Workshops und Seminare
Wasser ist ein zentrales Element in unserem Leben. Nicht nur, dass wir im Wasser als Mensch die ersten Monate heranwachsen, auch als erwachsener Mensch bestehen wir zu 68 Prozent aus Wasser.
Es fließt in uns, in unserem Gewebe, unseren Lymphen, in unserem Blut, hydriert unsere Haut und unsere Faszien. Es ist somit überall in unserem Körper allgegenwärtig.
Wasser spielt darüber hinaus eine wichtige Rolle bei der Schmierung von Gelenken und hilft, Bewegungen reibungslos zu gestalten. Gerade das ist im Yoga sehr unterstützend. Gelenkflüssigkeit, die hauptsächlich aus Wasser besteht, fungiert als Schmiermittel und Stoßdämpfer, um die Gelenke zu schützen.
Das Element Wasser wird dem zweiten Chakra zugeordnet. Es steht für die ursprüngliche Lebenslust und göttliche Schaffenskraft. Aufgabe des Sakralchakras (zweiten Chakras) ist es, unsere Lebensenergie fließen zu lassen, unser tiefstes Bedürfnis auszudrücken, unsere schöpferische Kraft zu leben; also wieder wir selbst zu sein – ohne Fremdbestimmung und äußere Einflüsse.
Fließende Bewegungen und tiefes Spüren nach Innen führen Dich zu Deiner Schöpferkraft und tiefer echter Zufriedenheit und Freude.
Termin: Montag, 15.04.2024 von 18:00 - 19:15 Uhr
Investition:
15,00 € für Normalzahler,
10,00 € für Abonnenten und
8,00 € für Teilnehmer der Yogalehrerausbildung oder Yogalehrer des Yoga Vidya Centers Stolberg
Vortrag: Wasser ist Leben mit Kai Treude
Wasser ist eine der wichtigsten Ressourcen unseres täglichen Lebens. Es ist tatsächlich erstaunlich, dass wir in unseren Breitengraden die Verfügbarkeit von Wasser oft als selbstverständlich ansehen und wenig über seine Qualität nachdenken. Doch die Trinkwasserqualität ist von großer Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Die Trinkwasserqualität hängt von verschiedenen Faktoren, wie beispielsweise die Wasserquelle, die Infrastruktur oder die Rohrleitungen in den Häusern ab. Die gute Nachricht: Man kann viel tun, um die Wasserqualität im Privathaushalt zu verbessern. Angefangen bei einfachen Änderungen im Verhalten bis hin zur Installation spezifischer Wasserfilteranlagen, bieten sich eine Reihe von Lösungen an. Welche das sein können und warum die Beschäftigung mit dem Thema überhaupt so wichtig ist, erklärt Yogalehrer und Experte für Trinkwasser Kai Treude.
Kai erklärt die häufigsten Verunreinigungen im Trinkwasser, die im Privathaushalt auftreten können und welche potenziellen Gesundheitsrisiken durch diese Verunreinigungen entstehen können. Dann geht er auf diverse Maßnahmen, um gesundes und sauberes Trinkwasser zu erhalten, ein. Kai beschreibt die gängigsten Arten von Wasserfiltermethoden und – systemen, gibt jedoch auch viele praktische Tipps, wie man schon mit wenig Geld und Aufwand die Wasserqualität verbessern kann. Dann verrät er, was es mit dem PH-Wert des Wassers auf sich hat und warum dieser maßgeblich darüber entscheidet, wie Wasser im Körper wirkt. Abschliessend stellt er uns das Kangen Wasser vor, eine Wasseraufbereitungstechnik aus Japan, die, vor 50 Jahren erfunden, heute aktuell neu auf den Deutschen Markt kommt.
Bring all deine Fragen mit und hab mit uns einen schönen Abend.
Incl. Wasserverkostung und Snacks gegen Spende.
Termin: 15. April 2024 um 19:30 Uhr - Wir bitten um vorherige Anmeldung über eversports: https://www.eversports.de/e/class/ETKYR2q
Jahresgruppe: Jeder Körper ist anders: Eine Asana sollte sich dem Körper anpassen!
In diesem Workshop werden wir gemeinsam die individuelle Anatomie unterschiedlicher Menschen betrachten und lernen, wie wir sie unterstützen und anleiten können, den eigenen Körper zu akzeptieren und die Yoga-Praxis entsprechend anzupassen.
Unser Workshop wird folgende Schwerpunkte haben:
Individuelle Anatomie verstehen: Wir werden lernen, wie sich unsere individuelle Anatomie auf unsere Yoga-Praxis auswirkt.
Anpassung der Asanas: Durch praktische Übungen und individuelle Anleitungen werden wir lernen, wie wir die verschiedenen Asanas an unsere individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen anpassen können.
