Workshops, Seminare & Events

Feldenkrais Special
Sonntag 7. August 2022

Großer Satsang
Sonntag 7. August 2022

Vedanta im aufreibenden Lebensalltag
Dienstag 23. August  2022

Wer bin ich? Und wenn Ja - warum
Donnerstag 25. August 2022

Feldenkrais Special
Sonntag 4. September 2022

Der Tod als Teil des Lebens - Tod & Sterben aus yogischer Sicht
Mittwoch 7. September 2022

Sun & Moon Yoga
Samstag 24. September 2022

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
Freitag 9. September 2022

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
Sonntag 16. Oktober 2022

Happy Neck - Soft Shoulders
Freitag 28. Oktober 2022

Harmonium spielen lernen mit den Gaiatrees
2 Wochenenden ab 18. November 2022 - Online

Achtsamkeits- & Schweige-Retreat
Samstag 19. November 2022 - Online

Happy Knees - Knie verstehen und noch mehr lieben lernen
Samstag 26. November 2022


Feldenkrais Special mit Be Beiderwellen

Inhouse & Online
Sonntag 7. August 2022 18:00 - 19:15 Uhr
Sonntag 4. September 2022 18:00 - 19:15 Uhr

Spannungen lösen - Stress abbauen
Feldenkrais ist forschendes Bewegungslernen, bei dem es darum geht, Bewegung- und Handlungsgewohnheiten wahrzunehmen, Schritt für Schritt zu erweitern und dabei auch Anspannungsmuster im Körper über das Nervensystem aufzulösen. Du lernst das, was du tust, leichter und angenehmer zu tun. Entdecke neue Zugänge zu Beweglichkeit, Gesundheit, Kreativität und Vitalität.
Hier erfährst Du mehr über Be und Feldenkrais.

Regelmäßig üben: In unserem Feldenkrais-Kurs donnerstags 18:30 - 19:30 Uhr kannst Du jederzeit einsteigen. 

€ 14 Normalpreis

Großer Satsang mit Shakti & Maheshwara Lehner

Inhouse & Online
Sonntag 7. August 20:00 - 21:30 Uhr

Mit Gemeinsamem Meditieren, Mantra-Singen und einem inspirierenden Vortrag. Abschluss mit Arati, Lichtzeremonie.
Für alle kostenfrei.

Vedanta im aufreibenden Lebensalltag mit Swami Nityabodhananda

Inhouse & Online
Dienstag 23. August
18:00 - 20:00 Uhr

Englisch mit deutscher Übersetzung durch Shakti

Vedanta für Einsteiger wie Erfahrene, die sich immer wieder aufmachen zu neuen Horizonten.
Wie kannst du dem Stress entgehen, während der Input immer mehr wird? Vedanta verlagert deine Aufmerksamkeit von deinem eigenen Gedankenkarussel und dem geschäftigen Außen auf dein Selbst. Verändere so dein Leben zu mehr Freude und Erfüllung, indem du deinen Blickwinkel änderst. Der Weg dahin führt vom instinktiven, automatischen Ablaufen von Gedanken und Emotionen hin zum bewussten Denken und dann zur Unabhängigkeit vom Denken.


Swami Nityabodhananda hat seit seiner Geburt sein vedantisches Wissen, zunächst in seiner sehr spirituellen Familie und danach an der Chinmaya Mission erlangt und im Arsha Vidya Gurukulam als direkter Schüler von Swami Dayananda Saraswati immer weiter vertieft. Er unterrichtet Vedanta, Bhagavad Gita und Sanskrit in Delhi und an verschiedenen Orten und vermittelt sein Wissen als Meister des Wechsels von Nicht-Handeln zu Handeln auf eine sehr beeindruckende und liebevolle Weise.

