Die YLA ist eine umfassende, praxisorientierte und berufsbegleitende Ausbildung mit systematischem Training zur Entwicklung der ganzen Persönlichkeit. Sie ist ein zweijähriges, umfassendes und ganzheitliches Programm, welches die seit Jahrhunderten erprobten klassischen Yoga Techniken nach Swami Sivananda Saraswati in Theorie und vor allem in die Praxis umsetzt. Aktuelle naturwissenschaftliche und psychologische Erkenntnisse fließen nach Bedarf mit ein.

Wir lehren undogmatischen, pragmatischen und gleichzeitig spirituellen Yoga.
Die Inhalte der YLA bieten eine Fülle von Techniken die jeder ausprobieren, und die hilfreichsten in das eigene tägliche Leben integrieren kann.
Viele Teilnehmer/innen die die YLA in den letzten 20 Jahren erfolgreich mit mir abgeschlossen haben berichten, dass sie mehr Lebensfreude, mehr Gesundheit, mehr Mut, ruhige Gelassenheit, mehr Erfüllung in Beziehungen in Familie und Beruf, mehr Kontakt und Achtung zu sich Selbst und zu den Kosmischen Gesetzen gewonnen haben.

Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe. Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür eine solide Basis eigener Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung des Erlernten in die eigene Yoga-Praxis, in das Leben. Die erweckte Prana (Lebensenergie) hilft die yogische, die eigene Ideale mutig im täglichen Leben umzusetzen. Das gibt eine gute Grundlage Yoga authentisch zu unterrichten.

Die zwei Jahre geben jedem der das möchte, die Gelegenheit seine persönliche Veränderungen zu beginnen und durchzuhalten.
Die kleine Gruppe (ca. 12 Personen) gibt dabei Halt und Unterstützung.
Es ist für mich jedes Jahr ein Geschenk zu beobachten wie die Schüler/innen in den zwei Jahren Ihre "Aha Erlebnisse" erfahren. Wie sie ihre alten Muster und Glaubenssätze los lassen und sich mit Mut, Kraft und Dankbarkeit den Herausforderungen des Lebens stellen.

Im ersten Jahr wird die systematische Schulung der Körperlichen, Energetischen, Mentalen, Emotionalen, Intellektuellen und Spirituellen Aspekten deiner Persönlichkeit durchgeführt. Die Grundlagen für die eigene Praxis und für die Unterrichtspraxis in kleinen Gruppen werden gelehrt und geübt.

Im zweiten Jahr werden die eigene Praxis und die Grundprinzipien des Yoga Unterrichtens weiter vertieft. Das Studium der Schriften (Bhagavat Gita, Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras), die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre erweitern das Programm.

Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung findet einmal pro Woche statt. Die Teilnehmer können sich zwischen einem Abendkurs (donnerstags) oder einem Vormittagskurs (mittwochs) entscheiden.

Der wöchentliche Unterricht beinhaltet Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung, Mantra-Singen, Meditation, Vorträge / Besprechungen / Diskussionen und Vegetarisches Mittags-, Abendessen.
Die Kontinuität des Kurses, das wöchentliche Treffen und die kleine Gruppe bieten eine systematische Schulung und eine individuelle Führung. Alle zwei Monate findet ein Intensiv-Wochenend-Seminar statt. Zwei davon im Center in Darmstadt und vier Seminare im Haus Yoga Vidya Westerwald.

Die Ausbildung zum Yogalehrer ist in folgende Themenblöcke aufgeteilt:

• Einführung - Philosophie und Ziel des Yoga
• Hatha Yoga allgemein
• Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energie
• Raja Yoga - Mentales Training und Meditation
• Karma Yoga - Yoga der Tat
• Bhakti Yoga - Den Kontakt zum göttlichen herstellen
• Jnana Yoga - Der Yoga des Wissens
• Yoga Unterrichtsmethodik und –didaktik.

Hier findest du eine detaillierte Beschreibung der Ausbildungsthemen.

Ausbildungszeiten:

Abendgruppe: ab07.02.22 wöchentlich montags von 18.30 - 22.30 Uhr und ab 08.02. 2022 dienstags von 9.00-13.00 Uhr, plus einmal im Monat Satsang

Wochenendseminare im Yoga Vidya Zentrum Darmstadt:

•  Einf. in Raja-, Bhakti-, u Jnana Yoga, Hatha-Yoga: 12.03. - 13.03. 2022
•  Karma-Yoga u. Indische Schriften, Fortg. Hatha -Yoga: 10.09. - 11.09. 2022

Wochenenseminare im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald:

•  Der spirituelle Weg: 01.- 03. 04. 2022
•  Kundalini Yoga Mittelstufe: 24.- 26. 06. 2022
•  Meditation Intensiv schweigend: 14.- 16. 10. 2022
•  Sanskrit: 25.- 27. 11. 2022

Sommerpause:  

• 24.07. 2022 - 28. 08. 2022

Teilnahmegebühr:

Die monatliche Teilnahmegebühr ist abhängig von der Zimmerwahl für die 8 Intensivwochenenden und 5 Tage s.g. ZPP Intensivpraxis und Theorie in Westerwald.

Sie beträgt für 24 Monate im Mehrbettzimmer 226,00 €, Doppelzimmer 242,00 €, Einzelzimmer 258,00 €

Ausbildungsleitung:

Amba Popiel-Hoffmann
Tulpenweg 18,  64291 Darmstadt

Kontakt:

Tel.: 06151/599 302
darmstadt(at)yoga-vidya.de