Mit unseren Workshops und Events möchten wir dir neben unseren Yogakursen und offenen Stunden etwas Besonderes bieten. Die Workshops unterschiedlichster Couleur geben dir die Möglichkeit deine Yoga-Praxis zu bereichern, zu vertiefen und deine Erfahrungen zu erweitern. Die Events sind Genuss für Herz und Seele.
Wir bieten Ermäßigungen für Yogalehrer, Studenten, Schüler, Arbeitssuchende, Geringverdiener und Rentner an. Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Workshops schnell ausgebucht sein können. Siehe die Anmeldebedingungen unter unseren AGB.
Hier eine Übersicht mit Verlinkung zu den einzelnen Workshops und Events:
Einführung in Kundaliniyoga*, Sonntag, 28.04.24, 10:00 - 12:30 Uhr
Detox Yoga und NLP,* Sonntag, 26.05.24, 10:00 - 12:30 Uhr
Herzenergie und Lebendigkeit, Sonntag, 02.06.24, 10:00 - 13:00 Uhr
Werde leise, werde langsamer, Sonntag, 10.11.24, 10:00 - 13:00 Uhr
Die mit * gekennzeichneten Workshops gelten als Yogalehrerweiterbildung!
Ermäßigter Preis für Yogalehrer
Yogalehrer zahlen für Workshops den ermässigten Preis!
Ebenso Rentner, Arbeitslose und Studierende. Wir bitten um entsprechenden Nachweis.
Einführung in Kundaliniyoga
Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung deines Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins.
Sonntag, 28.04.2024, 10:00 - 12:30 Uhr
40/35 €
Roberto Tryambaka Baglio,
Yoga Acharya (BYV)
Ausbildungsleiter im Yoga Vidya Center Essen
Detox Yoga und NLP
Der Frühling hat uns in seiner Bahn: Spürst du das auch?Überall sprießt es Grün, Weiß, Rosa. Zwischen den zartgrünen Ästen der Mai-Baumkandidaten hopsen blaue Eisvögel, unterbrochen vom braunpelzigen Flitzen der auferstandenen Eichhörnchen. Sind bei dir auch die gelben Narzissen, die bunten Primeln, die blauen Hyazinthen, die roten Tulpen eingezogen? Es riecht nach frischer feuchter Erde, nach verlorengeglaubten Zeiten. Du atmest ein und erahnst einen Hauch vom neuen Leben.Der Workshop mit fein aufeinander abgestimmten Asanas und Atemübungen bietet Dir einen geschützten und wohltuenden Raum, um den Entgiftungsprozess in Gang zu setzen. Dafür setzen wir unseren Körper und seine Organe sowie unser Oberbewusstsein ein und regen damit auf tiefster Ebene unsere Selbstreinigungskräfte an.Wir wenden uns vom Winter ab, egal was das Wetter draußen sagt; wir schütteln die Frühlingsmüdigkeit ab und zelebrieren kraftvoll den Einzug des Frühlings in unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Wir lassen ihn nach Außen erstrahlen
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittener
Sonntag, 26. 05.2024 10:00 Uhr – 12:30 Uhr
40/35 €
Farida Hamma-Strauss
Yogalehrer*in (BYV)
Herzenergie & Lebendigkeit
Der Sommer und die Hitze sind in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dem Feuer-Element zugeordnet. Jetzt ist die Jahreszeit, in der es uns nach draußen zieht, in der wir Lust haben, Freunde zu treffen, tanzen zu gehen und an lauen Sommerabenden ums Feuer zu sitzen.
Auch die Natur zeigt sich von ihrer kraftvollsten, yangigsten Seite.
Das Hauptorgan des Feuer-Elements ist das Herz. Es steht für ruhige Freude und einen klaren Geist. Doch das Feuer hat verschiedene Gesichter. Es kann gemütlich flackern und wohltuend wärmen. Es kann aber auch gefährlich werden und alles verbrennen.
Mit dieser Yin-Yoga-Praxis erfreust du dich an deiner Lebendigkeit und bringst deine Herzenergie ins Gleichgewicht.
Sonntag, 02.06.24, 10:00 -13:00 Uhr
40/35€
Premala Katja Schaab (Yogalehrerin-BYV, Meditationslehrerin-BYV)
Werde leise, werde langsamer
Mit dem Herbst beginnt die Zeit innezuhalten und zu reflektieren. Yin reicht Yang die Hand damit sich der Jahreskreis schließen kann und auch wir uns vollkommen fühlen. Auf Bewegung folgt die Passivität. Wir werden still und kehren uns nach innen. In ruhigen Yin-Yoga-Sequenzen blicken wir achtsam auf uns SELBST. Denn wie der Herbst die Spreu vom Weizen trennt, so können
auch wir uns darauf besinnen, was wirklich von Wert ist und was nicht. Bewusstes Atmen begleitet unsere Praxis.
Sonntag., 10.11.2024, 10:00 -13:00 Uhr
40/35€
Premala Katja Schaab (Yogalehrerin-BYV, Meditationslehrerin-BYV)