€ 22 Normalpreis, € 17 mit Yoga-Abo Love, € 15 2-Jahres-YLA auch anderer Zentren

Wer bin ich? Und wenn Ja - warum? mit Swami Nityabodhananda

Inhouse & Online
Donnerstag 25. August
18:00 - 20:00 Uhr

Englisch mit deutscher Übersetzung durch Shakti

Wie die Reise zur Antwort auf eine kurze Frage Dein Leben verändern kann. 


Swami Nityabodhananda hat seit seiner Geburt sein vedantisches Wissen, zunächst in seiner sehr spirituellen Familie und danach an der Chinmaya Mission erlangt und im Arsha Vidya Gurukulam als direkter Schüler von Swami Dayananda Saraswati immer weiter vertieft. Er unterrichtet Vedanta, Bhagavad Gita und Sanskrit in Delhi und an verschiedenen Orten und vermittelt sein Wissen als Meister des Wechsels von Nicht-Handeln zu Handeln auf eine sehr beeindruckende und liebevolle Weise.

€ 22 Normalpreis, € 17 mit Yoga-Abo Love, € 15 2-Jahres-YLA auch anderer Zentren

Der Tod als Teil des Lebens - Tod & Sterben aus yogischer Sicht mit Maheshwara Illgen

Inhouse & Online
Mittwoch 7. September 18:30 - 21:30 Uhr


Mit der Geburt eines Menschen können wir eines sicher vorhersagen, dass er sterben wird. Alles andere ist ungewiss. Was wir über den Tod und das Sterben denken, beeinflusst wie wir leben und wie wir mit dem Tod eines geliebten Menschen umgehen. In der östlichen Sichtweise des Lebens, ist der Tod ein Übergang in eine andere Dimension. Was geschieht nach dem Tod? Wie kann ich Sterbende begleiten? Welche Hilfe gibt es für Verstorbene? Was kann man tun für sich und andere? Ein Abend zum Thema Tod und Sterben aus yogischer Sicht.

Falls Du nicht live dabei sein kannst - es wird auch eine Video-Aufzeichnung bis 14 Tage nach dem Workshop verfügbar sein.

18:30 – 20:00 h Vortrag
20:00 – 20:20 h Pause
20:20 – 21:30 h sanfte Bewegung und Tiefenentspannung

€ 24 Normalpreis, € 19 mit Yoga-Abo Love, € 15  YV-YLA

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues mit Shakti Simone Lehner

Inhouse & Online
Freitag 9. September 18:00 - 21:00 Uhr

Künstliche Hormontherapien boomen - doch warum eigentlich? Hormon Yoga bietet eine natürliche und wissenschaftlich evaluierte Methode, um hormonelle Dysbalancen auszugleichen - in jedem Alter: Gerade jedoch Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, PMS, Zyklusstörungen, Schilddrüsenproblemen und in den Wechseljahren profitieren von dieser Yogapraxis. Du erlernst in diesem Workshop die von Dianh Rodrigues entwickelte originale Hormon Yogareihe und bekommst wertvolles Hintergrundwissen und Tipps rund um die Hormonbalance. Hormon Yoga, in den 1990er Jahren von Dinah Rodrigues entwickelt, ist dynamisch und entspannend zugleich . Es kombiniert dabei klassisches Hatha Yoga mit Kundalini Yoga nach Swami Sivananda und tibetischen Energieübungen. Bei  regelmäßiger Praxis steigert Hormon Yoga deine Vitalität, dein allgemeines Wohlbefinden und führt schnell zu Ergebnissen, da Hormon Yoga intensiv auf die Hormondrüsen wirkt. Insbesondere wird die Aktivität der Eierstöcke, bei Männern die der Hoden und der Prostata, sowie der Schilddrüse, der Nebennieren als Stress- und Überlebensdrüse reguliert.

