Yogakurse in Leipzig

Die Praxiseinheiten in Kursen sind, im Gegensatz zu den offenen Stunden, aufeinander abgestimmt und ermöglichen so eine optimale Lernkurve. Die Teilnahme an allen Kursinhalten/Terminen wird empfohlen.

Während der Kursdauer gelten ermäßigte Preise für offene Stunden und versäumte Stunden kannst du bis zu 2 Wochen nach Kursende nachholen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Bitte beachte unsere aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen.

Hatha-Yoga I Anfängerkurs

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Systematische und gründliche Einführung ins Yoga.
Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Der Aufbaukurs beginnt in der nächsten Woche am gleichen Wochentag.

8 Wochen à 90 Minuten. 
Kursgebühr: 98 €, ermäßigt 88 €.

Neue Anfängerkurse beginnen regelmäßig:

Oktober

Do. 13.10.-01.12., 17.00 - 18.30 Uhr
Mi. 26.10.-04.01., 20.00 - 21.30 Uhr

November
Mo. 07.11.-09.01., 17.00 - 18.30 Uhr
Mi. 23.11.-25.01., 18.30 - 20.00 Uhr

Dezember
Do. 01.12.-03.02., 17.00 - 18.30 Uhr
 

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Hatha-Yoga II Aufbaukurse

Vertiefe deine Yoga-Praxis. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen Aufladeübungen. 

8 Wochen à 90 Minuten. 
Kursgebühr: 98 €, ermäßigt 88 €.

Jeden Monat beginnt ein neuer Aufbaukurs:

November

Di. 01.11.-03.01., 20.00-21.30 Uhr

Di. 22.11.-24.01., 17.00-18.30 Uhr

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Hatha-Yoga-Bodywork

Der ganz besondere Yoga-Kurs

Intensives Arbeiten an den Asanas (Yoga-Stellungen). Du lernst viele Variationen kennen, welche die Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. So entwickelst du mehr Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Pranayama (Atemübungen) runden die Yogastunde ab. Voraussetzung: Kenntnis und Praxis der Yoga Vidya Grundreihe (od. Abschluss Anfängerkurs).

8 Wochen à 90 Minuten; 108 €, ermäßigt 98 €, YLA-Teilnehmer 88 €
Mi. 25.01.-15.03., 20.00-21.30 Uhr

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Yoga für den Rücken: Aufrecht gehen – Schmerzfrei stehen

Yogatherapie bei Beschwerden von Rücken und Co.

Hast Du eine Erkrankung im Bereich von Rücken, Schultern, Knien oder Füßen, nichts hilft zufrieden stellend? Dein Orthopäde hört Dir nicht zu, und Du möchtest aktiv etwas gegen Deine Beschwerden tun? Bist Du ständig verspannst und hast öfters Kopfschmerzen? In diesem Kurs lernst Du körperliche Übungen, für Muskeln, Gelenke und Geist kennen, die Deine Beschwerden lindern oder lösen und die Du auch in Deinen Alltag integrieren kannst – daheim oder am Arbeitsplatz.

8 Wochen à 90 Minuten; 108 €, ermäßigt 98 € YLA-Teilnehmer 88 €
Do. 26.01.-16.03., 17.00-18.30 Uhr

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Voranmeldung erforderlich (auch telefonisch möglich). Mo bis Fr 12-15 Uhr. Bezahlung spätestens am ersten Kursabend. Während der Dauer des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 5 € (statt 12 €) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Besondere Angebote:

Yoga I Anfängerkurs und Yoga II Aufbaukurs zusammen nur 185 € (statt 196 €), ermäßigt 165 € (statt 176 €).

Einmalzahlung, vor Beginn des Kurses kannst du zusätzlich an den offenen Stunden für nur 8€ statt 14€ (90-minütige Yogastunde) oder für 10€ statt 17€ (120-minütige Yogastunde) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.

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Unser Angebot

Das Yoga Vidya Center Leipzig bietet eine reichhaltige Palette von Angeboten: