Hatha Yoga Pradipika - Verse und Kommentare

Fließen von Prana in der Sushumna – HYP.IV.114

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 03 Jul 2022 03:31:05 +0000

Sukadev spricht über den 114., also den letzten Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev sagt: Solange das Prana nicht in die Sushumna gelangt und Brahmarandhra durchstößt, b) solange Bindhu (Samen) nicht fest wird durch das Zurückhalten des Atems, c) solange Chitta nicht mit dem Objekt, auf das während […]

Klar und unbewölkt ist der Befreite – HYP.IV.113

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 01 Jul 2022 03:30:31 +0000

Sukadev spricht über den 113. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wahrlich, derjenige ist ein Mukta, der mit all seinen Indriyas und Antahkaranas klar und unbewölkt in Jagrat Avastha wie im Schlaf, ohne Ein- und Ausatmung, verharrt. Jagrat Avastha wird erwähnt, da dieses Swapna- und Sushupti Avastha ausschließt. Wie […]

Klar und unbewölkt ist der Befreite – HYP.IV.112

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 30 Jun 2022 03:31:43 +0000

Sukadev spricht über den 112. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wahrlich, derjenige ist ein Mukta, der mit all seinen Indriyas und Antahkaranas klar und unbewölkt in Jagrat Avastha wie im Schlaf, ohne Ein- und Ausatmung, verharrt. Jagrat Avastha wird erwähnt, da dieses Swapna- und Sushupti Avastha ausschließt. Wie […]

Versenkung in Samadhi – HYP.IV.111

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 30 Jun 2022 03:31:22 +0000

Sukadev spricht über den 111. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Er fühlt weder Hitze noch Kälte, noch Schmerz, Vergnügen, Achtung oder Nichtachtung. Solch ein Yogi ist in Samadhi vertieft. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Mehr zur Hatha Yoga Pradipika […]

Das befreite Bewusstsein eines Jivanmukta – HYP.IV.110

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 28 Jun 2022 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 110. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ein Yogi wird als Jivanmukta bezeichnet, wenn sein Chitta weder schläft noch wacht bzw. er frei ist von Smriti (Erinnerung) oder Vismriti (Vergessen) bzw. wenn er weder tot noch lebendig ist (in seinem Bewusstsein). Lesung und Kommentar von […]

Der Yogi ist sich seiner selbst bewusst – HYP.IV.109

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 27 Jun 2022 03:31:01 +0000

Sukadev spricht über den 109. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi, der sich mit Samadhi beschäftigt, riecht, schmeckt, sieht, fühlt, hört nichts und ist sich seiner selbst nicht bewusst. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Mehr zur Hatha Yoga Pradipika […]

Ungebunden und frei von Todesangst – HYP.IV.108

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 26 Jun 2022 03:31:59 +0000

Sukadev spricht über den 108. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Er ist nicht erfüllt von Todesangst und ist durch seine Handlungen nicht mehr gebunden. Der Yogi, der sich mir Samadhi beschäftigt, wird durch nichts und niemand überwältigt. khādyate na ca kālena bādhyate na ca karmaṇā | sādhyate na […]

Der Befreite Yogi – HYP.IV.107

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 26 Jun 2022 03:31:49 +0000

Sukadev spricht über den 107. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: . Sukadev spricht über den 107. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi, frei von allen Avasthas und durch keinen Gedanken gestört, verharrt wie ein Toter. Zweifellos ist er ein Mukta, […]

Die Beständigkeit des Geistes – HYP.IV.106

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 25 Jun 2022 03:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 106. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev spricht über den 106. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages.Essenz: Sukadev sagt: Solch einer hört nicht den Lärm der Muschel und der Pauke. Wer im Unmani avanth (Die Beständigkeit des Geistes wird […]

Die Strömungen des Geistes werden ruhig – HYP.IV.105

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 24 Jun 2022 03:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 105. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch das immerwährende Üben mit Nada wird das ganzen angehäufte Karma unwirksam. Der Geist und die Strömungen werden gebunden und beruhigt. sadā nādānusandhānāt kṣīyante pāpa-sañcayāḥ | nirañjane vilīyete niścitaṃ citta-mārutau || 105 || Wort-für-Wort-Übersetzung: sadā : zu jeder […]

