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Samstag, 14. März 2020

5:00Homa (indisches Feuerritual)
6:00Pranayama (Atemübungen) für Fortgeschrittene
7:00Morgenmeditation und Mantra- Singen mit Kurzvortrag und Arati (Lichtzeremonie) mit (Sukadev Bretz)
8:00-10:00Frühstück

8:15-9:00 Vortrag

Yoga KINDERleicht – traditionelles Yoga spielerisch vermittelt (Felicitas Scheel)
Wie schaffe ich es, traditionelles Yoga kindgerecht zu vermitteln? Wie strukturiere ich eine Kinderyogastunde? Wie gelingt es mir, die Kinder dort abzuholen, wo sie stehen und - egal in welcher Umgebung ich gerade unterrichte? Diese und weitere Fragen  werden erörtert.

9:15 - 10:30 Kinderyoga Musterstunden

Lebendig und kreativ:  Eltern-Kind-Yoga rockt! (Andrea + Lilly Helten)
Wenn sich Groß und Klein auf der Matte begegnen, steht die Verbindung im Vordergrund. Erlebt eine mitreißende Praxis voller Abenteuer, in der Andrea und ihre Tochter Marisol ihr Verständnis von modernem Kinderyoga mit euch teilen. Leicht, luftig und mit viel Freude an der achtsamen Bewegung!

Lachyoga: Spiel, Spaß und Toben! Für Kinder von 3-12 Jahren (Gisela Dombrowsky)
Hier darf gelacht werden! Lachyoga ist Lachen, Spiel Spaß und Toben. Praktische Lachyoga-Übungen bringen alle zum Giggeln, Kichern und Prusten. Entspannung ist garantiert.

Acro Yoga für Eltern, Jugendliche und Kinder (Radhika Annika Siegenbruk & Maik Piorek)
Spiele, vertraue und schaffe & genieße Verbindung. Erfahre das gegenseitige Geben und Nehmen - ganz ohne Erwartungen und Druck. Mit leichten akrobatischen Spielen beginnen wir das innere Kind zu wecken, um dann in die Welt des „Fliegens” einzutauchen. Körper, Geist und Seele erleben eine neue Tiefe der Selbsterfahrung sowie Offenheit, Balance und Harmonie. Ergänzt wird die Praxis durch liebevolle und sinnliche Begegnungen bei der Ayur-Thaimassage.

… sowie mehrere parallele Yogastunden für Erwachsene (s. Aushänge).

9:15-10:45 Workshops

Empathieschule für Kinder – Einführung in TANZPRO-Biodanza für Kinder (Prof. Dr. Marcus Stück)
TANZPRO-Biodanza für Kinder ist ein evidenzbasiertes und wissenschaftlich evaluiertes tanzorientiertes Programm mit Biodanzaelementen. Beim Biodanza wird das Leben ("Bios") mit integrierten Bewegungen ("Danza") getanzt. Dabei werden mit "Vivencias" (Erlebnissen) gearbeitet, welche sich bei Kindern auf die Bereiche Vitalität, Affektivität und Kreativität beziehen. Kinder lernen beim TANZPRO-Biodanza, ihre Emotionen phantasievoll auszudrücken.

ProYoBi-Workshop „Von Katzen und Tigern" - Kinderyoga im Bildungsalltag (Katrin Trescher)
Viele praktische Übungen, die einen Einblick in die Methodik des „Programms für Yoga in Bildungseinrichtungen“ nach Petra Prossowsky geben.
Katzen sind gleichermaßen sanft und stark. Auch Kinder sollen zu starken Persönlichkeiten mit Mitgefühl für sich und andere heranwachsen.
Mit Reimen, Geschichten, Liedern und Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zum Thema Katzen/Tiger, bekommst du Anregungen, Yogaelemente in den Schul- und Kitaalltag zu integrieren. Es bleibt Raum für individuelle Variationen der Übungen für Lerngruppen mit besonderem Förderbedarf.

5-Elemente-Kochworkshop (Astrid Waligura
Wir zaubern leckere Snacks & Dips zum easy Selbermachen zuhause. Das wird köstlich! Für max. 16 TeilnehmerInnen.

Die 10 kleinen Yogakinder (Sundaram, Evelyn Marras)
Wir setzen die Geschichte „die 10 kleinen Yogalehrer“ bildlich um und lernen spielerisch erste Yogabegriffe kennen. In diesem Workshop stehen Bewegung, Musik und Spaß im Vordergrund.

be better! Mit Yoga besser durch den Kindheits- und Jugend-Dschungel (Kerstin Linnartz
Warum Kinder mit Yoga besser zu Jugendlichen werden. Und warum Jugendliche mit Yoga besser mit dem Erwachsenwerden klarkommen! Für Kids ab 10 Jahre.

10:30-11:00 Meet & Greet - Austausch mit Referentinnen & Referenten im Foyer Café Maya

10:30-13:00 Brunch

10:30-11:00Eltern-Kind Yoga (Andrea Helten) (für Kids & Teens!)
10:30-11:00Lachyoga (Gisela Dombrowsky)
12.00-14.00Infoaction: Wie inspiriere ich Kids & Jugendliche beim Yoga? (Luca & Yoga-Summer-Camp Team)
12:00-13:00Führung durch die Ayurveda Oase: Informationen und Beratung über Ayurveda-Anwendungen
12:00-13:00Informationen und Beratung über die verschiedenen Berufsverbände: BYV, BYAT und BYVG
12:00-13:00„Koch”Show: Es muss nicht immer Schoko sein! (Kerstin Linnartz)
Gesunde leckere Nachtische für Kids - selbstgemacht & zum Probieren!

