Du bist hier: Online Yoga Kurse / Kurse / Yogastunden Empfehlungen / Yoga Vidya Klassiker

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung

Yoga Vidya Hatha Yoga Klassiker

108 Sonnengrüße - Surya Namaskar mit Momo

108 Sonnengrüße angeleitet von Momo am Harmonium mit den Surya Mantren für die Praxis zuhause, aufgenommen im Yoga Vidya Studio Berlin.

Nach oben

Yogastunde Mittelstufe - Yoga Vidya Grundreihe

Eine Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau.

Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung. Mit unseren Yoga Videos kannst du deinen Yoga Sport auf mehreren Ebenen intensivieren.

Nach oben

Hanuman Yoga Fitness-Yoga

Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness.

Mit den Videos von Yoga Vidya kannst du regelmäßig deinen Yoga - Sport intensivieren. Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Es folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation.

Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der Mitte auf - sonst verpasst du die schönsten Teile...

Nach oben

Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune

Lasse dich von Sarah durch diese Yogastunde führen.

Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren.

Nach oben

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung
Erfahrungen & Bewertungen zu Yoga Vidya
Yoga Vidya Yoga, Meditation, Ayurveda, Yoga Ausbildungen, Yoga Kurse, Yoga Ferien hat 4,46 von 5 Sternen 418 Bewertungen auf ProvenExpert.com