Yoga - Eine meditative Reise nach Innen

Hatha Yoga Workshop mit Aruna am 03.12. 2022 von 17 bis 19 Uhr

Mit einer langsamen, intensiven Hatha Yoga Einheit kannst du entspannen und eine Reise in deine inneren Welten antreten. Klang und Gesang tragen dich, Atem und Meditation leiten dich.

Erkunde deine innere Landschaft, finde deine eigene Oase!
Nicht für Einsteiger geeignet.

Anmeldung: inesis@outlook.de

Teilnahme: 30 Euro


Klangreise "Kling, Menschlein, Klingelingeling" & Klangerlebnis Stille

Am Sonntag den 04.12. Klangreise von 15-17 Uhr mit Stefa Fischer

Kling, Menschlein, Klingelingeling:

Eine aktive Klangreise der besonderen Art. In Kling, Menschlein, Klingelingeling bringt Stefa die Kontroverse des festlichen gemeinsam-Seins mit den Alltaglasten und den oft unwahren Begegnungen in Verbindung. Ein holistischer Weg des Sich-Bewusst-Machens und Verarbeitens auf fast schon schamanischen Ebene. Ein künstlerisch leichtes und doch tiefgehendes Erlebnis für Groß und Klein.Mitreißend, traumhaft und wahr nehmen dich Stefas einzigartige Klangerlebnisse mit auf eine Reise durch Dich, Deine Emotionen und Geschichten. Ein einmaliges holistisches Erlebnis, das in der Tiefe anstößt, beruhigt und erregt und das noch lange nach Deiner Klangreise nachklingen wird.

Klangerlebnis Stille von 17:30 bis 19 Uhr

Meditation und Klang

Tauche ein, in die Welt der Stille, die so selten wirklich leer ist.
Stefa leitet Dich behutsam und sanft in die Welt der Meditation, welche begleitet und zum Schluss abgelöst wird von einem sanften, beruhigenden und gleichzeitig anregenden Klangerlebnis. Komme am und Sei! Deine Reise durch Dein Inneres!

Stefa ist schaffender Künstler, Fastenleiter, Puppenspieler, buddhistischer Mönch und vieles mehr. Kunst und Klang begleiten ihn durch alle Facetten seines Seins, seit er denken kann.
Ob in den Mantren des Klosters, den hohen, schrägen Tönen des Theaters oder dem Klang der Gongs, Mundtommeln und Klangschalen seiner Praxis, in jeder Vibration des Klangs fand Stefa einen Teil seiner selbst.

Komm, wie du bist, in bequemen Lieblingsklamotten.

Anmeldung über Yoga Vidya Trier oder direkt bei Stefa (Tel.:0177 3320236)
Klangreise 30 Euro/ Meditation 25 Euro (beide Workshops zusammen: € 50,-)


Reinigender Atem

Workshop mit Ines Aruna am 11.12. von 11 bis 13 Uhr

Atemtechniken (Pranayama) und sanfte Yogaübungen zur Entspannung, Aktivierung und Entgiftung

Atemübungen aus dem Yoga versorgen dich mit Sauerstoff bis in jede Zelle deines Körpers. Durch intensives Atmen kannst du das innere Milieu verbessern (ph-Wert) und dein Nervensystem beruhigen. Auf der seelischen Ebene kann Pranayama Klarheit und Bewusstheit schaffen. Eine Atempause für dich!

Teilnahme: 30 Euro

Anmeldung: inesis@outlook.de


Yin-Yoga mit Klang

mit Sabine Radharani Losse am 18.12. von 11 bis 13:30 Uhr

Ich lade dich herzlich ein, mit mir deine Lebensenergie in Harmonie zu bringen. Beim Yin-Yoga werden die Asanas länger und passiv gehalten. Dadurch werden verklebte Faszien und die Muskulatur gedehnt, das Bindegewebe gestärkt und Blockaden gelöst. Die Schwingungen verschiedener Klanginstrumente umd Mantras unterstützen dich dabei, tief in die Praxis einzutauchen und Einklang von Körper, Geist und Seele zu erfahren. Eine tiefe Regeneration ist möglich, Stress wird abgebaut. Du erlebst Neuordnung, Zentrierung sowie ein tiefes Gefühl von Urvertrauen und Geborgenheit.
Erfahrung mit Yoga von Vorteil.


Energieausgleich 39,- € Ermäßigt 33,-€

Anmeldung: lossesabine@yahoo.de
 

 

 

<iframe allowtransparency="true" style="border: currentColor; border-image: none;" allowfullscreen="true" scrolling="no" frameborder="0" src="https://staticxx.facebook.com/connect/xd_arbiter/r/lY4eZXm_YWu.js?version=42#channel=f19c8a964f9e728&origin=https%3A%2F%2Fwww.yoga-vidya.de" aria-hidden="true" id="fb_xdm_frame_https" title="Facebook Cross Domain Communication Frame" tabindex="-1" name="fb_xdm_frame_https"></iframe>