Mantrasingen

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Vergangene Events und Workshops

Buddhistische Meditation

am Samstag, den 13.11. und Sonntag, 14.11.21 um 11/14 und 18 Uhr mit Stefa

Zur Einstimmung chanten wir buddhistische Mantren bevor wir durch zwei Sitzungen Stille Meditation ganz bei uns ankommen. Zwischendurch lockern wir uns mit leichten Körperübungen und Gehmeditation auf, bevor wir mit einer Meditation der Liebenden Güte "Metta" abschließen.

Stefa Fischer ist seit 10 Jahren an der Lehre des Buddha interessiert und lebte 3 Jahre in einem buddhistischen Zentrum im Hunsrück.

Teilnahme auf Spendenbasis. Keine Voranmeldung nötig.


Yoga für den Rücken

Workshop mit Aruna am 01.11. von 10 - 12:30 Uhr

Besonders dem Rücken tut professionell angeleitete Yoga-Praxis sehr gut.... Mit den ausgewählten Übungen kann man sogar die tiefe Rückenmuskulatur, die sonst eher schwierig zu trainieren ist, sehr gut ansprechen, stärken und dehnen. Durch die Konzentration auf den Atem wird die Entspannung gefördert und dein gesamter Organismus kann sich regenerieren.

Die Workshops sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Für jeden ist etwas wohltuendes und neues dabei. Manchmal ganz in Konzentration auf den eigenen Körper, manchmal praktizieren wir auch unterstützende Partnerübungen.

Anmeldung: info(at)praxis-isringhaus.de  - Teilnahme: 30 €


Tiefenmeditation

am 01.11. von 17 bis 18:30 Uhr mit Ari

Eine Technik, um

- deine Konzentration zu verbessern

- dein Unterbewusstsein zu schulen

- zu lernen im Hier und Jetzt zu leben!

Teilnahme auf Spendenbasis. Keine Voranmeldung nötig.


Yoga - Eine meditative Reise nach Innen

Hatha Yoga Workshop mit Aruna am 22.08. 2021 von 16 bis 18:30 Uhr

Mit einer langsamen, intensiven Hatha Yoga Einheit kannst du entspannen und eine Reise in deine inneren Welten antreten. Klang und Gesang tragen dich, Atem und Meditation leiten dich.

Erkunde deine innere Landschaft, finde deine eigene Oase!
Nicht für Einsteiger geeignet.

Teilnahme: 25/erm. 20 Euro Anmeldung: info@praxis-isringhaus.de


Magischer Frauenkreis online

mit Sabine Radharani Losse am 06.12. von 16 bis 18 Uhr

Ich lade dich eine auf eine Reise zu deiner göttlichen Weiblichkeit!

Seit Anbeginn der Zeit kamen Frauen in heilenden Kreisen zusammen, um sich zu stärken zu
nähren und die Magie der Weiblichkeit zu feiern.
Unser Frauenkreis ist getragen von gegenseitiger Achtsamkeit und Wertschätzung. Jede auf ihre
Art und ihrem Sein ist willkommen. Singen, tönen, tanzen, Seelenreisen, magische Rituale, Redekreis, heilsame Weiblichkeit. Jeder Frauenkreis wird anders sein, entsteht aus dem Augenblick. Eine magische Überraschung für alle
Teilnehmerinnen.
Bringen wir gemeinsam das Heilsein der Weiblichkeit zurück in unsere Welt.
Namasté!

Teilnahme: 22 Euro

Anmeldung: lossesabine@yahoo.de
 

 

 


Reinigender Atem (online)

Workshop mit Ines Aruna am 13.12. von 11 bis 13 Uhr

Atemtechniken (Pranayama) und sanfte Yogaübungen zur Entspannung, Aktivierung und Entgiftung

Atemübungen aus dem Yoga versorgen dich mit Sauerstoff bis in jede Zelle deines Körpers. Durch intensives Atmen kannst du das innere Milieu verbessern (ph-Wert) und dein Nervensystem beruhigen. Auf der seelischen Ebene kann Pranayama Klarheit und Bewusstheit schaffen. Eine Atempause für dich!

Teilnahme: 25 Euro

Anmeldung: info(at)praxis-isringhaus.de

Mehr Infos zu Ines Aruna: http://www.praxis-isringhaus.de/persoenliches/


Workshops Yoga auf dem Balance Brett

Workshop mit Stefan Jyoti am 06.10. von 14 - 16:30 Uhr


Das Yogaboard ist ein Balanceboard, das durch die geschwungene Unterseite das Training intensiviert. Das Balancieren und Trainieren auf dem Board stärkt die Sinne für Gleichgewicht und bringt die Körperkontrolle auf ein neues Level. Je nach Untergrund und Stärke der Auflage (verschiedene Matten) wirkt der Balanceeffekt stärker oder schwächer und ist somit ideal für alle Yogapraktizierenden und Fitnessbegeisterte, egal ob Anfänger oder Profi.


