Yoga Vidya Berlin Mobil Präventionskurse Yoga für Anfänger

Sichere dir den Zuschuss deiner Krankenkasse

 

Neuer Kurs vom 14.09. - 10.11.2023

Präventionskurs

Mittwoch 19.00 Uhr - 20.30 Uhr

10x 90min. 140,00€

Stadtbad Mitte  Gartenstr.5  10115 Berlin - Mitte

 

Neuer Kurs vom 01.09. - 10.11.2023

Präventionskurs

Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr

10x 90min. 140,00€

Alte Schmiede Spittastr. 40 10317 Berlin

 

Anmeldung über berlin.mobil(at)yoga-vidya.de oder telefonisch unter +1751277703 

 

*Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkassen

Die gesetzlichen Krankenversicherungen und Ersatzkassen fördern die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten vollständig, meistens trägst du als Teilnehmer aber einen Eigenanteil der Kursgebühren. Du kannst in der Regel an ein bis zwei Kursen pro Jahr teilnehmen.

 

Bei Yoga Vidya Berlin Mobil wird dir der Einstieg in Yoga leicht gemacht. Jeder Mensch kann in jedem Alter mit Yoga beginnen und einen Kurs Yoga belegen; er muss dafür nicht besonders gelenkig oder sportlich sein und braucht keine Vorkenntnisse. Die Gelenkigkeit stellt sich vielmehr im Lauf regelmäßiger Praxis ein.

Ich leite dich behutsam und liebevoll an; die Anfangsübungen und Atemübungen für werden dir genau erklärt.                                                                                             Auch im Internet stehen dir dafür zahlreiche Videos Yoga für Anfänger zur Verfügung.
Zum Unterricht in den Kursen solltest du bequeme Kleidung und ein paar warme Socken für die Entspannungsphase mitbringen.