengruß, Vorwärtsbeuge,halbe Heuschrecke, Dreieck | CP E2 Swadhisthana |
| 16:15 - 18:00 | Yogatherapiestunde - Selbstreflexion mit Hatha Yoga | CP E7 Sahasrara |
| 16:15 - 18:00 | Rückenyoga - sanft | CP E0 Krishna |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe Hatha Yoga beim Osteopathen - Vertieftes Verständnis der funktionellen Anatomie in Asana | HS UG Mahavira Saal |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Variationen | CP E3 Manipura |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe - Yoga Vidya Grundreihe mit vedischen Rezitationen | CP E0 Shiva |
| 16:15 - 17:50 | Beginner Yogastunde - Einführung: Wechselatmung, Schulterstand, Fisch, Katze, halber Drehsitz | CP E2 Swadhisthana |
| Sonntag 17.05.2026 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | HS EG Tripura 1, HS EG Tripura 2, HS EG Tripura 3 |
| 08:10 - 09:00 | Spezial - 108 Sonnengrüße | CP E0 Krishna |
| 08:10 - 09:00 | Mittelstufe Morningflow | CP E0 Durga |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Herzöffnung | CP E0 Shiva |
| 09:15 - 11:00 | Spezial - From Yin to Yang | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 11:00 | Rückenyoga für einen kraftvollen Rücken | CP E1 Saraswati |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Hatha Vinyasa fordernd - die Welt ist Klang | CP E0 Krishna |
| 09:15 - 10:50 | Beginner Yogastunde - Einführung: Pflug, Bogen, stehende Vorwärtsbeuge | CP E2 Swadhisthana |
| 16:30 - 18:00 | Fordernde Mittelstufe Flow Yoga im Yoga Vidya Stil | CP E2 Swadhisthana |
| 16:30 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Ankommensstunde | HS EG Shanti Devi |
| 16:30 - 18:00 | Rückenyoga | CP E1 Nadabrahma |
| 16:30 - 18:00 | Mittelstufe Tribal Yoga | HS UG Mahavira Saal |
| 16:30 - 17:50 | Beginner Yogastunde - Ankommensstunde | CP E1 Saraswati |
| 21:10 - 22:00 | Yin Yoga und Dehnungen zur Nachtruhe | CP E1 Sivananda |
Legende zu den Abkürzungen:CP = Chakra PyramideMM = MahameruHS = Haus Shanti