Teilnahme: 20 Euro

Mehr Infos zu Stefan Jyoti:
https://www.yoga-vidya.de/center/trier/start/team/
Anmeldung: trier@yoga-vidya.de /
Telefon: 0651 - 145 93 13 / Mobil: 49 162 9397203

Asana intensiv

Workshops mit Stefan am 15.02./25.04. von 10 bis 13 Uhr

Du möchtest deine Yoga Praxis vertiefen? In dem Workshop Asanas intensiv werden die Yoga Positionen genau angeleitet und länger gehalten. Du kannst so noch weiter in die Übungen hinein und neue Übungen kennen lernen. Mit Hilfsmitteln und manueller Korrektur wird dieser Workshop eine Entdeckungsreise durch deinen physischen und energetischen Körper.

Anmeldung und Infos. trier(at)yoga-vidya.de und 0651 145 931 3 - Teilnahme 25 €

Begegnung mit der Frühlingsgöttin

 

Cacau und Tanz Zeremonie mit Katia de Farias am 22.03. 2020 von 12 bis 18 Uhr

An der Frühlings-Tag-Und-Nacht-Gleiche begegnen wir uns selbst und einander im Frauen-Heilkreis.
Im Zeichen von OSTARA - die alte keltische Göttin der Fruchtbarkeit und Trägerin der Frühlingsenergie, öffnen wir uns für unser reines, sinnliches Weibliches Wesen.
Wir verbinden wir uns mit der echten Göttlichen Quelle bedingungsloser Liebe. In diesem wunderschönen Energiefeld reinigen und befreien wir uns vom künstlich erfundenen Mangel des Patriarchats.
Durch Mutter Cacau und das heilsame frei fliessende Tanzen erfahren unsere Seele-Körper-Zellen und unser Unterbewusstsein eine tiefe energetische Reinigung.
Die Kakao-Medizin mit ihrer wunderbar wärmenden, öffnenden, heilenden, entspannenden und zugleich belebenden Wirkung erweitert unsere Wahrnehmung und unser Herzens-Bewusstsein.
Sie nährt uns besonders und auf allen Ebenen unseres Seins.
Der wilde Kakao in Bio und Fair Trade Qualität entstammt einer kleinen Farm aus Südamerika.

Fühl dich herzlichst willkommen!

KATIA DE FARIAS
www.svanmove.com

Infos & Anmeldungen
Ines Isringhaus - Telefon 0651 – 20 60 78 40 – info@praxis-isringhaus.de

Wertschätzung 75€ + 10€ (Material und aufwendige Zubereitung)


Klangwelten

mit Enrico sonntags am 11.10. und 29.11. von 15 bis 17 Uhr

Klangwelten schenken dir einen geschützten Raum, in dem du dich fallen lassen kannst. Das Zusammenspiel von Gesang und speziellen Instrumenten wirkt sehr harmonisierend auf allen energetischen Ebenen. Tauche mit uns in etwas Zeitloses ein. Klangwelten lassen dich entspannen und näher zu dir selbst kommen. Sie berühren unser Innerstes. Die heilsame Wirkung entfaltet sich scheinbar nebenbei. Es gibt also nichts zu tun! Dabei werden all deine Prozesse, in denen du dich momentan befindest, auf positive Weise begleitet. Und: Auf natürliche Art kannst du hier den Kopf frei bekommen, Stress abbauen und Kraft tanken.

Anmeldung: enrico(at)elementarheilung.de - Teilnahme: 25 €

Mehr Infos über Enrico: elementarheilung.info 


Detox - Yoga- Tag

mit Aruna

TERMINÄNDERUNG!!! statt am 08.11.

nun am 22.11. von 10 bis 18 Uhr

Ein ganzer Tag für deine (innere) Reinheit!

Im Yoga "Shaucha" genannt, hat die Reinigung des Körpers eine wichtige Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Das bezieht sich auf die physische, mental-seelische und energetische Ebene deines Seins. Zwei entgiftende Yoga-Einheiten und intensive Atemübungen, Tiefenentspannungen und eine Kriya-Meditation reinigen deinen Körper tiefgehend und nachhaltig. Falls du tiefer einsteigen möchtest, bekommst du Infos zu Ernährung, yogischer Körperpflege und Reinigungsritualen.
Vegane Suppe und Kräutertees inklusive

Vorkenntnisse im Yoga von Vorteil.

Anmeldung: info@praxis-isringhaus.de - Teilnahme: 85 €

Mehr Infos: https://praxis-isringhaus.de/naturheilt/index.html













Thai Yoga Bodywork

Am 01.12. von 14 bis 17 Uhr Die Kunst mit den Händen und mit dem Herzen zu berühren!
Freude an Berührung und Dir und Anderen etwas Gutes tun....

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Du erlernst einfache Thai Yoga Techniken, die sowohl beim Empfangenden als auch Gebenden in einen meditativen Tanz münden.
Praktiziert wird Thai Yoga ohne Öl auf einer bequemen Bodenmatte am bekleideten Körper. Daher solltest Du darauf achten, leichte, bequeme nicht einengende Kleidung zu tragen.
Du bist herzlich willkommen ob mit Partner/ FreundIn oder alleine.

Preis: 35 Euro pro Person

Workshop-Leiterin: Dorothea Spang ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Sie wurde von Tobias Frank in Thai Yoga Bodywork ausgebildet.
https://www.dorothea-spang.de/

Anmeldung: info@praxis-isringhaus.de oder bei Dorothea

https://www.praxis-isringhaus.de