14:15-15:45 Workshops:

Empathieschule für Kinder – Einführung in Wertschätzende Kommunikation auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg (Marion Müller)
Das hier vorgestellte Interventionsprogramm zur Gewaltprävention beruht auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Es fördert die sozialen, sprachlichen und emotionalen Kompetenzen der Kinder und schafft ein friedvolles Klima. Kinder lernen das Wahrnehmen, das Anerkennen und einen empathische Umgang mit eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen ihrer Mitmenschen.
       
Hilfe Alltag! Yoga für Eltern und Kinder (Radhika Annika Siegenbruk & Maik Piorek)
Eltern und ihre Kinder brauchen Momente der Entspannung um sich selbst spüren zu können und sinnvoll mit allen Sinnen ihre Zeit zu verbringen. Oft bleibt neben den vielen Terminen am Tag nur wenig Zeit für gemeinsame Ruhemomente und Spiele. Du kannst mit deinen Kindern einmal gemeinsam entspannen, Yoga üben und etwas Gutes für euch tun. In lustigen und entspannenden Yoga-Übungen, könnt ihr euch gegenseitig anlehnen und stützen.  Spielen, Tanzen und eine gegenseitige Massage runden das Yoga ab. Eine schöne Fantasiereise, bei der du und dein Kind gemeinsam lauschen, entspannen und kuscheln können, gibt es auch!

Neu: Feet Up für Teens (Ganesha Schulze)

Yoga mit Sonnengruß-Rap (Evelyn Marras, Sundaram)
Rap dich mit uns durch deinen Sonnengruß und stärke dein Selbstbewusstsein mit der Musik.In diesem Workshop stehen Bewegung und Spaß im Vordergrund.

Spiel und Tanz dich frei – Yogische Spiele zum Kennenlernen, Auspowern oder für Zwischendurch (Sibylle Schöppel, Gregor Schöppel)

16-17: Uhr Vortrag:

NEU: Ayurveda für Kinder (Dr. Devendra)
Wir freuen uns, dass Dr. Devendra kurzfristig seine Teilnahme als Referent zugesagt hat

 

16:00-17:30 Workshops:

Bro'Camps - ein Sozialprojekt mal nur für Jungs! (Jens Augspurger)
Ausgehend von einem konkreten Projekt – Bro‘ Camps für sozial benachteiligte Jungs – sind alle eingeladen, die sich für Yoga-Projekte mit sozialer Zielsetzung interessieren.
Machst du vielleicht schon ein Yogaprojekt an (d)einer Schule? Dann bist du hier genau richtig! Lasst uns einen tollen Austausch haben, Infos teilen & und uns vernetzen!    

Kinderyoga Asanas für einen starken Rücken und eine natürliche kraftvolle Körperhaltung (Claudia Rühle)
Dynamisches Faszienyoga für Kinder gleicht statische Dysbalancen aus. Es kommt den kindlichen Bedürfnissen nach Bewegung sowie den modernden physiologischen Erkenntnissen zu einem flexiblen Bewegungsapparat und einer gesunden rückwärtigen Muskulaturkette nach.
Wir lernen neue Varianten der klassischen Asanas für Kinder!

16:00-17:15 Kinderyoga-Musterstunden:

Kundalini-Yoga für Teens – Check mal dein Selbst! Selbstbewußtsein stärken (Natalia Soorya Preet Kaur)
Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis und stärkt den Kontakt zu dir und somit auch dein Selbst-Bewusstsein, Selbst-Vertrauen und Selbst-Wertgefühl. Im Teenageralter ist Vieles im Umbruch und Veränderungen finden auf allen Ebenen statt: physisch, mental und emotional. Yoga kann unterstützen, mit diesem inneren und äußeren Stress umzugehen und dabei ganz bei sich zu bleiben.

Abenteuer mit den kleinen Yogis – Kinderyoga (Claudia Saalmüller)
Es gibt Geschichten zum Erleben und Entspannen, Übungen zur Schulung unserer Sinne und Achtsamkeit und einen Asanakoffer mit Hunden, Katzen, Kobras, Helden und vielen anderen tollen Sachen... Wir basteln Mandalas und machen eine Meditation mit Steinen!

… sowie mehrere parallele Yogastunden für Erwachsene (s. Aushänge). Zwischen 16:30 – 18:15.

Abendprogramm

17:00-17:45Meet & Greet - Austausch mit Referentinnen & Referenten im Foyer Café Maya
17:30-19:30Abendessen
18:20-18:40Kleine Kinder-Puja (traditionelle indische Zeremonie)
18:45-19:45Interaktiver Vortrag:
Kinderyoga bei Yoga Vidya
(Sarah Leufke, Yoga Vidya Ganesha Kinderwelt) (Foyer Maya)
19:30-21:00Satsang  mit Kurzvortrag und Arati (Lichtzeremonie), mit Sukadev Bretz        
20:00-20:30Kirtan-Singen mit Sundaram und Evelyn (integriert in den Satsang)
21:10-22:35Vortrag: Oxytocin – synthetisch verheerend, organisch vermehrend (Prof. Dr. Marcus Stück)
Über die Chancen und Bedeutung des Hormons Oxytocin für die interventive Arbeit mit Kindern und ihren Begleitpersonen.
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Seminare Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung

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