Workshops im Yoga-Vidya Center Kleve

• 1x wöchentlich ab Dienstag, den 24.01.2023 bis zum 19.12.2023 von 18:00-21:30 Uhr
• 2 Wochenend-Seminare im Center 25.02.2023 - 26.02.2023 und 02.09.2023 - 03.09.2023
• incl. ausführlichen Unterlagen zum Nachschlagen
• Kosten: 150,-€ im Monat
• Alle Termine finden im Yoga-Vidya Center Kleve statt

Erfahre in 12 Monaten, was hinter Yoga wirklich steckt. In dieser Intensiv-Reihe lernst du alle theoretischen und praktischen Grundlagen Rund um Yoga, gemeinsam mit der Ausbildungs-Gruppe für die 2-jährige Yogalehrer*innen-Ausbildung kennen.

Wir beschäftigen uns mit allen 6 Yogawegen

• • • Hatha-Yoga
    • Raja-Yoga
    • Jnana-Yoga
    • Bhakti-Yoga
    • Karma-Yoga
    • Kundalini-Yoga

Die wöchentlichen Ausbildungsabende bestehen aus einem theoretischen Teil und aus einer Praxis-Einheit. Dabei hat auch der Austausch innerhalb der Gruppe eine große Bedeutung, sodass die Gruppe gemeinsam wächst und tiefe Erfahrungen teilt.

Falls du nach Ablauf der 12 Monate noch tiefer in die Materie eintauchen möchtest, hast du die Gelegenheit um weitere 12 Monate zu verlängern und dabei in der bestehenden Gruppe zu bleiben.

Lass uns gemeinsam ein neues Kapitel beginnen und den Weg des Yoga ein Stück weit zusammen beschreiten.

Die Abende und auch die Wochenenden werden von Sabine und Devani geleitet.

Anmeldung über Eversports

Workshop mit Susanne van der Zande

Körperübungen für die Traumaheilung und zur Stressreduktion im Alltag

„Die von David Berceli entwickelte TRE®-Übungsserie zielt auf die dem Organismus innewohnenden Lösungsmöglichkeiten muskulärer Verspannungen ab. Sie wurden besonders zu dem Zweck entwickelt, die natürlichen Heilungsprozesse, die im menschlichen Körper genetisch angelegt sind, zu aktivieren … dem Körper erlauben, sich laufend selbst zu heilen.  In der Übungsserie wird eine gezielte Tiefenentspannung mit natürlicher Neu-Belebung verbunden.“

Dauer: Erste Mal ca. 1,5 Stunde (20€)

• Vorbereitende Informationen
• Übungsteil (einfache Übungen – 5 stehende, eine liegende)
• Abschlussrunde „Q&A“

Kleidung:  locker sitzende Kleidung, in der man sich gut bewegen kann, evtl. (Fleece-) Decke mitbringen

Gruppengröße: 1-6;   2-3 Folgetermine (die dann zeitlich kürzer sind) werden empfohlen (je 7€)

Start: 10. Januar 2023, 19:00 Uhr

Folgetermine: jeweils dienstags, 19:00 Uhr - Einstieg jeder Zeit möglich!

Anmeldung per E-Mail direkt bei Susanne (klick hier)

Ernährungsberatung Gruppen-Coaching (4 Wochen)

• neuer Termin folgt
• Kosten 100,-€ pro Person

In diesem 4-wöchigen Coaching erfährst du zunächst alles Grundlegende zum Thema Ernährung, über Trends in der Ernährung, Diäten, Abnehmen, Zunehmen, Nahrungsergänzungen und wie das alles aus ganzheitlicher Sicht, aber auch aus ayurvedischer Sicht zu werten ist.

Danach widmen wir uns den individuellen Anliegen in der Gruppe.

Du bekommst zahlreiche Tipps, Handouts und Rezepte, mit denen du den ersten Schritt in eine Ernährungsumstellung gehen kannst, ganz ohne Dogma und ohne Verzicht.

Anmeldung über Eversports

„Anti-Aging mit Face-Yoga“

- Workshop mit Devani -

🧘‍♀️ Face-Yoga ist der neue Trend, der nicht nur in der Yoga-Szene in L. A., sondern auch bei uns immer beliebter wird.

Und das zu Recht!

🧘‍♀️ Wenn auch du wissen möchtest, was hinter dem Anti-Aging Geheimnis steckt, das ganz ohne kostspielige Kosmetik oder gar Botox und Hyaluron auskommt, dann bist du herzlich eingeladen an diesem 90-minütigen Workshop teilzunehmen.

🧘‍♀️ Neuer Termin folgt!