Unmani Avashta der Zustand der Erfüllung – HYP.IV.104

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 23 Jun 2022 03:31:21 +0000

Sukadev spricht über den 104. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev spricht über den 104. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Geist ist der Samen, Pranayama der Boden und stark entwickeltes Vairagya das Wasser. Durch diese drei – Kalpa Vriksha (die […]

Durch Raja-Yoga wirst du Herr über den Tod – HYP.IV.103

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 26 May 2022 03:31:14 +0000

Sukadev spricht über den 103. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Alle die Verfahrensweisen des Hatha sind dazu bestimmt, im Raja-Yoga Erfolg zu erringen. Denn der Mensch, der im Raya-Yoga gut verankert ist, wird Herr über den Tod Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Im Laya-Zustand existiert kein Ton und Form – HYP.IV.102

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 25 May 2022 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 102. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Was immer in Form eines Klanges wahrgenommen wird, ist nur Shakti. Der Laya-Zustand der Tattvas ist jener, in dem keine Form existiert. Dies ist Parameshwara. Von Vers 98 bis hierher wird Asamprajnata Samadhi beschrieben. Mehr zur Hatha Yoga […]

Der tonlose Zustand wo der Geist frei wird – HYP.IV.101

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 24 May 2022 03:31:06 +0000

Sukadev spricht über den 101. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Vorstellung von Akasha (Erzeuger des Klanges) besteht, solange der Klang wahrgenommen wird. Das Tonlose wird Parabrahman bzw. Paramatman genannt. Der Zustand, indem der Geist frei wird von allen Modifikationen, befindet sich in Swarupa. Dies wird als Parabrahman […]

Dort wo Gott ist wird der Geist absorbiert – HYP.IV.100

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 23 May 2022 03:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 100. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Erkenntnis ist völlig durchdrungen vom hörbaren Anahata-Ton. Der Geist ist völlig von Erkenntnis durchdrungen. Dort, wo der Platz des alles durchdringenden, allmächtigen Gottes ist, wird der Geist gefesselt. Wird das Antahkarana wie ein Hirsch von den Glockentönen […]

Erhält der Geist keine Nahrung erlischt sein Feuer – HYP.IV.98

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 22 May 2022 03:31:50 +0000

Sukadev spricht über den 98. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Feuer, welches ein Stück Holz verbrennt, erlischt sobald der Wald abgebrannt ist. So wird auch der auf Nada konzentrierte Geist in dieses absorbiert. Werden rajasige und tamasige Qualitäten zerstört, verbleibt einzig die sattwige Qualität. Das Maitrayani Mantra […]

Das ausbleiben aller Vorstellungen führt in Samadhi – HYP.IV.97

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 21 May 2022 03:31:45 +0000

Sukadev spricht über den 97. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Geist, ohne Bewusstsein wie eine Schlange geworden, flüchtet beim Hören eines musikalischen Klanges nicht. Wenn keine Mustervorstellungen mehr vorhanden sind, wird dies als Samadhi bezeichnet. Samprajnata Samadhi wird als Ausbleiben der Vorstellung beschrieben. Mehr zur Hatha Yoga […]

Dem Geist wird seine Unbeständigkeit beraubt – HYP.IV.96

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 20 May 2022 03:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 96. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Geist gewinnt die Eigenschaft von ausgetrocknetem Quecksilber. Er ist ausgetrocknet wenn er seiner Unbeständigkeit beraubt ist. Gemeinsam mit dem Schwefel des Nada durchstreift er dann den Akasha – oder Brahma-Raum oder Raum von Brahman, das innere Selbst. […]

Ein Yogi übt sich im hören der Nada-Töne – HYP.IV.95

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 19 May 2022 03:31:33 +0000

Sukadev spricht über den 95. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nada ist der Türriegel der Pferdestalltür. Ein Yogi soll beschließen, sich beständig im Hören auf die Nada-Töne zu üben. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Der Geist des Yogis wird eins mit inneren Ton – HYP.IV.93

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 16 May 2022 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 93. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi, nach dem Höchsten Yoga strebend, sollte alle Gedanken aufgeben und mit einem sorgfältig konzentrierten Geist Nada Laya ausüben. Dies bedeutet, dass sein Geist eins wird mit Nada, welches den Zustand von Dhyana repräsentiert. Mehr zur Hatha […]

