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NAMASTE

Als gemeinnütziger Verein auf dem Gebiet der Volksbildung bilden wir Yogalehrer aus, unterrichten Präventionskurse und geben Yogastunden, die der Flexibilität und Entspannung von Körper und Geist dienen . Das ist in diesen Zeiten besonders wichtig.

Unter Beachtung der vom Hamburger Senat erlassenen Hygienevorschriften startet das Harburger Yoga-Vidya-Center schrittweise den Präsenzunterricht ab Juni 2020.

Bitte informiere dich regelmäßig auf unserer Homepage über den aktuellen Stand.

Dann vielleicht bis bald hier im Center,

Eure Thekla

 

Aktueller Kurs - und Stundenplan

Montags , 18.30 - 20.00 Uhr : Aufbaukurs und offene Stunde ( online und vor Ort )

Montags , 18.30 - 20.00 Uhr : Aufbaukurs ( ab 15.06. ) und offene Stunde ( ab 08.06. )

Montags , 18.30 - 20.00 Uhr : Rückenkurs ( ab 29.06. )

Dienstags, 18.30 - 22.00 Uhr : Yogalehrerausbildung

Dienstags , 18.30 - 20.00 Uhr : offene Stunde

Mittwochs, 16.30 - 18.00 Uhr : Yin Yoga  ( auch als offene Stunde, ab 3.Juni )

Mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr : Yoga und Yoga Nidra : mit verschiedenen Yogaübungen bereitest du dich auf eine längere systematische Tiefenentspannung mit Yoga Nidra vor. Mit Kerstin Pape ( Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin mit Weiterbildung in Yoga Nidra

Mittwochs , 18.30 - 20.00 Uhr : Anfängerkurs (  ab 03.06.)

Donnerstags , 18.00 - 19.30 Uhr : Aufbaukurs und offene Stunde ( online und vor Ort )

Donnerstags , 18.00 - 19.30 Uhr : Anfängerkurs ( ab 18.06. )

Freitags , 10.30 - 12.00 Uhr : offene Stunde ( ab 5.Juni)

Bis auf die Onlinestunden montags und donnerstags  findet alles im Präsenzunterricht statt

Yoga Anfängerkurse

Du möchtest deine innere Mitte finden, gelassener werden und gesünder leben? Dann starte mit unseren Yoga Anfängerkursen.

8 Wochen Kurs - Krankenkassenzuschuss möglich!

Der nächste Anfängerkurs startet:

Montag ,  29.06 - 24.08. 2020 - jeweils 18.30 - 20.00 Uhr ( Schwerpunkt Rücken )

Donnerstag, 18.06. - 13.08. 2020 - jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: jeweils 98,- Euro (ermäßigt 89,-Euro)

Bitte anmelden unter Tel.: 040 - 328 70 873 oder per E-Mail: hamburg-harburg(at)yoga-vidya.de

Yoga Aufbaukurs

Der nächste Aufbaukurs startet am:

Montag , 15.06. - 03.08. 2020 - jeweils 18.30 - 20.00 Uhr

Kosten: 98,- Euro (ermäßigt 89,- Euro)

Bitte anmelden. Per Telefon 040 - 328 70 873 oder per E-Mail: hamburg-harburg(at)yoga-vidya.de

YIN YOGA bei Yoga Vidya Hamburg-Harburg

Yin Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte!

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, sich in die Asanas hinein zu entspannen und dabei den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise gelangt man zu innerer Ruhe. Innere und äußere Spannungen werden gelöst.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis und dient als gute Ergänzung zum dynamischen Yang Yoga. Im Yin Yoga werden Körperpositionen über mehrere Minuten passiv ohne Muskelanspannung in der Dehnung gehalten, so dass der positive Impuls bis in die tiefen Körperschichten des Bindegewebes, die Faszien, Sehnen und Bänder wirken kann.

Yin Yoga wirkt beruhigend und revitalisierend zugleich , wird deine Yogapraxis bereichern und dir neue Lebensenergie schenken.

Kursstart :         Mittwoch , 03.06. - 29.07. 2020 - 16.30 - 18.00 Uhr

                            Kosten: 98,- Euro (ermäßigt 89,- Euro)

WEITERE KURSE AB JUNI 2020

 Rückenyoga

Termine findest du unter " Kurse "

Kontakt

Yoga Vidya Hamburg-Harburg e.V.
Bremer Str. 14
21073 Hamburg

Tel. 040 - 328 70 873
E-Mail: hamburg-harburg(at)yoga-vidya.de

Hamburger Sparkasse (Haspa)
IBAN DE94 2005 0550 1272 1231 73
BIC HASPDEHHXXX

Kontakt Yoga Vidya Hamburg Harburg

Yoga Vidya Hamburg Harburg
Thekla Brandt
Bremer Strasse 14 (5. Stock)
21073 Hamburg

Tel.: 040 328 70 873
E-Mail: Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailhamburg-harburg(at)yoga-vidya.de


Im Rahmen der Prävention erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 80% der Kosten unserer Kurse!

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