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Workshops

Float and invert mit André: Samstag 25.08.18, 10 - 13 Uhr

In diesem Workshop wird Dir André die Grundlagen von Armbalancen und Floating demonstrieren und vermitteln:

  • Arbeiten mit der Stärke von Ausrichtung, Tiefenwahrnehmung und Körperintelligenz
  • Überwindung von mentalen Blockaden zum Balancieren auf Deinen Händen
  • Die Rolle der verschiedenen Körperteile durch Erkundung von Struktur, Stärke und Bandha
  • Integrieren von Konzepten und Praktiken in Deine tägliche Praxis


In dieser spielerischen Serie wirst Du Dich erfolgreich von der "Sicherheit" der Wand lösen, um mit Freude zu schweben und Dich spielerisch zu bewegen. Dieser Workshop ist ideal für Dich, wenn Du die geistige und körperliche Beweglichkeit aufbauen willst, die für Umkehrhaltungen erforderlich ist.

Leitung: André Kunkel - Mixed-Movement-Künstler, Yogalehrer (BYV). Mehr über ihn unter: andrekunkel.com

Termin: Samstag, 25. August, 10 - 13 Uhr

Gebühr: 49€ / ermäßigt 39€ (oder 3x auf Zehnerkarte)

Andre Kunkel

The Yogic Warrior - Einführung in Budokon mit André: Sonntag 26.08.18, 9 - 12 Uhr

Die Art, wie wir eine Sache machen, ist die Art, wie wir alles machen. In diesem Budokon-Einführungsworkshop mit Mixed-Movement-Künstler André Kunkel wirst Du Dich vom Gewöhnlichen zum Außergewöhnlichen hin bewegen.
Budokon ist ein Yogastil, der seit 2001 von Kampfsport- und Yogameister Cameron Shayne entwickelt und popularisiert wurde. Die Grundlage dieses Stils ist die Budokon Yoga Primary Series. Diese Serie besteht aus sieben intelligent zusammengesetzten Teilen von langsamen und kontrollierten Bewegungen, die entwickelt wurden, um Mobilität, Agilität, Flexibilität und Stärke zu verbessern.
Die Techniken werden durch Wiederholung und Präzision erlernt, wobei der Schwerpunkt auf den Übergängen von Position zu Position und nicht auf dem Halten von Körperhaltungen liegt. Der Zweck dieses Workshops ist es, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und Dich mit der Serie vertraut zu machen.

Leitung: André Kunkel - Mixed-Movement-Künstler, Yogalehrer (BYV). Mehr über ihn unter: andrekunkel.com

Termin: Sonntag, 26. August, 9 - 12 Uhr

Gebühr: 49€ / ermäßigt 39€ (oder 3x auf Zehnerkarte)

Andre Kunkel

Orientalischer Tanz & Yoga: Samstag 06. Oktober, 14 - 17 Uhr

In diesem Workshop werden wir eine kleine Reise in die Welt des Orientalischen Tanzes unternehmen.

Du liebst Musik, möchtest dich bewegen, deinen Körper besser kennenlernen, deine Koordination schulen, deine Lebensenergie fließen lassen und dich und deine Weiblichkeit zum Ausdruck bringen? Beim "Bauchtanz" wirst du das gesamte Bewegungsspektrum deines Körpers erfahren und ein neues Körperbewusstsein entwickeln.

Du erlernst die Basisschritte und -bewegungen des Orientalischen Tanzes. Im Mittelpunkt steht die Öffnung des Herzens, das Spüren des Gefühls, das mittels der Musik entsteht und dem wir durch die neu erlernten BewegungenAusdruck verleihen.

Willkommen sind alle, die durch die Kombination von Yoga und Tanz ihre Körperwahrnehmung verbessern, die Welt des Orientalischen Tanzes kennenlernen und sich nach Herzenslust bewegen möchten.

Anfänger herzlich willkommen - keine Vorkenntnisse erforderlich. Yogakleidung, ggf. langen Rock und falls vorhanden Hüfttuch mitbringen.

Leitung: Melina  Carmen Behrendt - Yogalehrerin (BYV), leidenschaftliche (Bauch-)Tänzerin, Liebe zu Musik und Mantra-Singen. Ehemalige Westerwald-Ashram-Sevaka, Seminare im Westerwald und Allgäu, Balinesische Massage im Raum Freiburg.

www.melina-sunshine.com

Termin: Samstag, 06. Oktober, 14 - 17 Uhr

Gebühr: 45€ / ermäßigt 36€

Anusara Yoga mit Sina: Sonntag 09.12.18, 9 - 12 Uhr

Lebensbejahend, modern, kraftvoll und herzöffnend: Du - in Anusara Yoga. Intensive Asanapraxis in Leichtigkeit, Herzthemen manifestieren und dich dem Fluss des Lebens, DEINES Lebens hingeben. Ganz DEINEM Herzen folgen!

Lerne Anusara Yoga kennen und vertiefe deine eigene Yogapraxis. In Theorie und Praxis erfährst du die drei As:

  • Attitude (Einstellung)
  • Alignment (Ausrichtung)
  • Action (Handeln)

und lernst die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga kennen. Weiterhin bekommst du praktische Hintergrundinformationen zum philosophischen System des Anusara, dem Tantra: Quelle tiefer spiritueller Kraft.

Leitung: Sina Divya Jyoti Wadispointner - Yogalehrerin und Schwangeren Übungsleiterin (BYV/Yoga Alliance), Hormonyogalehrerin nach Dinah Rodrigues. Schon in jungen Jahren widmete sie sich dem Yogaweg und unterrichtet heute, inspiriert von Anusara und Sivananda Yoga, ihren ganz eigenen Stil. Ihre Stunden gestaltet sie mit großer Freude, Leichtigkeit, Klarheit und Präzision, mit besonderem Fokus auf korrekte Ausrichtung.

Termin: Sonntag, 09. Dezember 2018, 9 - 12 Uhr

Gebühr: 45€ / ermäßigt 36€ (oder 3x auf Zehnerkarte)

Yang Yoga mit Arjuna: Samstag 15.12.18, 10 - 13 Uhr

Du willst schwitzen? Du willst Muskeln? Findest Du am schnellsten in

  • abwechslungsreichen, fließenden, effektiv kräftigenden und weit-dehnenden Sonnengrußvariationen f+r Deine innere Sonne, Deine Vitalität, Autorität, Strahlkraft und Freude
  • Armbalancen speziell für Core- und Brustmuskulatur, Arm- und Schulterkraft; mit zahlreichen Vorübungen, die Dir das Herangehen gerade an fordernde Haltungen stark erleichtern. Dazu Gleichgewichtstraining und das Entwickeln von Handlungsstärke

Karma verbrennen! Spaß! Nicht-denken! Befreiung!

 

 

Jörg Arjuna Wingen

Leitung: Joerg Arjuna Wingen ist u.a. Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn sowie auf Anfrage tiefergehende Informationen zur Weiterbildung erhältst Du online unter www.silentflow.eu oder per E-Mail anyoga@silentflow.eu.

Termin: Samstag, 15. Dezember 2018, 10 - 13 Uhr

Gebühr: 42€ / ermäßigt 34€