Selbstakzeptanz und Achtsamkeit: Wir werden den Fokus darauf legen, unsere eigenen Körper und Grenzen zu akzeptieren und eine Praxis der Achtsamkeit zu kultivieren, die es uns ermöglicht, unsere Yoga-Praxis auf eine liebevolle und respektvolle Weise zu gestalten und unsere Yogaschüler entsprechend zu unterstützen.
Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrer oder andere Kursleiter mit Erfahrung in Yoga oder Pilates.
Wir glauben fest daran, dass jeder Körper einzigartig ist und dass Yoga eine Praxis ist, die für jeden zugänglich gemacht werden sollte.
Wir freuen uns darauf, mit euch gemeinsam die Vielfalt unserer Körper zu feiern und eine Yoga-Praxis zu entwickeln, die jedem Einzelnen gerecht wird.
Termin: 20. April 2024
Jahresgruppe für Yogalehrende und spirituell Interessierte!
Diese Workshopreihe haben wir speziell für YogalehrerInnen und alle, die sich spirituell weiterentwickeln möchten, konzipiert. Unabhängig von deinem aktuellen Wissensstand oder deiner Erfahrung im Yoga bist du herzlich eingeladen, Teil dieser einzigartigen Gemeinschaft zu werden.
Unsere Jahresgruppe bietet eine umfassende und tiefgehende Erfahrung, die dir dabei hilft, in einer Gemeinschaft zu praktizieren, dein Wissen zu erweitern und deine spirituelle Reise zu bereichern.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, was es dir ermöglicht, genau dann zu starten, wenn es für dich am besten passt. Verpasste Termine können im Folgejahr wiederholt werden, sodass du keine wertvollen Lektionen verpasst und kontinuierlich an deinem Wachstum arbeiten kannst.
Am Ende der Jahresgruppe erhältst du ein offizielles Zertifikat, das deine Teilnahme und dein Engagement bestätigt. Dieses Zertifikat ist nicht nur eine Anerkennung deiner Bemühungen, sondern auch ein Symbol für dein persönliches Wachstum und deine Entwicklung auf deiner spirituellen Reise.
In unserer Gruppe wirst du von erfahrenen LehrerInnen und einer unterstützenden Gemeinschaft begleitet, die dich auf jeder Etappe deiner Reise unterstützt und ermutigt. Wir bieten eine Vielzahl von Themen und Praktiken an, darunter Yoga-Asanas, Meditation, Atemübungen, Philosophie des Yoga, Energiearbeit und geben auch Raum für eigene Themenwünsche.
Wenn du bereit bist, deine Praxis zu vertiefen, dein Wissen zu erweitern und dich auf einer spirituellen Ebene zu entfalten, dann laden wir dich herzlich ein, Teil unserer Jahresgruppe zu werden. Wir freuen uns sehr darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und zu sehen, wie du wächst und blühst.
Bereit, den nächsten Schritt auf deiner spirituellen Reise zu machen? Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz in unserer Jahresgruppe für YogalehrerInnen und spirituell Interessierte!
Die Termine finden in der Regel zu folgenden Zeiten statt:
Samstags von 14:00 – 17:30 Uhr
Geplant sind folgende Termine (Einstieg jederzeit möglich):
Auftaktveranstaltung ganztätig zum Preis der normalen Länge: 23.03.2024
20.04.2024, 11.05.2024, 15.06.2024, 20.07.2024, 24.08.2024, 14.09.2024, 12.10.2024, 23.11.2024, 14.12.2024, 18.01.2025, 15.02.2025
folgende Themen haben wir für Dich geplant und sind auch offen für Deine Wünsche
Themen:
- Yoga Anatomie – Was stoppt mich? - mit Brigitte Aditi Wilcox am 20.04.2024
- Yoga Nidra und die Chakren - mit Brigitte Aditi Wilcox am 15.06.2024
- Der Pranayama des Patanjali und die Tummo Atmung als Methode der Energielenkung - mit Klaus Eichfeld am 20.07.2024
- Ayuryoga mit Jayani Michaele am 24.08.2024
- Theorie und Praxis des Jnana Yoga - mit Klaus Eichfeld am 12.10.2024
- 6 Yogawege am mit Hema Alexandra am 23.11.2024
- Yinyoga und Faszien mit ätherischen Ölen mit Hema Alexandra am 14.12.2024
Ablauf eines Workshops:
14:00 – 15:30 Uhr Yogastunde
15:30 – 16:00 Uhr Pause mit Imbiss
16:00 – 17:30 Uhr Theorie und Zeit für Fragen
Deine Investition bei Einzelbuchung:
- 35,00 € Normalpreis für Einzeltermine
- 28,00 € ermäßigt für Mitglieder
- 18,00 € ermäßigt für Yogalehrerinnen (aller Traditionen)
Alle Termine zusammen im Paket:
- 288,00 € normal
- 244,00 € Mitglieder
- 144,00 € für Yogalehrerinnen
Du erhälst nach Teilnahme an allen Terminen eines Jahreszyklus ein Zertifikat