Das besiegen von Prana und der Sinnen – HYP.IV.92

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 15 May 2022 03:31:01 +0000

Sukadev spricht über den 92. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wird der Geist seiner unbeständigen Natur beraubt, mit dem Band von Nada gebunden, wird ein Zustand extrem hoher Konzentration erreicht und der Geist bleibt ruhig wie ein Vogel, der die Flügel verloren hat. Ist das Prana durch Pranayama […]

Geist von den Sinnesobjekten befreien – HYP.IV.91

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 14 May 2022 03:31:55 +0000

Sukadev spricht über den 91. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der spitze eiserne Stachel von Nada kann den Geist wirksam zügeln, gleich einem Elefanten, der in dem angenehmen Garten der Sinnesobjekte wandelt. Hier wird Pratyahara gelehrt, indem man den Geist von den Sinnesobjekten entfernt. Mehr zur Hatha Yoga […]

Ein Geist frei von Genuss – HYP.IV.90

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 13 May 2022 03:31:50 +0000

Sukadev spricht über den 90. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Genau wie eine süßen Saft trinkende Biene nicht auf den Duft der Blume achtet, so verlangt auch der vom Nada gefesselte Geist nicht nach Dingen des Genusses. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Die Fixierung des Geistes – HYP.IV.89

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 12 May 2022 03:31:45 +0000

Sukadev spricht über den 89. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Geist fixiert sich selbst auf Nada, zu welchem er zuerst hingezogen wird, bis er eins wird mit diesem. Verse 87, 88 und 89 beschreiben Schritt für Schritt Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika […]

Der Geist wird nicht mehr abschweifen .HYP.IV.87und 88

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 11 May 2022 03:31:49 +0000

Sukadev spricht über den 87. und 88. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hat man das Gefühl, dass man laute Töne wie jene des Donners, der Kesselpauke etc. hört, dann soll man mit den zarten Tönen ebenfalls üben. Verlasse die lauten und konzentriere dich auf die zarten Töne. Dann […]

Phasen der Töne werden gehört – HYP.IV.85 u.86

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 10 May 2022 03:31:32 +0000

Sukadev spricht über den 85. und 86. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: In der ersten Phase sind die Töne auf- und abschwellend, donnernd wie eine geschlagene Kesselpauke und klirrend zugleich. In der mittlere Phase klingen sie wie einer angeblasenen Seemuschel, einer kleinen Trommel, eines Glöckchens usw. In der […]

Der Yogi überwindet alle Ablenkungen – HYP.IV.83

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 09 May 2022 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 83. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch das Üben mit diesem Nada werden all die anderen, von außen kommendem Geräusche, abgehalten. Der Yogi überwindet alle Ablenkungen und wird innerhalb von fünfzehn Tagen glücklich. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Der beständige Geist – HYP.IV.82

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 08 May 2022 03:31:26 +0000

Sukadev spricht über den 82. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Auf den Ton, welcher ein Muni durch verschließen seiner Ohren mit seinen Fingern hört, soll aufmerksam gelauscht werden, bis der Geist in ihm beständig wird. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Die Freude im Herzen – HYP.IV.81

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 07 May 2022 03:31:22 +0000

Sukadev spricht über den 81. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Freude im Herzen der Yogiswaras, welche durch Richten ihrer Aufmerksamkeit auf Nada bis zum Samadhi kamen, ist unbeschreiblich und nur Sri Guru Natha allein bekannt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Konzentration auf den Punkt zwischen den Augen HP.IV.80

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 06 May 2022 03:31:19 +0000

Sukadev spricht über den 80. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich halte die Konzentration auf den Punkt zwischen den Augenbrauen für den besten Weg, Unmani (Turiya) Avastha innerhalb kurzer Zeit zu erreichen. Für schwache Geister ist dies der leichteste Weg, zu Raja-Yoga zu gelangen. Der aus Nada hervorgehende […]

Raja Yoga und Hatha Yoga gehört zusammen – HYP.IV.79

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 05 May 2022 03:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 79. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Jene, welche vom Raya-Yoga nichts wissen und nur Hatha-Yoga üben, vergeuden nach meiner Ansicht ihre Tatkraft vergebens. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Unaufhörliche Freude – HYP.IV.78

