Phantasiereise mit Klangschalen

  • Samstag 03.12.22, 09:30-10:30 Uhr
  • Samstag 04.03.23, 10:00-11:00 Uhr

Beitrag: 60 Minuten € 15

Lasse den Alltag für einen Moment los. Erlaube Dir ein paar Minuten inne zu halten, still zu werden. Sanfte Klänge und eine Reise in die Welt der Phantasie helfen Dir dabei.

Die Klangschalen werden auch auf den Körper aufgesetzt und sanft angespielt. Sie erzeugen eine Schwingung, welche bis in die einzelnen Körperzellen vordringen. Die dort ausgelöste Schwingung durchdringt den Körper fein und lösend. 

Leitung: Natascha Zwing, Yogalehrerin BYV, Entspannungspädagogin, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Nur Vor-Ort. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden per E-Mail an: neustadt@yoga-vidya.de, oder den Anmeldebutton/ Eversports.

 

Partneryoga - Yoga zu zweit

Donnerstag 29.12.2022, 17:30-20:30 Uhr

Vor-Ort und Online. Beitrag: für zwei Personen € 56

Im Yoga zu zweit lasst ihr euch ganz aufeinander ein und genießt Nähe und Unterstützung. Du kannst mit deinem Partner/in, einem Freund/in oder einem Familienangehörigen dabei sein.

Der Workshop ist geeignet für gesunde Menschen, eine besondere Beweglichkeit ist nicht erforderlich. 

Sehr gut als Weiterbildung für Yogalehrer/innen: viele Techniken finden auch als Hilfestellung im Unterricht Anwendung. Partneryoga-Asanas lassen sich auch wunderbar in Yogastunden einbauen und bieten eine wohltuende Abwechslung für die Teilnehmer.

Vorbereitung bei online Teilnahme: wenn möglich, legt euch zwei Yogamatten (oder Isomatte, Teppich) voreinander bereit, also die kurze Kante aneinander. Ihr benötigt außerdem zu zweit 2 Decken und 1 Gurt.

Klangbad

  • Samstag 21.01.23, 10:00-11:00 Uhr

Beitrag: 60 Minuten € 15

Tauche ein in die Welt der Klänge. Lasse dich auf den Wellen der Schwingungen mit Klangschalen und Klanginstrumente tragen. Ein Gefühl der Ruhe und Entspannung umhüllt dich und lässt dich einfach treiben. 

Leitung: Natascha Zwing, Yogalehrerin BYV, Emily-Hess Klangyogalehrerin, Entspannungspädagogin, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Nur Vor-Ort. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden per E-Mail an: neustadt@yoga-vidya.de

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