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Kursprogramm ohne Übernachtung Yoga Vidya Bad Meinberg

Auch ohne Übernachtung bietet dir der Ashram in Bad Meinberg die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden. Unsere freundlichen und geschulten Yogalehrer nehmen sich auch gerne nach der Stunde noch Zeit für ein persönliches Gespräch.

Das Haus ist Teil des Yoga Vidya e.V., Europas führendes Yoga- Seminarhaus und Yogalehrer-Ausbildungszentrum. Der Yoga Vidya e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit mehr als 100 Yoga-Schulen in Deutschland, den Niederlanden, der Schweiz  und Österreich.

Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):

Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de

Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr

Krankenkassen geförderter Anfängerkurs (10 Wochen)

Kursdauer:  10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr: 87 €, ermäßigt 81 €

Montag 20.09. – 22.11.2021 18:45 – 20:15 Uhr

Yoga 1 Anfängerkurse* (5 Wochen)

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

Kursgebühr  48 €, ermäßigt 44 €

Donnerstag 07.10. - 04.11.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Montag 15.11. - 13.12.2021 18:30 – 20:00 Uhr
Diensag 14.12. - 25.01.2021 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 19.01. - 16.02.2021 18:15 – 19:45 Uhr

Kurse können nach 10 Einheiten bei Bedarf weitergeführt werden.

* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen

Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)

Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden

Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €

Montag 18.10. – 22.11.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Dienstag 09.11. – 07.12.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Donnerstag 11.11. – 09.12.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Montag 20.12.2021 – 31.01.2022 18:30 – 20:00 Uhr
Dienstag 01.02. – 01.03.2022 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 23.02. – 23.03.2022 18:15 – 19:45 Uhr

Meditationskurs für Anfänger

Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.

  • Lichtmeditation
  • Mantrameditation
  • Energiemeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Chakrameditation
  • Affirmationen

Kann bei Interesse weitergeführt werden.
 

Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €

Montag 15.11.21 - 13.12.2021 18:00 – 19:30 Uhr
Dienstag 18.01.22 - 15.02.2021 18:30 – 20:00 Uhr

Meditation Aufbaukurs

Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €

Montag 20.12.21 – 31.01.22 18:00 – 19:30 Uhr

Yoga ab 50

Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.
 

Kursgebühr: 5er Karte 48 €, ermäßigt 44 €; 10er Karte 76 €, ermäßigt 72 €

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

jeweils donnerstags 16:30 - 18:00 Uhr
   

Yin Yoga

Yin Yoga ist langes bewusstes Halten von Stellungen. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannung kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus.

Kursgebühr: 5er Karte 48 €, ermäßigt 44 €; 10er Karte 76 €, ermäßigt 72 €

Laufender Kurs Einstieg jederzeit möglich

jeweils montags 19:00 - 20:30 Uhr  
     

Tiefenentspannung und Entspannungstechniken

Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.

5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €

Donnerstag 18.11.21 - 16.12.21 18:30 - 20:00 Uhr
Montag 07.02.22 - 07.03.22 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga für Kinder

Die Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger und Mittelstufen teilnehmen.

Kursdauer 5 x 2 Stunden

Kursgebühr: 5er Karten 38 €, 10er Karten 69 €, Monatskarte 30 €

von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)

  • dienstags: jeweils 16:00 -18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
    laufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Absprache möglich

von 6-12 Jahren

  • donnerstags: jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
    laufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Absprache möglich

 von 3 – 12 Jahren

  • samstags:  jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 -18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene) 

Die Kurse laufen auch während der Schulferien.

Bitte 3 Tage vorher anmelden unter: kinder@yoga-vidya.de oder Tel. 0157/ 850 780 92

Yoga für Jugendliche

Du bist zwischen 14 und 18 Jahre und möchtest ins Yoga eintauchen? Dann bist du hier genau richtig! Steigere deine Kraft, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. 

Kursgebühr: 5er Karte 38 €

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich. Anmeldungen an die Rezeption rezeption(at)yoga-vidya.de.

Jeweils mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr
   

Mehrwöchige Kurse Online

In unseren Mehrwöchigen Kursen lernst du online die Inhalte über mehrere Wochen verteilt in kurzen Zeiteinheiten von jeweils 1-3 Stunden. Die Mehrwöchigen Kurse sind meistens als Abendveranstaltungen konzipiert, sodass du sie unkompliziert mit Familie, Beruf oder dem Haushalt vereinbaren kannst.

Die nächsten mehrwöchigen Kurse Online:

Gemeinsam durch die Rauhnächte - Online Kurs Reihe

Datum: 24.12.2021 - 05.01.2022
Ort: Live Online BM
Leiter: Genka Yankova-Brust
  Mehr erfahren

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger*innen mit Krankenkassen-Zuschuss - Online Kurs Reihe

Datum: 27.12.2021 - 14.02.2022
Ort: Live Online BM
Leiter: Marina Ganga Kassens
  Mehr erfahren

3-Stunden Workshops Online

Wenn du nicht zu uns kannst, kommen wir eben zu dir! Mit unseren 3- Stunden-Workshops über Zoom kannst du, ohne groß deinen ganzen Tag zu verplanen, in ein Themengebiet rund ums Yoga eintauchen. Von Achtsamkeitstraining, Chakra Heilung über Yin Yoga und indischer Mythologie . . . Ein riesiger Fundus an Workshops wartet geradezu nur darauf, von dir entdeckt zu werden!

Die nächsten 3-Stunden Workshops Online

Die Kraft der Mantras - Online Workshop

Datum: 08.12.2021 - 08.12.2021
Ort: Live Online BM
Leiter: Sabine Steenbuck
  Mehr erfahren

Faszientraining lliosakralgelenk (ISG) - Online Workshop

Datum: 08.12.2021 - 08.12.2021
Ort: Live Online BM
Leiter: Arjuna Wingen
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Termine und Räume der laufenden Kurse

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