Jana Knöfel

Wenn du wissen möchtest, wer du bist, ist die Natur die beste Lehrerin. Du kannst wie ein Baum Wurzeln schlagen und zugleich den Himmel berühren.
Wäre das nicht ein wunderbares Geschenk der besonderen Art. Für Freunde Familie oder Kollegen? Eine Auszeit vom Alltag. Raus aus der Tretmühle Stress und einfach sein.

Bei einer Yogawanderung bekommst du das Gefühl der Verbundenheit zu dir und zur Natur zurück .Wir praktizieren Yoga in der Natur, genießen ein gemeinschaftliches Picknick, kommen mit Achtsamkeitübungen ganz im Hier und Jetzt an. Die Tiefenentspannung im Grünen bringt dir deine Urkraft zurück. Am Ende reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und gestalten ein Mandala aus Naturmaterialien.

Auch individuell buchbar für Einzelpersonen und Veranstaltungen wie Firmenevents, Mädelstage o.ä.

Mai bis September

Im Jahr 2025 lade ich dich ein, mit Rucksack und Yogamatte vier entspannte Tage durch das wunderschöne Saaletal zu pilgern.

Der Termin für die Pilgerreise ist vom 01. Mai bis 04. Mai 2025.

Wir gehen entspannt und in deinem eigenen Tempo, mit durchschnittlich 13 km pro Tag – eine ideale Grundlage, um Yogaeinheiten in die Wanderungen zu integrieren. Am Morgen starten wir mit einem Sonnengruß, nach den Wanderungen dehnen wir sanft Hals, Rücken und Beine, und abends gibt es eine entspannende Einheit. Alles kann individuell angepasst werden, ganz nach deinem Bedürfnis.

Wir meditieren an besonderen, heiligen Orten, und du wirst Antworten auf Fragen finden, die dich schon lange begleiten. Die Unterkünfte variieren von einfachen Pilgerunterkünften über gemütliche Pensionen bis hin zu Schullandheimen. Jeden Abend bietet sich die Gelegenheit, den Tag an einer Feuerschale in Ruhe Revue passieren zu lassen.

Um die Unterkünfte frühzeitig zu reservieren, benötige ich deine verbindliche Zusage spätestens vier Wochen im Voraus. Die Unkosten belaufen sich auf etwa 250 €, die ebenfalls einen Monat vorher zu begleichen sind. Die An- und Abreise sowie Extras wie Museumsbesuche, Gaststättenbesuche oder Kegeln sind nicht im Preis enthalten. Die Anreise kann gerne in Fahrgemeinschaft oder per Zug erfolgen.

Wenn dich diese Reise anspricht und du dabei sein möchtest, melde dich bei mir, und wir klären alle weiteren Details in einer WhatsApp-Gruppe.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!
Telefonnummer: 0160 911 599 77

Bis bald und eine schöne Zeit bis dahin.