Anuloma and Pratiloma Viloma Variations - Yoga Breathing

Learn new variations of Anuloma Viloma and Pratiloma Viloma. If you are familiar with the basic pranayamas you might want to try out something different. Narayani demonstrates and explains.

Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Entspannung und Atem-Praxis in unserer Seminar- Suchmaschine