Kurse ab August 2022

Montag

Progressive Muskelentspannung am Montagnachmittag

29.08.2022 bis 07.11.2022, von 16:30 bis 17:45 Uhr

8 Termine / 88,00 €

Hatha Yoga für Anfänger am frühen Montagabend

29.08.2022 bis 07.11.2022, von 18:00 bis 19:30 Uhr

8 Termine / 88,00 Euro / Yoga für Anfänger

Sanfter Yoga und Qi Gong am frühen Montagabend

29.08.2022 bis 10.10.2022, von 18:00 bis 19:30 Uhr

6 Termine / 66,00 Euro

Sanfter Yoga und Yoga Nidra (Schlaf des Yogis)

In diesem Kurs praktizierst du einen sanften Yoga mit viel Entspannung und übst zum Abschluss Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine spezielle Entspannungstechnik, die dich zu mehr Körperbewusstsein, Achtsamkeit und spirituellen Erfahrungen führen kann.

29.08.2022 bis 10.10.2022 von 19:45 bis 21:15

6 Termine / 66 Euro

 


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Mittwoch

Hatha Yoga für Geübte am frühen Mittwochabend -  Online

31.08.2022 bis 09.11.2022 , von 18:00 bis 19:30 Uhr

8 Termine / 88,00 € / Yoga für Geübte

In diesen Kurs kannst du jeder Zeit einsteigen / auch Einzeltermine möglich


Hatha Yoga für Geübte am späten Mittwochabend

31.08.2022 bis 09.11.2022 , von 19:45 bis 21:15 Uhr

8 Termine / 88,00 €  / Yoga für Geübte

 


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Donnerstag


Sanfte Yoga Mittelstufe am Donnerstagmorgen – Ein „Golden Age Kurs“ (60+)

01.09.2022 bis 10.11.2022, von 09:00 bis 10:30 Uhr

8 Termine / 88,00 € / Yoga für Geübte

Hatha Yoga für Schwangere (Anfänger)

01.09.2022 bis 10.11.2022, von 10:45 bis 12:15 Uhr

8 Termine / 88,00 € / Yoga für Anfänger

Hatha Yoga für Geübte am frühen Donnerstagabend

01.09.2022 bis 10.11.2022, von 18:00 bis 19:30 Uhr

8 Termine /88,00 € /  Yoga für Geübte

Hatha Yoga sanfte Mittelstufe am späten Donnerstagabend

01.09.2022 bis 10.11.2022, 19:45 bis 21:15 Uhr

8 Termine /88,00 € / Yoga für Geübte

 


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Freitag

Hatha Yoga für Geübte am Freitagmorgen

02.09.2022 bis 11.11.2022, von 09:00 bis 10:30 Uhr

8 Termine / 88,00 €  / Yoga für Geübte

 


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Kurse

Das Kursangebot der Hanuman Yogaschule Ostrhauderfehn möchte jedem die Gelegenheit bieten, einen Yogakurs zu besuchen und Yoga zu praktizieren. Leider sind unsere Kapazitäten begrenzt, so dass wir nicht alles im Yoga anbieten können.  

Alle Yoga- und Meditationsangebote orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Die angegebenen Kursdaten geben den voraussichtlichen Kursbeginn an und die Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt.
Einzelstunden und weitere Angebote auf Anfrage

Wenn Sie sich für spezielle Yogakurse und Themen interessieren: Yoga im Büro, Yoga in der Schwangerschaft, Vertiefung der Yogapraxis, Einzelunterricht usw. rufen sie mich an oder schreiben sie mir eine E-Mail!

Kursgebühren pro Termin (90min.) 11,00 €, Kursgebühren pro Termin (75min.) 9,50 €, Einzeltermine im Kurs (90min.) 13,00 €, Einzelunterricht (60min.) 40,00 €

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor dem Yoga keine große Mahlzeit essen.

Wann muss ich meinen Kurs bezahlen?

Die Kursgebühr muss am ersten Kurstermin bezahlt werden. Sie bezahlen am Ende der ersten Stunde und können so entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten. Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Hatha Yoga Grundkurse und Wiedereinsteiger Kurse,Kurse für Autogenes Training und PMR  (Grundkurse) werden in der Regel von Ihrer Krankenkasse gefördert.

Wenn Sie einen AOK -Gutschein haben, erkundigen Sie sich bitte vorher bei uns, ob der Gutschein für den Kurs, den Sie belegen wollen von uns angenommen werden kann.

Yoga- und Entspannungskurse sind bei den Krankenkassen anerkannt

Unsere Yoga- und Entspannungskurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und teilweise ist die Übernahme der Gebühren möglich. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Wie funktioniert die Förderung?

Sie bezahlen den Kurs bei uns und bekommen die Gebühr (ca. 75 % ) von Ihrer Krankenkasse erstattet oder Sie kommen am Anfang des Kurses  mit einem gültigen AOK Gutschein und bekommen die Gebühr am Ende des Kurses direkt von uns zurückerstattet.


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