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Kurse und Yogastunden - mit Abstand + Hygiene- Massnahmen!

Aktuelle Hygienemaßnahmen im Yoga Vidya Center Bonn

Liebe Yogis und Yogini´s,

Wenn ihr zu uns kommt für eine Yogastunde/ einen Yogakurs beachtet bitte unsere Hygiene- und Schutzmassnahmen (siehe rechts)!!

aktuelle Kurse und Yogastunden: bis Sa 18.07.20!

Folgende Yogastunden / Kurse finden vorerst statt: 

bis zum Sa 18.07.2020 - bitte schaut auch für die Sommermonate (Juli + August) unser Sommer Spezial Programm

neue Kurse dann wieder ab Mo 17.08.20 (re Seite)

montags

18.00 - 19.30  Yoga 2-3 (mit Volker) 

18.00 - 19.30   Fortsetzung des Y1 Anfänger Präventionskurs (mit Angela)

20.00 - 21.30   Fortsetzung des Y2 Kurses (mit Angela) (noch 2 freie Plätze)

dienstags

17.30 - 19.00  Mantra Yogastunde Y 2-3  (mit Jutta)  im Center -

 (Parallel! Zoom-ID: 860 1731 3339!)

17.30 - 19.00  Y2 + Y3  Kurse (vom 26.05. - 14.07.20 - 8x) (mit Vasiliki)

19.30 - 21.00  Y1 Anfänger ab 26.05.- 14.07.20 (Präventionskurs mit Jutta) (zum Nachholen!)

19.30 - 21.00  Y2  Kurs (vom 26.05. - 14.07.20 - 8x) (mit Holger)

19.30 - 21.00  Meditation (mit Karl) (parallel dazu auch Online! Zoom ID: 837 3487 3428)

mittwochs

09.30 - 11.00  Y 2- 4  (mit Antje)

17.30 - 19.00  Y2 / Y3  (vom 27.05. - 15.07.20 - 8x)

19.30 - 21.00  Y1 Präventionskurs vom 27.05. - 15.07.2020 (für d. entspannten Rücken) mit Madhavi/ Jutta

donnerstags

17.30 - 19.00  Mantra Yogastunde Y 2-3  (mit Jutta)  im Center -

(parallel! Zoom-ID: 860 1731 3339 !)

 

an den Wochenenden im Juli und August:

unsere Offenen Stunden Sa + So finden in den Sommermonaten (Juli und August) wieder statt!

Bitte beachtet die neue Öffnungszeit:

Sa 9.30 - 11h und So 18.00 - 19.30       und natürlich bitte nur mit Anmeldung ;-)

Je nach Wetterlage findet der Unterricht auf unserer wunderschönen Terrasse statt!

Es geht auch online weiter! - mit Meditation, Yogastunden + Kursen

Liebe Yogis und Yoginis,

für alle, die zur Risikogruppe gehören oder lieber manchmal Online weitermachen möchten, bieten wir weiterhin folgende Angebote:

  • dienstags  17.30 - 19.00 -Mantrayoga (mit Jutta) - Meeting-ID: 860 1731 3339 NEU!  (parallel auch im Center!)
  • dienstags  19.30 - 21.00 - Meditation (mit Karl) - Meeting-ID: 837 3487 3428 NEU!. (parallel auch im Center!)  weitere Infos
  • mittwochs 18.00 - 19.30 - Kurs Y1- : Anfängeryoga  (mit Jutta)  -  Meeting ID 897-609- 4416 -  (10x- 06.05.- 08.07.2020 - Krankenkassenanerkannt!) - Kosten 110,-€

Unsere Online - Zoom - Kurse + Workshops:  Hierfür musst Du Dich verbindlich anmelden!

  • Kurs: Hatha Yoga Anfänger Kurs (90 Min.- 10x) Krankenkassen anerkannt! (mit Jutta) mittwochs 18.00 - 19.30h vom 06.05. - 08.07.2020 / Kosten: 110,-€  -  Meeting ID 897-609- 4416

Soweit der Preis hierfür nicht vorgegeben ist, bitten wir um eine unterstützende Spende (zw. 5,- und 15,-€ nach Ermessen). Sei herzlich willkommen!

 unser Konto

Yoga Vidya Bonn

IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

Herzlichen Dank für Euer Verständnis und Eure Unterstützung!

    Du musst das Programm Zoom nicht unbedingt installieren, um teilzunehmen, obwohl es in diesen Zeiten sehr nützlich ist. Kein Passwort erforderlich - einfach die oben stehende ID (die Eingabe des Bindestriches ist nicht notwendig) eingeben!

    Bei Fragen zu Terminverschiebungen, gebuchten Kursen oder auch bei Buchungswünschen stehen wir euch telefonisch oder per Mail unter bonn@yoga-vidya.degerne zur Verfügung.