🧘‍♀️ Du musst nichts mitbringen, außer Neugier und gute Laune!

🧘‍♀️ Du erfährst in diesem Basic-Workshop, wie Anti-Aging wirklich funktioniert und was du mit gezielten und ganzheitlichen Yoga-Übungen für dein Gesicht und entspannenden Selbstmassage-Techniken erreichen kannst!

Des Weiteren sprechen wir auch über Gua Sha und Cupping.

🧘‍♀️ Kostenpunkt: 20,-€ p. P.

Anmeldung über Eversports!

Saftfasten mit Devani

• 🍎 Eine Woche lang begleitetes Saftfasten mit Ernährungsberaterin und Fastenbegleiterin Devani
• 🍎 NEUER TERMIN: vom 13.03.2023 bin zum 19.03.2023
• 🍎 4 Vorbereitungstage
• 🍎 3 Fastentage

Du möchtest dich wieder leicht und unbeschwert fühlen?

Du möchtest dich mit Nährstoffen und lebendiger Energie aufladen?

Du möchtest deinen Stoffwechsel entlasten und dir eine Pause gönnen?

Du möchtest endlich deine Ernährung umstellen und unliebsame Gewohnheiten ablegen?

Du möchtest deinen Körper entgiften, straffen und verjüngen?

Du wolltest schon immer mal fasten?

Jetzt hast du die Gelegenheit, all diese Erfahrungen mit Gleichgesinnten in einer Gruppe zu machen. Gemeinsam ist es einfacher und motivierender!

• Begleitet von Devani durch detaillierte Anleitung und 1:1 Betreuungper WhatsApp-Gruppe:

• • Du bekommst PDF-Dateien mit allen wichtigen Infos zum Ausdrucken und Nachlesen
  • Du erhältst jeden Tag Sprachnachrichten mit Wissenswertem und zahlreichen Inspirationen und Infos
  • Du kannst jederzeit Fragen stellen und dich mit der Gruppe austauschen
  • Du bekommst am ersten Vorbereitungstag eine Liste mit allen Dingen, die du für das Fasten und zusätzliche Entgiftungsmaßnahmen brauchst und evtl. noch anschaffen musst

• Besonderes Special: Es gibt 2 Treffen im Yoga-Vidya Center Kleve

• • Wir treffen uns am ersten Fastentag, den 17.03.2023 von 18:00-19:30 Uhr und am letzten Fastentag, den 19.03.2023 von 13:00-16:00 Uhr
  • Wir lernen uns kennen, tauschen uns aus, trinken gemeinsam Säfte und Tee, praktizieren gemeinsam Yoga, Atemübungen und Meditationen und gehen raus in die Natur
  • am 18.03.2023 wird es online um 19:00 Uhr ein Meditationsangebot via Zoom geben

• Voraussetzungen:

• • Du brauchst für die drei Fastentage einen Entsafter, um dir selbst frische Säfte zubereiten zu können
  • Du brauchst keine Fastenerfahrungen, Saftfasten ist auch für diejenigen geeignet, die zum ersten Mal fasten
  • Du brauchst den Freiraum, dir Zeit für dich zu nehmen

• Kosten:

• • 89,-€ pro Person (incl. Säfte und Praxiseinheiten während Treffen im Center)
  • zusätzliche individuelle Kosten für Anschaffungen von Utensilien, Tees, etc. für die Entgiftung und Ausleitung (bis zu 100,-€, je nachdem, was bereits vorhanden ist)

• Was ist noch wichtig:

• • Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine rechtzeitige Anmeldung ist daher unbedingt erforderlich

Anmeldung über Eversports

Body-Forming mit Yoga

• 90 Minuten Intensiv-Yoga
• jeweils am Freitag von 18:00-19:30 Uhr entweder am 21.04.2023 oder am 05.05.2023
• Kosten (pro Termin): 20,-€ pro Person

Du möchtest körperlich an deine Grenzen gehen?

Oder dich mal wieder richtig auspowern?

Dann ist diese Yoga-Einheit genau das Richtige für dich!

Der Fokus liegt zum einen darauf, den ganzen Kreislauf und den Stoffwechsel anzukurbeln und zum anderen auf eine gezielte Stärkung der Muskulatur, insbesondere Bauch - Beine - Po.

Wir beginne und enden, wie in jeder Yoga-Stunde, mit einer Entspannungs-Einheit. Dazwischen wird es dann sehr fordernd.

Du kannst dich also auf eine sehr feurige Yoga-Stunde freuen, bei der jede*r ins Schwitzen kommt!

Anmeldung über Eversports