Workshops und Seminare für das 2. Quartal 2022

DEINE SEMINARE UND BESONDEREN ANGEBOTE IM ÜBERBLICK ?:

ॐ MANTRAKONZERT Samstag den 11. Juni um 18 Uhr ?

KINDERYOGA Start: Mittwoch der 06.April um 15:00 Uhr

ॐ HORMONYOGA: Samstag den 14.Mai von 14-17 Uhr 

ॐ ASANA INTENSIV: Samstag, den 28.Mai von 14-17 Uhr

ॐ ONLINE YOGA: Anfängerkurs immer Freitags um 19:00 Uhr

 

ॐ RESILIENZTRAINING - „Mindfulness- Based Stress Reduction“ Methodik (MBSR)

DER 8 - WOCHEN KURS FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT UND GELASSENHEIT

Bewältige deinen Stress mit der  „Mindfulness- Based Stress Reduction“  Methodik (MBSR)

Leidest du wie Millionen Menschen in Deutschland  unter krankmachendem Stress?

Stress macht uns auf Dauer richtig krank!

Wenn du also im Job oder privat unter Druck stehst, kannst du gezielt mit Entspannungsmethoden   gegensteuern.

In diesem Kurs bekommst du die Tools zur Hand, mit denen du zur Ruhe findest und der Stressfalle entkommst.

Melde dich an unter 0177 60 32 37 0 - wir freuen uns auf Dich!

 

Starttermin: Freitag der  08.April

+ 1 zusätzlicher Samstagstermin: Tag der Achtsamkeit (240 min.)

                      

Kurstermin:   Immer freitags von 18:30 – 20:45 Uhr

Kursgebühr:  120€

Ort:                 Yoga Vidya Center Nordhorn

Kursleitung: Rolf Schüler

 

Sing Sala Sing Family Kindersingen

Immer dienstags von 15:30  - 16:15 Uhr


Eine Familien-ähnliche Musikklasse mit Kindern im gemischten Alter von 0-5 Jahre erlaubt nicht nur Geschwister Kindern gemeinsam am Unterricht teilzunehmen, sondern schafft auch ein ideales Umfeld, in dem Babys, Kleinkinder, Kindergartenkinder und Vorschulkinder ganz frei in ihrer eigener Lernstufe teilnehmen dürfen und voneinander lernen.

Eine frische, internationale Unterrichtsform, die auch Eltern und Großeltern Spaß macht und
wertvolle Familienzeit mit Freude, Lachen und Musik erfüllt.

Die kommenden Kurse begleiten euch und eure Kinder durch den Herbst und Winter. Bei Kindern besonders beliebte Themen wie Jahreszeiten oder Tiere werden u.a. mit neu interpretierten traditionellen sowie auch aktuellen Liedern in eure Zimmer einkehren und in diesen besonderen Zeiten euren Familienalltag mit etwas Abwechslung, Lachen und Freude bereichern. Alle Kurse finden in Präsenz oder aber wenn wieder erforderlich LIVE über die Online Plattform Zoom statt. Ein- oder Ausstieg beim Wechseln zum online
Unterricht, ist möglich. Ein- oder Ausstieg beim Wechseln zum online Unterricht, ist möglich. Eine Erstattung der Kursgebühr Differenz bei Ausstieg, sowie auch beim Wechsel zum online Unterricht, ist garantiert.

Eine kostenlose Probestunde und Einstieg in dem laufenden Kurs ist jederzeit möglich Anmeldung und weitere Infos über 0175/9244823 oder www.singsalasing.com

ZUR KURSLEITERIN:

Juliane Pasternak

Mit meinen zahlreichen Unterrichtserfahrungen als zertifizierter Music Together® family teacher in der Musikschule Rhythm Tree und durch die Teilnahme an Musikklassen der internationalen Suzuki-Methode in Melbourne habe ich wichtige, wissenschaftlich
hinterlegte Grundsteine der musikalischen Früherziehung mit viel spielerischer Kreativitätt für mein Kindersingen der etwas anderen Art gelernt. In meinem lebendigen Unterricht verbinde ich unterschiedliche klassische Philosophien und Sichtweisen mit eigenen Ideen. Bewegungsideen aus meiner Ausbildung zur Bühnentänzerin/Tanzpädagogin und meiner langjährigen Tätigkeit als professionelle Sängerin für Pop und Jazz fließen auch in meine Arbeit mit Kindern und Familien ein und lassen mein Kindersingen zu einer neuen Erfahrung werden. 

