Offene Stunden

finden kontinuierlich jede Woche statt. Ich berate Dich gerne, welche Yogaklasse für Dich ideal ist.

Die Teilnahme an den offenen Stunden kannst Du einzeln bezahlen oder - die günstigere Version wählen und in einen 10er-Block einsteigen.

Einzelstunde: 15 €

Zehnerblock: 120 €

Bitte melde Dich an wenn Du teilnehmen möchtest.

folgende offene Stunden finden wöchentlich statt:

  Montags von 18:00-19:30 Uhr

Mittelstufen-Yoga-Klasse; die Yoga-Vidya-Grundreihe, Sivananda-Yoga-Reihe oder Rishikesh-Reihe sollte bekannt sein. das üben wir abwechselnd mit Yin-Yoga für die Faszien

  Montags von 20:00-21:30 Uhr

fortgeschrittene Yoga-Klasse mit Meditationen, langes Verweilen in den Asanas, Kundalini-Yoga, Yin Yoga-Elemente für die Faszien, fortgeschrittenes Pranayama

  Donnerstags von 10:00-11:30 Uhr 

sanfte Rückenyogastunde, auch für Anfänger geeignet. Jede 2. Woche YIN-Yoga-Sequenz

  Donnerstags von 19:00-20:30 Uhr

fortgeschrittene Mittelstufen-Yoga-Klasse, die Yoga-Vidya-Grundreihe sollte bekannt sein, abwechselnd mit Yin-Yoga für die Faszien

  Freitags von 17:00-18:30 Uhr

gemischte Gruppe - die Stunde ist abwechselnd mal meditativ - mal fordernd, wöchentlich abwechelnd mit Yinyoga

Beratung 05651/336228 oder 015208851253 (auch Whatsapp)

10er-Block 120 €
Einzelne (offene) Stunde in der Gruppe 15 €
Einzelstunde pro 90 Minuten 90 €

Yoga 1 Anfängerkurs (90 Min)

Eine einfache und gründliche Einführung in Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Dieser Kurs hilft dir, dich zu entspannen und dich mit neuer Kraft aufzuladen.

Yoga 2 Aufbaukurse (90 Min)

Vertiefe deine Erfahrung und verfeinere das bereits gelernte durch weiterführende Techniken und Übungen