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Mantra Yoga

Mantra-Yogastunden sind sehr beliebt, denn sie berühren einen tiefen spirituellen Kern in den Teilnehmern. Sie schenken neue Energie, harmonisieren Körper, Geist und Seele und erfüllen den Geist mit friedvollen, erhebenden Schwingungen. Mantras können die Wirkung der Yogaübungen verstärken, vertiefen, harmonisieren.

In unseren verschiedenen offenen Yogatunden fließen Mantras häufig mit ein - mit Harmoniumbegleitung, Gitarre, rezitiert oder gesungen als Kirtan/Bhajan

Unsere Mantra Yoga - Kurse ZPP-zertifiziert, erstattungsfähig bei Krankenkassen

8-Wochenkurs Mantra Yin-Yoga & Meditation
ab 09.02.2021 von  9:30 - 11:00 Uhr
ab 11.02.2021 von 19:30 - 21:30 Uhr

Hier übst du Tiefe Entspannung  für Körper, Geist und Seele
Geniieße die wundervolle Kombination von Mantras, Yin Yoga & Meditation. Durch die länger gehaltenen Körperstellungen in Verbindung mit den Mantras kommt der Geist sehr schnell zur Ruhe. Die anschließende Meditation fällt leicht und führtl zu einem ausgeglicheneren, stabilen Mindsetting und tiefem inneren Frieden..

Preise:                     EUR 118 / 108
Eröffnungs-Special EUR 108 / 99

 

8-Wochen Präventionskurs Mantrayoga & Meditation

ab Freitag 07.05.2021 von 19:30-20:45

Dieser Kurs fördert in besonderem Maße die Entspannung.
Schwerpunkte dieses 8-Wochen-Kurses sind neben den Körperstellungen (Asanas) Mantras und Meditation.Du lernst die Kombination der Asanas aus dem Hatha Yoga mit den thematisch passenden Mantras kennen. Mantras sind Hilfsmittel, die dir helfen, dich länger und leichter in die Stellungen hinein zu entspannen, noch mehr loslassen zu können.Auch dein Geist hat die Möglichkeit frei zu werden, Stress fällt von dir ab. Ich unterrichte diese Mantrayogastunden nach Sundaram und freue mich auf das gemeinsame Praktizieren.Herzlich Siddhi

Preise:                     EUR 118 / 108
Eröffnungs-Special EUR 108 / 97


Anmeldungen zum Kurs an stuttgart(at)yoga-vidya.com telefonisch unter +49 151 2277 4585
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