Als Mutter sowie auch als Lehrerin fühle ich mich zutiefst verbunden mit meiner Tätigkeit, da ich immer wieder erleben darf, wie fruchtbar diese schöne Arbeit mit Kindern ist.  Nach 8 Jahren in Melbourne lebend, habe ich letztes Jahr wieder eine Fortbildung für kreativen Kindertanz in Deutschland gemacht und plane weitere musikalische für dieses Jahr, da dieser Beruf für und mit Kindern unerschöpflich und voller Ideenreichtum ist.

ॐ KINDERYOGA

K I N D E R YO G A !

IM YOGA VIDYA CENTER NORDHORN

Dein Kinderyoga Kurs kann mit der  Bu T-Card finanziert werden – spreche uns einfach an!

Immer mittwochs: 

15:00 – 16:00 Uhr &

16:30 -17:30 Uhr

Kosten: 8€ pro Kursstunde

Leitung: Nadja Schönhoff

KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDE jederzeit möglich mit Anmeldung!

Mit Yoga wachsen Kinder gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga für Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren. Im Yoga für Kinder werden

Körper- und Sinneswahrnehmung  verbessert.

Angst und Aggressionen abgebaut,Selbstwertgefühl und  Konzentration werden erhöht.

WIR FREUEN UNS AUF EUCH !

 

Anmeldungen und Infos:

WhatsApp: 0177 60 32 37 0

nordhorn@yoga-vidya.de

ॐ HORMONYOGA SEMINAR/WORKSHOP

Datum: Samstag den 14.Mai von 14 - 17 Uhr

Leitung: Petra Stahnke

Seminargebühr: 35€

Hormonyoga hilft bei PMS, Menstruationsproblemen, Beschwerden in den Wechseljahren und kann unterstützend wirken bei Kinderwunsch.

Hormonyoga ist eine energetische Yoga- Form mit Elementen aus dem Hatha Yoga und dem Kundalini Yoga in Kombination mit tibetischen Energieübungen.

Es wurde speziell entwickelt, um z.B. Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen und entgegenzuwirken, kann aber auch bei anderen Formen hormoneller Dysbalancen praktiziert werden.

 

 

ॐ ASANA INTENSIV - GENIEßE DEINE TIEFGREIFENDE YOGAERFAHRUNG

Datum: Samstag, den 28. Mai von 14:00 - 17:00 Uhr

Leitung: Petra Stahnke

Seminargebühr: 35€

Komme in den Genuss tiefgreifender Erfahrungen der Yogapraxis!

Ausgedehnte Sonnengrüße, viele Übungsvariationen, langes Pranayama und intensiv abgestimmtes Training werden durch eine wohltuende Endentspannung zum Abschluss beendet.

Durch die intensive und bewusste Yogapraxis kann ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung eintreten.

Mehr Energie und neue Vitalität nehmen Raum ein. Geistige Klarheit entsteht.

 

ॐ BONUS ONLINE UNTERRICHT - ANFÄNGERYOGA SANFT RÜCKEN ORIENTIERT

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Kursgebühr: regulär 120€, Ermäßigt für Kursteilnehmer: 60€

Buche den Kurs entweder einzeln oder als Kombi mit einem Präsenzkurs!

Wir schenken unseren Kursteilnehmer*innen die Hälfte der Kursgebühr!

Du möchtest mehrmals die Woche Yoga machen, aber nicht jedes Mal fahren müssen?

Du möchtest dein Wochenende mit der perfekten Entspannung einleiten?

Du möchtest einfach ganz relaxt von Zuhause aus praktizieren und dir von Zuhause aus wertvolle Unterstützung für deine Rücken Gesundheit holen?

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Wir freuen uns auf deine Anmeldung unter TEL.: 05921 - 33 45 3 gerne auch MOBIL: 0177 - 60 32 37 0 

Regulär bitte zur Anmeldung spätestens bis 1 Woche vor Seminarbeginn die Gebühr auf unser Yoga Konto überweisen.

Spontan Entschlossene sind selbstverständlich immer herzlich willkommen.

 

 

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Unsere Bankverbindung 

IBAN: DE84 2806 9956 5017779600          BiC: GENODEF 1NEV