€ 32 Normalpreis, € 26 mit Yoga-Abo Love, € 22 2-jährige YLAs auch andere YV-Zentren

Wie bewohne ich meinen Körper – Yin Yoga und Selbsterfahrung mit Ruth Boekle & Maria-Theresia Schneiders

Inhouse
Samstag 17. September 10:00 - 17:00 Uhr und
Sonntag 18. September, 10:00 - 16:00 Uhr

Unser Körper begleitet uns ein ganzes Leben und doch wissen wir oft gar nicht bewußt, wie wir eigentlich zum ihm stehen. Um das Zuhause des Körpers wahrzunehmen, stellen sich folgende Fragen: Wie gehe ich mit meinem Körper und auf diese Weise auch mit mir selber um? Pflege (beachte) ich ihn und bin gut zu ihm? Kann ich mich in ihm überhaupt fühlen und wiederfinden? Welche Rolle spielt er für mich und wie könnte es sein? Um all diesen Fragen auf die Spur zu kommen, setzen wir in diesem Seminar gezielt Yin Yoga in bestimmten Körperregionen ein. Mediation, Phantasiereisen und kreative Ausdrucksmöglichkeiten verstärken die Erfahrung mit uns selber und bringen uns in einen lebendigen Austausch, auch miteinander.
Ruth Boekle ist Yogalehrerin mit Weiterbildung im Yin Yoga und Hormonyoga. Maria Theresia Schneiders ist langjährige Eheberaterin und Sexualtherapeutin.

€ 168 Normalpreis, € 134 mit Yoga-Abo Love & YLA

Sun & Moon Yoga mit Peggy Rathke

Inhouse & Online
Samstag 24. September 2022 9:00 - 12:00 Uhr


Bewegung und Ruhe. Aktiv sein und los lassen. Den Körper fordern und entspannen. Wir machen intensive Sonnengrüße, Yoga mit Flows und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper gefolgt von längerem Verweilen in einzelnen Stellungen a la Yin, viel Zeit für Stille, Entschleunigung und einfach Sein.

€ 28 Normalpreis, € 22,40 mit Yoga-Abo Love

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues mit Shakti Simone Lehner

Inhouse & Online
Sonntag 16. Oktober 10:00 - 13:00 Uhr

Künstliche Hormontherapien boomen - doch warum eigentlich? Hormon Yoga bietet eine natürliche und wissenschaftlich evaluierte Methode, um hormonelle Dysbalancen auszugleichen - in jedem Alter: Gerade jedoch Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, PMS, Zyklusstörungen, Schilddrüsenproblemen und in den Wechseljahren profitieren von dieser Yogapraxis. Du erlernst in diesem Workshop die von Dianh Rodrigues entwickelte originale Hormon Yogareihe und bekommst wertvolles Hintergrundwissen und Tipps rund um die Hormonbalance. Hormon Yoga, in den 1990er Jahren von Dinah Rodrigues entwickelt, ist dynamisch und entspannend zugleich . Es kombiniert dabei klassisches Hatha Yoga mit Kundalini Yoga nach Swami Sivananda und tibetischen Energieübungen. Bei  regelmäßiger Praxis steigert Hormon Yoga deine Vitalität, dein allgemeines Wohlbefinden und führt schnell zu Ergebnissen, da Hormon Yoga intensiv auf die Hormondrüsen wirkt. Insbesondere wird die Aktivität der Eierstöcke, bei Männern die der Hoden und der Prostata, sowie der Schilddrüse, der Nebennieren als Stress- und Überlebensdrüse reguliert.

€ 32 Normalpreis, € 26 mit Yoga-Abo Love, € 22 2-jährige YLAs auch andere YV-Zentren

Happy Neck - Soft Shoulders mit Peggy Rathke

Inhouse & Online
Freitag 28. Oktober 2022 18:00 - 21:00 Uhr


Dein Yoga Workshop für einen freien Nacken und entspannte Schultern. Diese Zeit gehört nur Dir!
Gezielte Yoga Übungen, Flows und Atemübungen lösen hartnäckige Verspannungen in nichts auf und Du kannst Dich in der eigenen Haut wieder rundum wohlfühlen. Kleine Selbstmassage Einheiten und eine geführte Meditation runden den Workshop ab.

