Klangbad Special am 26.06.2022

Durch das Klangbad begleite ich Dich akustisch in Deiner Meditation. Gehe auf Deine eigene Reise während ich für Dich die Gongs und die Klangschalen spiele. Hab es gemütlich und warm. Du kannst liegen, stehen, sitzen oder Asanas machen. Vielleicht möchtest Du Dich dazu bewegen. Sei und mache wonach Dir ist. Jedes Klangkonzert ist anders. Oft bin ich selbst überrascht wohin es führt und was es mit Dir und mir macht.

Nach ca 50-60 Minuten werden die Gongs leiser bis Du sie nicht mehr hören kannst.

Um dich ganz sanft aus der Meditation und der Trance abzuholen spiele ich schöne Melodien auf der Hang Drum und Du kannst Dir die Zeit nehmen ganz langsam wieder wach zu werden. Vielleicht möchtest Du tanzen. Oder auch einfach nur liegen bleiben? Ganz ehrlich, ich möchte nicht zu viel verraten. Aber das eine noch: habe Shaker, Djembe und andere Trommeln dabei, aber nur 2 Hände. Also mach mit!

Ich freue mich auf Dich.

Sonntag, 26.06.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 10.07.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 14.08.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 11.09.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 09.10.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 13.11.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 11.12.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Lehrer: Stefan

14,- € / ermäßigt 11,- €

Termine: 

Zur Anmeldung geht es hier.

 

Mantra Yoga Workshop Start 02.07.22

Wir möchten Dich einladen zu einem Wochenende mit intensiver Mantra-Meditationspraxis, zwei Tage Theorie und Praxis von 09:00 bis 15:30 Uhr.

Im Rahmen des Workshops wirst Du verschiedene Techniken für das Meditieren mit Mantren kennenlernen und ausprobieren. Dabei kannst Du auch in die tiefe Bedeutung der Mantren eintauchen. Jeder Tag ist gekrönt mit einer Mantra-Yogastunde, bei der Du Mantren in Klang und Bedeutung in den Asanas ergründen kannst. Du wirst mehrfach die Möglichkeit haben zu meditieren, um vielleicht von Mal zu Mal ruhiger zu werden.

Solltest Du noch kein Mantra haben in das Du eingeweiht bist, gibt Dir dieses Wochenende die Möglichkeit Deines zu finden.

Voraussetzung für den Workshop sind Kenntnisse in Hatha-Yoga. Es wäre gut, wenn Du die Yoga Vidya Grundreihe kennst. Solltest Du im Besitz einer Malakette sein, kannst Du diese gerne mitbringen.

Ablauf für beide Tage:

09:00 Beginn 09:15 Meditationen & Vortäge 11:45 Yogastunde 13:15 Mittagspause 14:00 Meditationen & Vorträge 15:15 Abschluss

Lehrer: Dieter

Preis: 50€/ erm. 45€

Zur Anmeldung geht es hier

Asanas Intensiv Entdecke den/die Krieger*in in dir

Maheshwara lädt Euch zu einem Intensiv-Workshop mit dem Schwerpunkt Stehhaltungen ein. Du übst intensives Pranayama, praktizierst vorbereitende Übungen und arbeitest intensiv an den Asanas, insbesondere an den Heldenstellungen und deren Variationen. Dabei lernst Du mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittenere Asanas sowie Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis sind von Vorteil.

Anmeldungen bitte bis zum 21.05.

Termin:

17.07.22 von 10:00 - 12:30 Uhr

Preise:

35 € / 25 € erm.

Zur Anmeldung geht es hier