    Über Terminverschiebungen und neue Entwicklungen informieren wir euch auch gern, wenn gewünscht per "Newsletter". Dann gerne rückmelden und Newsletter bestellen!

    Wir hoffen sehr, dass es Euch gut geht und wünschen Euch alles Liebe,

    Om Shanti,

    Karl und Jutta

     

    Hinweis

    Unsere Anfängerkurse werden von den meisten Krankenkassen bis zu 80% gefördert. Je nach Krankenkasse werden auch fortgeschrittenere Hatha Yogakurse anerkannt!

    Online-Anmeldung für einen Yogakurs

    Hatha-Yoga (Y1 - Anfänger) ab August

    Jeder kann hier mitmachen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Du lernst einfache Yogastellungen, Atemübungen und Entspannung. Dauer: 90 Min.

    • Mo 17.08. - 05.10. (8x) von 10 - 11.30h
    • Mo 17.08. - 05.10. (8x) von 18 - 19.30h
    • Di  18.08. - 06.10. (8x) von 17.30 - 19h
    • Di  18.08. - 06.10. (8x) von 19.30 - 21h
    • Mi  19.08. - 07.10. (8x) von 09:30 - 11h
    • Mi  19.08. - 07.10. (8x) von 17.30 - 19h
    • Mi  19.08. - 07.10. (8x) von 19.30 - 21h* bei Rückenbeschwerden!
    • Do 20.08. - 08.10. (8x) von 18 - 19.30h
    • Fr  21.08. - 09.10. (8x) von 17.30 - 19h

    Sonderkurs: Golden Age Yoga (55+):

    • Fr  21.08. - 09.10. (8x) von 16 - 17.30h

    Hatha-Yoga (Y2)

    Das im Hatha-Yoga Y1-Kurs Erlernte wird vertieft und weiter ausgebaut.

    • Mo 17.08. - 05.10. (8x) von 20 - 21:30h
    • Di  18.08. - 06.10. (8x) von 17:30 - 19h
    • Di  18.08. - 06.10. (8x) von 19:30 - 21h (Y2-3)
    • Mi  19.08. - 07.10. (8x) von 17:30 - 19h
    • Fr  21.08. - 09.10. (8x) von 19:30 - 21h

    Hatha-Yoga (Y3)

    Du kennst die Yoga Vidya Grundreihe und erlernst neue Variationen, weitere Atemtechniken und Tiefenentspannung.

    • Mo 17.08. - 05.10. (8x) von 20 - 21:30h
    • Di 18.08. - 06.10. (8x) von 17:30 - 19h
    • Mi 19.08. - 07.10. (8x) von 10 - 11:30h
    • Mi 19.08. - 07.10. (8x) von 17:30 - 19h

    Kurse ab Oktober

    Hatha-Yoga (Y1 - Anfänger) ab Oktober

    Jeder kann hier mitmachen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Du lernst einfache Yogastellungen, Atemübungen und Entspannung. Dauer: 90 Min.

    • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 10 - 11.30h
    • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 18 - 19.30h
    • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 17.30 - 19h
    • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 19.30 - 21h
    • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 09:30 - 11h
    • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 17.30 - 19h
    • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 19.30 - 21h* bei Rückenbeschwerden!
    • Do 15.10. - 17.12. (10x) von 18 - 19.30h
    • Fr  16.10. - 18.12. (10x) von 17.30 - 19h

    Sonderkurs: Golden Age Yoga (55+):

    • Fr  16.10. - 18.12. (10x) von 16 - 17.30h

    Hatha-Yoga (Y2)

    Das im Hatha-Yoga Y1-Kurs Erlernte wird vertieft und weiter ausgebaut.

    • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 20 - 21:30h
    • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 17:30 - 19h
    • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 19:30 - 21h (Y2-3)
    • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 17:30 - 19h
    • Fr  16.10. - 18.12. (10x) von 19:30 - 21h

    Hatha-Yoga (Y3)

    Du kennst die Yoga Vidya Grundreihe und erlernst neue Variationen, weitere Atemtechniken und Tiefenentspannung.

    • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 20 - 21:30h
    • Di 13.10. - 15.12. (10x) von 17:30 - 19h
    • Mi 14.10. - 16.12. (10x) von 10 - 11:30h
    • Mi 14.10. - 16.12. (10x) von 17:30 - 19h

    Yoga Vidya Bonn

    Kontakt:
    Bonner Talweg 87
    53113 Bonn  (Südstadt)

    Tel. 0171 - 2422842
    E-mail: bonn@yoga-vidya.de

    Bankverbindung:
    Netbank
    IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

    Öffnungszeiten:
    Montag - Sonntag
    Immer eine Viertelstunde vor der Yogastunde ist jemand für Euch da!
    Sonst bitte telefonisch oder per mail einen Termin vereinbaren.
    An den gesetzlichen Feiertagen bleibt unser Center geschlossen!


