Zu allen offenen Stunden aus unserem Kursplan ist eine kostenlose Probestunde möglich – komm einfach vorbeikommen und probiere es aus!
Unsere Yogakurse sind anerkannt durch die Krankenkasse.
Hilfreiche Infos
- Du solltest ca. 1-2 Stunden vor der Yoga Stunde nichts schweres essen,
- leichte und bequeme Kleidung tragen (Zwiebellook) und warme Socken mitbringen.
- Wenn Du möchtest, bring gerne deine eigene Yoga/ Gymnastik-Matte mit.
- Für alle, die keine Yoga-Utensilien haben sind Decken, Kissen und Matten im Yoga Centrum kostenlos vorhanden.
- Bei bestehenden körperlichen Beschwerden ist es ratsam, mit dem Arzt oder Heilpraktiker vorher darüber zu sprechen, welche besonderen Vorsichtsmaßnahmen bei dir gelten sollen.
Spezielle Kurse
- Rücken Yoga
Gutes für den Rücken, Entspannung - Loslassen und Ruhe finden - Hormonyoga
In den Wechseljahre oder bei Kinderwunsch - Kinderyoga
Entspannen, Bewegen und Konzentrieren für die Kleinen - Yoga für Nacken, Schulter und Rücken
Für Anfänger, Senioren und alle mit Verspannungen in diesen Bereichen - Yoga für Faszien
- Yoga für das Herz
- Yoga für Gehörlose
- Yoga für Frauen mit Brustkrebserkrankung
- Yoga bei Krebs