€ 28 Normalpreis, € 22,40 mit Yoga-Abo Love

Harmonium spielen lernen mit den Gaiatrees

Dieser Workshop findet Online statt.
1. Wochenende: Freitag 18. - Sonntag 20. November 2022
2. Wochenende: Freitag 20. - Sonntag 22. Januar 2023

ab mehr als 10 Teilnehmern zusätzlicher Abendtermin: 20. Dezember 2022

In diesem Basiskurs lernst Du Akkorde selbstständig zu erarbeiten und eine Vielzahl an (klassischen) Mantren & Herzenslieder für Singkreise und Yogastunden auf dem Harmonium zu spielen. Du wirst am Ende in der Lage sein, dir selbst neue Mantren zu erschließen und diese in den verschiedenen Spieltechniken, angepasst an deine Stimmlage, spielen zu können, sowie Tiefenentspannung & Sonnengruß instrumental zu begleiten. Darüber hinaus erfährst Du interessantes über Funktionsweise & Geschichte des Harmoniums. Martin konnte im letzten Jahr viel Erfahrung auf dem Gebiet des Online-Unterrichtens sammeln und wir haben uns sehr viele Gedanken gemacht, wie diese Weiterbildung online umsetzbar ist und dennoch qualitativ hochwertig. Denn es ist uns sehr wichtig Euch die Essenz des Bhakti-Yoga und die wundervolle Kraft der Gemeinschaft auch online erfahrbar zu machen. Du benötigst keinerlei musikalische Vorbildung und musst auch keine Noten lesen können. Im Preis inkl. sind Lehrbuch, Video- & Mantrenbibliothek, Betreuung zwischen den Kurszeiten.

€ 450

Achtsamkeits- & Schweige-Retreat mit Shakti Simone Lehner

Live-Online
Samstag 19. November 2022  10:00 – 16:30 Uhr

Im noblen Schweigen den Tag gemeinsam erleben. Offen werden für das, was ist. Für alle, die Anhalten und mutiges, achtsames Tun üben wollen. Eine Zeit der Wohltat und Praxis der Stille mit Achtsamkeits-Übungen und Meditationen mit und ohne Bewegung. Einsteiger sind willkommen!

€ 65, mit Yoga Abo Love & YLA € 32,50

Happy Knees - Knie verstehen und noch mehr lieben lernen mit Maheshwara Lehner

Inhouse & Online
Samstag 26. November 2022 10:00 - 17:00 Uhr
Spannende Anatomie und was sie für Deinen Yoga-Unterricht bedeutet.

Knie sind unglaubliche Gelenke und ein sensibler Bereich des menschlichen Körpers. Es werden täglich immense Anforderungen an dieses komplexe Gelenk gestellt. Es soll uns möglichst lange in vitaler Funktion erhalten bleiben. Beim Yoga ist daher Achtsamkeit und angemessene Belastung gefragt. An diesem Tag erforschen wir gemeinsam die Wunderwelt des Knies, seine Möglichkeiten und Grenzen und wie sie sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Range-of-Motion-Tests geben uns einen Einblick in das Verständnis von Skelettvariationen der Hüfte und wie sich das auf die Belastung im Knie auswirkt. Das werden wir uns in Bezug auf Asanas genau anschauen und erörtern, wie sich die Gesetze von Anspannung, Spannung und Kompression auf die Yoga-Praxis auswirken. Unser Ziel: Mit unseren Knien auf heilsame Weise Yoga üben und sie möglichst lange mit unserer Praxis gesund und glücklich halten. Vortrag/Workshop, Yogastunde

€ 85 Normalpreis, € 68 mit Yoga-Abo Love, € 59 für 2-jährige YV YLA auch anderer Zentren