Legende zu den Abkürzungen:
CP = Chakra Pyramide
MM = Mahameru
HS = Haus Shanti

ZeitThemaGebäude Ebene Raum
Freitag 24.05.2024
06:00 - 06:50Fortgeschrittenes PranayamaCP E1 Sivananda
09:15 - 11:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe "Chakra Konzentration"CP E1 Nadabrahma
09:15 - 11:00Rückenyoga mit Wolfgang KeßlerCP E0 Shiva (Z)
09:15 - 11:00FortgeschrittenCP E1 Saraswati
09:15 - 11:00Spezial -Yoga für Schreibtischmenschen (Augen-, Hals-, Nackenübungen und Rückenyoga)HS UG Mahavira Saal
09:15 - 10:50Beginner -Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe mit leichteren VariationenHS EG Shanti Devi
16:30 - 18:15Yogatherapiestunde Yoga für das HerzCP E1 Sivananda
16:30 - 18:00Spezial Yoga für einen kraftvollen RückenHS UG Mahavira Saal
16:30 - 18:00Sanfte Mittelstufe auch für 50+ geeignetCP E1 Saraswati
16:30 - 18:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe "Ankommensstunde"HS EG Ananda
16:30 - 17:50Beginner -Anfänger: AnkommensstundeHS EG Shanti Devi
21:10 - 22:00Yin Yoga und Dehnungen zur NachtruheCP E1 Sivananda
Samstag 25.05.2024
06:00 - 06:50Fortgeschrittenes PranayamaCP E1 Sivananda
08:10 - 09:00Spezial Indian Balance® - den Körper bewegen während die Seele ruhtCP E2 Swadhisthana
09:15 - 11:15Fortgeschritten : Öffne dein HerzchakraCP E2 Swadhisthana
09:15 - 11:00Yin Yoga mit ChakrakonzentrationCP E1 Sivananda
09:15 - 11:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe "Klassisch"HS UG Mahavira Saal
09:15 - 10:50Beginner -Anfänger Intro- Einführung: Wechselatmung, Sonnengruß, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge, halbe Heuschrecke, DreieckHS EG Shanti Devi
15:00 - 16:00Spezial :Vorbereitende sanfte Asanas für die SitzhaltungCP E1 Sri Yoga Ganapati Tempel - Muladhara Raum -
16:15 - 18:15Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe: VariationenCP E2 Swadhisthana
16:15 - 18:00Mantra Yoga mit KatyayaniCP E1 Sivananda
16:15 - 18:00Spezial -Vinyasa Flow im Yoga Vidya Stil mit Uli SchuchartHS UG Mahavira Saal
16:15 - 17:50Rückenyoga mit RaviCP E1 Saraswati
16:15 - 17:50Beginner -Anfänger Intro- Einführung: Pflug, ganze Heuschrecke, Drehsitz mit gebeugten Beinen, stehende VorwärtsbeugeHS EG Shanti Devi
Sonntag 26.05.2024
06:00 - 06:50Fortgeschrittenes PranayamaCP E1 Sivananda
08:10 - 09:00Mittelstufe MorningflowCP E2 Swadhisthana
09:15 - 11:15Fortgeschritten : Inner Peace FlowCP E2 Swadhisthana
09:15 - 11:15Yin Yoga und die 5 Elemente der TCMCP E1 Sivananda
09:15 - 11:15Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe: ?Herzöffnung?CP E1 Saraswati
09:15 - 11:00Spezial Yoga für einen kraftvollen RückenHS UG Mahavira Saal
09:15 - 10:50Beginner -Anfänger Intro- Einführung: Kapalabhati, Delfin, Bogen, KräheHS EG Shanti Devi
16:30 - 18:15Yin Yoga mit inspirierenden Worten und KlangCP E1 Sivananda
16:30 - 18:15Fortgeschritten : Aus der Kraft in die Ruhe - DRAUSSEN - bei schlechtem Wetter im RaumSurya-Plattform, CP E1 Saraswati
16:30 - 18:00Spezial Yoga für einen kraftvollen RückenHS EG Ananda
16:30 - 18:00Beginner -Anfänger: AnkommensstundeHS EG Shanti Devi
16:30 - 18:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe "Ankommensstunde"CP E1 Nadabrahma

Legende zu den Abkürzungen:
CP = Chakra Pyramide
MM = Mahameru
HS = Haus Shanti