Zu den Kursen bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:
Tel: +495234870
oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
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Meditationskurs für Anfänger
Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.
- Lichtmeditation
- Mantrameditation
- Energiemeditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Chakrameditation
- Affirmationen
Kann bei Interesse weitergeführt werden.
Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €
| Mittwoch | 18.05.22 - 15.06.2022 | 18:30 – 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| Montag | 22.08.22 - 19.09.2022 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 15.09.22 - 13.10.2022 | 18:00 – 19:30 Uhr |
| Mittwoch | 09.11.22 - 07.12.2022 | 18:30 – 20:00 Uhr |
Meditation Aufbaukurs
Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €
| Mittwoch | 22.06.22 – 20.07.22 | 18:30 – 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| Montag | 26.09.22 – 31.10.22 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 20.10.22 – 17.11.22 | 18:00 – 19:30 Uhr |
| Mittwoch | 14.12.22 – 25.01.23 | 18:30 – 20:00 Uhr |
Tiefenentspannung und Entspannungstechniken
Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €
| Dienstag | 03.05.22 - 31.05.22 | 18:30 - 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| Donnerstag | 30.06.22 - 28.07.22 | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Mittwoch | 17.08.22 - 14.09.22 | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Montag | 19.09.22 - 24.10.22 | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 20.10.22 - 17.11.22 | 18:30 - 20:00 Uhr |
Sport und Meditation
Dieser Kurs besteht aus einer intelligenten Verflechtung von Sporteinheiten mit Meditationspausen. Zu keiner Zeit wirst du die bewusste Verbindung mit deinem Körper verlieren. Achtsamkeit und Bewegung verschmelzen zusammen. Du findest in dem Kurs also all das, was das Herz eines top modernen Fitnessfans erfreut.
Kursgebühr: 48 €, ermäßigt 44 €
| Donnerstag | 01.09.22 - 29.09.22 | 17:00 - 18:30 Uhr |
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