Legende zu den Abkürzungen:CP = Chakra PyramideMM = MahameruHS = Haus Shanti
| Zeit | Thema | Gebäude Ebene Raum |
|---|---|---|
| Donnerstag 17.09.2026 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 11:15 | Sanfte Mittelstufe Bhakti-Yoga mit Govinda zu ehren Ganesha Chaturti | CP E1 Nadabrahma |
| 09:15 - 11:00 | Spezial : Faszienyoga nach Liebscher & Bracht - Beine, Rücken und Becken | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 11:00 | Yogatherapiestunde für Hals, Nacken und Schultern | HS EG Shanti Devi |
| 09:15 - 10:50 | Beginner Yogastunde - Yoga Vidya Grundreihe | CP E0 Shiva |
| 09:30 - 11:15 | Spezial - Sukshma Vyayama - Yoga der Energie (für alle Stufen) | CP E1 Saraswati |
| 12:00 - 13:00 | Yogatherapiestunde - Pawanmuktasana für bewegliche Gelenke | CP E1 Saraswati |
| 16:15 - 18:00 | Spezial - präventiv und kurativ für den Rücken | HS EG Shanti Devi |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Meditatives Halten | CP E1 Sivananda |
| 16:15 - 18:00 | Sanfte Mittelstufe - dynamisch für die Körpermitte | CP E1 Nadabrahma |
| 16:15 - 17:50 | Beginner Yogastunde - Yoga Vidya Grundreihe | CP E0 Shiva |
| Freitag 18.09.2026 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | CP E1 Sivananda |
| 08:10 - 09:00 | Sanftes Pranayama : Therapeutisches Pranayama | CP E0 Krishna |
| 08:10 - 09:00 | Yogatherapiestunde - Vata Balance | CP E1 Saraswati |
| 09:15 - 11:15 | Sanfte Mittelstufe Bhakti-Yoga mit Govinda zu ehren Ganesha Chaturti | CP E1 Nadabrahma |
| 09:15 - 11:00 | Rückenyoga mit Ravi | CP E1 Saraswati |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Chakra Konzentration | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 10:50 | Beginner Yogastunde - Yoga Vidya Grundreihe mit leichteren Variationen | CP E0 Shiva |
| 09:15 - 10:50 | Spezial Vinyasa Yoga - Öffne dein Herz | HS EG Shanti Devi |
| 16:30 - 18:15 | Spezial osteopathischen Yogastunde mit Nese | CP E1 Nadabrahma |
| 16:30 - 18:15 | Fordernde Mittelstufe - Prana und Ausrichtung | HS EG Shanti Devi |
| 16:30 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Ankommensstunde | CP E1 Sivananda |
| 16:30 - 17:50 | Beginner Yogastunde - Ankommensstunde | CP E1 Saraswati |
| Samstag 19.09.2026 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 11:00 | Spezial Yogastunde zur Stärkung der Abwehrkräfte | HS UG Mahavira Saal |
| 09:15 - 11:00 | Yin Yoga mit Christian: Erdelement | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe | HS EG Shanti Devi |
| 09:15 - 10:50 | Beginner Yogastunde - Einführung: Sonnengruß, Vorwärtsbeuge,halbe Heuschrecke, Dreieck | CP E1 Saraswati |
| 16:15 - 18:00 | Rückenyoga mit Wolfgang Keßler | HS EG Shanti Devi |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - 4 Arten die Beine zu dehnen | CP E0 Krishna |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe Die Anatomie klassischer Asanas - meditatives Halten | CP E1 Sivananda |
| 16:15 - 17:50 | Fordernde Mittelstufe - Asana Flow Stunde | HS UG Mahavira Saal |
| 16:15 - 17:50 | Beginner Yogastunde - Einführung: Wechselatmung, Schulterstand, Fisch, Katze, halber Drehsitz | CP E1 Saraswati |
Legende zu den Abkürzungen:CP = Chakra PyramideMM = MahameruHS = Haus Shanti