Legende zu den Abkürzungen:
CP = Chakra Pyramide
MM = Mahameru
HS = Haus Shanti

ZeitThemaGebäude Ebene Raum
Mittwoch 23.04.2025
06:00 - 06:50Fortgeschrittenes Pranayama CP E1 Sivananda
09:15 - 11:00Spezial -Yoga und Reha-Sport bei orthopädischen Erkrankungen - Thema: Stabilisierung der HWS und der Körpermitte in Vorbereitung auf den KopfstandHS EG Tripura 3, HS EG Tripura 2, HS EG Tripura 1
09:15 - 11:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Schwerpunkt: Stehende AsanasCP E1 Saraswati
09:15 - 11:00Spezial Yoga asanas practice in the light of the Yamas and NiyamasCP E4 Anahata
09:15 - 11:00Spezial Mantrayogastunde mit Sundaram und KatyayaniCP E1 Sivananda
09:15 - 11:00Rückenyoga für einen kraftvollen RückenHS EG Ananda
09:15 - 10:50Beginner -Anfänger: Kapalabati, Delfin, KräheHS EG Shanti Devi
16:15 - 18:15Sanfte Mittelstufe CP E1 Subrahmanya
16:15 - 18:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Schwerpunkt: Gleichgewichtstellungen & geistige Wirkungen der AsanasCP E1 Sivananda
16:15 - 18:00Fordernde Mittelstufe Shivananda meets AshtangaHS EG Ananda
16:15 - 18:00Spezial -Yoga für einen kraftvollen RückenHS EG Shanti Devi
16:15 - 17:50Beginner -Anfänger: Yoga Vidya GrundreiheCP E1 Saraswati
Donnerstag 24.04.2025
06:00 - 06:50Fortgeschrittenes Pranayama CP E1 Sivananda
09:15 - 11:00Yogatherapiestunde für Hals, Nacken und SchulternHS EG Shanti Devi
09:15 - 11:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Schwerpunk: Sonnengrußvariationen und DreiecksvariationenCP E1 Sivananda
09:15 - 11:00Spezial Yoga asanas practice in the light of the Yamas and NiyamasCP E4 Anahata
09:15 - 10:50Beginner - Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe- Raum geändertCP E1 Saraswati
16:15 - 18:00Fordernde Mittelstufe CP E1 Subrahmanya
16:15 - 18:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Meditatives HaltenHS EG Shanti Devi
16:15 - 18:00Spezial -AchtsamkeitsyogaCP E1 Sivananda
16:15 - 18:00Sanfte Mittelstufe : dynamisch für die KörpermitteHS EG Ananda
16:15 - 17:50Beginner -Anfänger: Yoga Vidya GrundreiheCP E1 Saraswati
18:45 - 20:15Mittelstufe mit SivaniCP E1 Lakshmi
Freitag 25.04.2025
06:00 - 06:50Fortgeschrittenes Pranayama CP E1 Sivananda
08:10 - 09:00Sanftes Pranayama : Therapeutisches PranayamaCP E1 Lakshmi
08:10 - 09:00Spezial - Komm in Deine KraftCP E0 Krishna
09:15 - 11:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Chakra KonzentrationHS EG Ananda
09:15 - 11:00Rückenyoga mit RaviHS EG Shanti Devi
09:15 - 11:00Spezial Yoga asanas practice in the light of the Yamas and NiyamasCP E4 Anahata
09:15 - 11:00Sanfte Mittelstufe mit 15 Minuten AchtsamkeitsmeditationCP E1 Subrahmanya
09:15 - 11:00Fordernde Mittelstufe CP E1 Lakshmi
09:15 - 10:50Beginner -Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe mit leichteren VariationenCP E1 Saraswati
09:30 - 11:00Mantra Yoga Mittelstufe mit Frauke & StefanCP E1 Sivananda
16:30 - 18:15Yogatherapiestunde - Selbstreflexion mit Hatha YogaHS EG Ananda
16:30 - 18:15Fordernde Mittelstufe Prana und AusrichtungCP E1 Subrahmanya
16:30 - 18:15Mantra Yoga Mittelstufe mit Janin DeviCP E1 Sivananda
16:30 - 18:00Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - AnkommensstundeHS EG Shanti Devi
16:30 - 18:00Sanfte Mittelstufe CP E3 Manipura
16:30 - 18:00Rückenyoga für einen kraftvollen RückenCP E0 Shiva (Z)
16:30 - 17:50Beginner -Anfänger - AnkommensstundeCP E1 Saraswati
21:10 - 22:00Yin Yoga und Dehnungen zur NachtruheCP E1 Sivananda

Legende zu den Abkürzungen:
CP = Chakra Pyramide
MM = Mahameru
HS = Haus Shanti