Business Yoga Portal von Yoga Vidya

Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz.

Yoga stellt eine reichhaltige Toolbox für Körper, Geist und Energie dar. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wie sich diese Einzelmethoden zu „Business Yoga“ zusammenfügen und wie sie sich im Kontext der betrieblichen Gesundheitsförderung und des Stressmanagements einsetzen lassen.

Yoga ist ein gesellschaftlicher Trend, der sich auch in den Unternehmen abzeichnet. Darüber hinaus besitzt Business Yoga eine besondere Eignung für das betriebliche Umfeld:

Business Yoga ist für alle Berufstätigen geeignet, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der Suche nach einem professionellem Stress-und Selbstmanagement sind.

Es dient nicht nur der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz, sondern fördert darüber hinaus mit maßgeschneiderten Yoga-Programmen den Abbau von Stress-Symptomen. Berufsbedingte Verspannungen nehmen ab und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt.

Darüber hinaus stellt das Business Yoga Portal den Business Yoga Berufsverband vor und gibt einen Überblick über die Bausteinausbildung zum zertifizierten Business Yogalehrenden (BYV). Diese fachliche Zusatzqualifikation bietet Yoga Vidya seit Herbst 2009 in Kooperation mit yogabiz für alle ausgebildeten Yogalehrenden an.