Yoga für den Rücken

Back to the Back - Rückenyogakurs - Präventinskurs

Wirkungsvolle Yoga-Techniken zur Dehnung, Stärkung und Entspannung Deines Rückens. Geführte Körperwahrnehmung und die Geisteshaltung der liebevollen Selbstannahme helfen Dir dabei, Stress abzubauen und somit Rückenproblemen vorzubeugen bzw. diese zu überwinden.

Do | 10.11.22.-12.01.23 | 19.00-20.30Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort und live online | Präventionskurs

Einstieg noch möglich!

Do | 19.01.23.-09.03.23 | 19.00-20.30Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort und live online | Präventionskurs

Do | 16.03.23.-11.05.23 | 19.00-20.30Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort und live online | Präventionskurs

Do | 25.05.23.-20.07.23 | 19.00-20.30Uhr | Atmarama Manfred Sirch | vor Ort und live online | Präventionskurs

Diese Kurse findet vor Ort und gleichzeitig Live Online statt. 

Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.

Investition: 120,-€

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