    Stimmen von TeilnehmerInnen

    Der Yogakurs - das Highlight meiner Woche! In diesen 1 1/2 Stunden erfahre ich, was es heißt, ganz bei mir anzukommen.

    Sandra F.

    Seit 3 Monaten gehe ich wöchentlich zum Yoga in das Yoga Vidya Center in Bonn und lerne meinen Körper immer mehr kennen. Nein, es ist nicht nur Entspannen beim Yoga, sondern es heißt auch Spannen, Spannen, Spannen und….eeentspannen. Ich bin fasziniert über das Resultat was ich in der kurzen Zeit erreicht habe. Mein Körper ist viel beweglicher, ausdauernder und entspannter geworden.  Das merke ich sehr stark bei meinem Hobby dem Taiko Trommeln. Alles geht einfacher, entspannter, aufmerksamer und ich bin auch nach 3 Std. Trommeln nicht mehr so erschöpft und komme fit  nach 80 min. aus dem Ruhrgebiet zurück. Die immer strahlenden Yogalehrer hier wissen was sie tun und nehmen mich achtsam mit auf meine Körperreise. Danke an alle YogalehrerInnen, die ich bisher hier kennen und schätzen gelernt habe. Ich freue mich auch auf den nächsten monatlichen Satsang, zu dem ich evtl. schon mit einer Djembe beitragen kann.

    Jürgen



    aktuelle Abstand + Hygiene- Massnahmen:

    1. Bitte komme nicht, wenn Du Dich nicht wohlfühlst, hustest oder sonstwie Dich krank fühlst!

    2. Händewaschen: bitte beim Ankommen und nach der Yogastunde nicht vergessen!

    3.  Maskenpflicht: Im Yogaraum selber muss keine Maske getragen werden, weil wir 5 m² pro Person garantieren können. Im Empfang, Eingangsbereich und Umkleide (maximal zwei Personen, wir haben eine Zwischenwand aufgestellt in der Damenumkleide) müssen wie in den Geschäften Masken getragen werden.

    4. Umkleiden: bitte kommt schon in legerer (Yoga-) Kleidung, so dass Ihr nur die Schuhe abstellen müsst. Ansonsten ist natürlich die Umkleide zu benutzen.

    5. Bitte mitbringen:  verschließbaren Getränken, eine eigenen Matte und ein Handtuch und gegebenenfalls einer Decke. Bisher ist die Auflage so, dass wir benutzte Yogamatten, Decken oder Kissen nicht nur desinfizieren müssen, sondern erst lange lagern müssen. Ihr könnt euch vorstellen, dass dies für uns nicht zu bewältigende logistische Probleme sind. Im Einzelfall kann eine Matte oder Decke gegen Gebühr für Reinigung und Lagerung in Höhe von 5,- € benutzt werden.

    6. Zu unserer aller Sicherheit: Um Wartezeiten zu minimieren und um den Abstand im Empfangsraum einfacher gewährleisten zu können, bitten wir euch, die Beiträge für Kurse und Stunden zu überweisen. Für die offenen Stunden könnt ihr auch nun eine 3-er Karte für 42 € und -5er und 10-er Karten zum gewohnten Preis von 75€ bzw. 145 € erwerben.

    Wir hoffen auf Euer Verständnis und freuen uns natürlich auf eine Zeit, wo wir all diese Maßnahmen nicht mehr benötigen.

    Was wir für dich tun:

    Wir haben vermehrte Hygiene und Sicherheitsvorkehrungen getroffen:

    • Wir verzichten auf Händeschütteln/ Umarmungen und wahren einen angemessenen Abstand
    • Regelmäßige Desinfektion aller Türklinken
    • Desinfektionsmittel und verschieden Seifen in den Toiletten
    • Papiertücher als Handtücher in den WC´s
    • Die Lehrer sind angehalten nur noch verbal zu korrigieren; keine übermässig atemaktiven Übungen anzuleiten
    • Genug Abstand zwischen den Yogamatten (2,0m)

    Mit diesen Maßnahmen sollte die Ansteckungsgefahr sehr gering sein und das Inspirationspotential sehr hoch. Wir möchten mit diesen Massnahmen sicher stellen, dass Du Dich bei uns wohl und sicher fühlst. Falls du doch lieber zu Hause bleiben möchtest, kannst Du gerne dann online teilnehmen.

    Auf weitere Entwicklungen werden wir flexibel und verantwortungsbewusst reagieren und wünschen dir viel Kraft und Inspiration! Om Tryambakam!

    Online-Anmeldung für einen Yogakurs

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