Herzlich Willkommen

im Yoga Center Kaiserslautern

Entdecke die Yogawelt und ihre Vorteile für dein Leben

Mehr Flexibilität

Durch Dehnen der Muskeln in den Yoga-Haltungen, kommt es zu einer größeren Bewegungsfreiheit.

Mehr Muskelkraft

Hatha Yoga führt bei regelmäßigem Üben zu einer eine Steigerung der Muskelkraft und -definition.

Schmerzen lindern

Eine weitere positive Wirkung von Yoga ist die Schmerzlinderung, da viele Yoga-Übungen dabei helfen können, Verspannungen zu reduzieren.

Besserer Schlaf

Regelmäßige Yoga-Praxis kann zu einem besseren Schlaf führen, da Körper und Geist beruhigt und Stress abbaut werden.

Stressreduktion

Die Praxis von Yoga führt zu einer Reduzierung von Stress und hilft dabei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, da sie Entspannungstechniken und Atemübungen beinhaltet.

Und vieles mehr

Neben diesen genannten Vorteilen bietet Yoga noch viele weitere positive Effekte auf die körperliche und geistige Gesundheit, wie zum Beispiel die Verbesserung der Balance, Förderung der Konzentration und Stärkung des Immunsystems.

Aktuelles

Yogalehrer Ausbildung

Der Einstieg ist bis zum 31.03.24 möglich. HIER geht es zu den Infos rund um die Ausbildung. Auf Wunsch kann die Ausbildung auch Online besucht werden. Du hast Fragen? Wir sind gerne für dich da! Schnupper-Angebot: Wir sind überzeugt davon, dass du dich bei uns wohl fühlen und sehr viel lernen wirst! Daher machen wir dir folgendes Angebot: besuche die Yogalehrer Ausbildung unverbindlich bis 31. März und entscheide dich dann, ob du dabei bleibst. Du bezahlst dann entweder nur die besuchten Abende, oder du bleibst dabei und zahlst auch die übrigen Beiträge. Mehr Informationen, gerne im persönlichen Gespräch mit uns.

YLA-Freshup

Du bist bereits YogalehrerIn und wünschst dir, diese besondere Zeit zu wiederholen? Dann entscheide dich für YLA-Freshup. Das erste Ausbildungsjahr trifft sich 2024 freitags, das zweite Ausbildungsjahr mittwochs. Ablauf: Asanas, Pranayama, Entspannung 17:30-19:00h und Theorie, Meditation, Mantrasingen 19:30-21:00h. Teilnahme mit 5er (75 €)  oder 10er Karte (130 €). Eine Einheit der Karte wird für den ersten oder/und den zweiten Teil verwendet.

Neuer Hatha Yoga Präventionskurs ab April !

Montags 17:30-19:00 Uhr. Für alle die sich mit regelmäßiger Yogapraxis etwas Gutes tun wollen! Der Kurs-Beitrag kann von der Krankenkasse erstattet werden. Termin: 08.04.-17.06.24 (nicht am Feiertag). Kursleitung: Adrijana Halnais, Beitrag € 130, später Einsteigen ist möglich und versäumte Stunden können nachgeholt werden.

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Yoga Vidya Kaiserslautern - Seit 2013

Adresse: Schillerstraße 6, 67655 Kaiserslautern.

Telefon: Festnetz Büro in Neustadt: 06321/9542839, Mobil: 0157 33782607.

E-Mail: kaiserslautern(at)yoga-vidya.de.

Bankverbindung: Annette Essig und Georg Kraus, GLS Bank, IBAN: DE72 4306 0967 6026 4227 00, BIC: GENODEM1GLS

Tipp: Wir sind Partner von Gympass.