Yoga für den Rücken

Back to the Back - Rückenyogakurs - Präventinskurs

Wirkungsvolle Yoga-Techniken zur Dehnung, Stärkung und Entspannung Deines Rückens. Geführte Körperwahrnehmung und die Geisteshaltung der liebevollen Selbstannahme helfen Dir dabei, Stress abzubauen und somit Rückenproblemen vorzubeugen bzw. diese zu überwinden.

Do | 15.09.22.-03.11.22 | 19.00-20.30Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort und live online | Präventionskurs

Do | 10.11.22.-12.01.23 | 19.00-20.30Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort und live online | Präventionskurs

Diese Kurse findet vor Ort und gleichzeitig Live Online statt. 

Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.

Investition: 120,-€

Zum Anmelden bitte auf den entsprechenden Kurs (vor Ort oder live online) klicken