Yoga-Präventionskurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger

Über 8 Termine hinweg erhältst Du eine systematische Einführung in den Yoga und seine Grundlagen. Dabei werden die grundlegenden Haltungen (Asanas) und ihre Prinzipien der Ausrichtung genau erklärt.

Du erlernst zudem einfache, sehr hilfreiche Atemtechniken (Pranayama) und Methoden der Tiefenentspannung zum Stressabbau (Shavasana, Meditation). In kleinen Kurzvorträgen erhältst Du Einblicke in die theoretischen Grundlagen des Übens und die lange Tradition des Yoga.

Unsere systematischen Yoga-Präventionskurse für Anfänger starten alle 4 bis 8 Wochen. Die genauen Termine findest Du in unserem Buchungssystem.

Für diese Kurse brauchst Du kein Rezept. Nach regelmäßiger Teilnahme bekommst Du von uns eine Bestätigung, die Du dann bei der Krankenkasse zur Erstattung der Kosten einreichst.

Die Präventionskurse richten sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger:
Kurs-ID KU-ST-YJL65Y Hatha Yoga für Anfänger bei Stefan Oettlein

Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an mannheim@yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

Weitere Fragen?

Melde Dich gerne per Mail oder telefonisch bei uns.
Mehr über unsere Tradition und unsere Ausrichtung findest Du hier.

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