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 04 May 2022 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 78. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Unaufhörliche Freude wird dadurch erreicht. Mir liegt nichts daran, wenn die Seligkeit nicht erreicht wird. Diese Freude, die vom Versunkensein herrührt, wird durch RajaYoga erlangt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Meister der Schöpfung und Zerstörung – HYP.IV.77

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 03 May 2022 03:31:26 +0000

Sukadev spricht über den 77. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wird der Geist eins (mit dem Objekt der Konzentration), wird dies Raja-Yoga genannt. Der Yogi, Meister der Schöpfung und Zerstörung, wird ebenbürtig mit Ishwara. Die Bedeutung ist, dass er Meister der Auflösung und Wiederzusammensetzung von Materie ist und […]

Das hören von Flöten und Klängen der Veena – HYP.IV.76

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 02 May 2022 03:31:23 +0000

Sukadev spricht über den 76. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Prana, welches Rudra Granthi (im Ajna Chakra) bezwungen hat, fließt zum Sitz von Ishwara. Dann setzt das vierte Stadium (Nishpatti) ein, in dem Flöten und Klänge der Veena gehört werden.Der Nishpatti-Zustand tritt ein, wenn das Prana zum […]

Wonne durch die Verwirklichung des Selbst – HYP.IV.75

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 01 May 2022 03:31:17 +0000

Sukadev spricht über den 75. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ist der glückselige Zustand des Geistes überwunden (entstehend durch das Wahrnehmen der Klänge), erfährt er die Wonne, die durch die Verwirklichung seines Atman entsteht. Dann wird er frei von allen Fehlern, Schmerzen, Alter, Leid, Hunger und Schlaf. Die […]

Die Quelle aller Kräfte – HYP.IV.74

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 30 Apr 2022 03:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 74. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im dritten Wirkungsbereich wird der Ton einer Trommel im Sunya, zwischen den Augenbrauen, erkennbar. Dann bewegt sich die Strömung in Richtung Mahasunya, der Quelle aller Kräfte. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Zeichen allerhöchsten Glückseligkeit – HYP.IV.73

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 29 Apr 2022 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 73. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wird Vishnu Granthi (befindet sich in der Kehle) durchstoßen (durch das Prana), ist dies ein Zeichen, dass allerhöchste Glückseligkeit folgen wird. In Atishunya, das der Name für den Raum in der Kehle ist, wird ein Gemisch von verschiedenen […]

Der Yogi im zweiten Stadium zur Erleuchtung – HYP.IV.72

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 28 Apr 2022 03:31:07 +0000

Sukadev spricht über den 72. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im zweiten Stadium (Ghata Avastha) wird das Prana eins mit Nada und gelangt in das mittlere Chakra. Der Yogi wird dann in den Asanas fest, sein Intellekt wird geschärft und er wird ebenbürtig mit den Devas. In diesem […]

Der Zustand wo der Yogi Göttlich leuchtet – HYP.IV.71

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 27 Apr 2022 03:31:03 +0000

Sukadev spricht über den 71. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: In dem Arambhata Zustand wird der Körper eines Yogis göttlich leuchtend, gesund und strömt einen herrlichen Duft aus. Sein ganzes Inneres wird frei. Verschiede Zustände wo der Brahmananda Knoten durchstoßen ist. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du […]

Pranayama zerstört den Knoten im Herzen – HYP.IV.70

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 26 Apr 2022 03:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 70. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn der Knoten Brahmas im Herzen mit Hilfe des Pranayama durchstoßen ist, dann wird im leeren Raum des Herzens Glückseligkeit erfahren und Nada tönt im Körper wie verschiedene Kirchenglöckchen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha […]

Die Schritte einer Yogastellung – HYP.IV.69

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 25 Apr 2022 03:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 69. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: In allen Yogaformen/Stellungen gibt es vier Zustände/Schritte: 1. Vorbereitung 2. Aufnahmebereitschaft 3. Kenntnis 4. Vollendung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Der Ton der feinstofflichen Wirbelsäule – HYP.IV.68

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 24 Apr 2022 03:31:52 +0000

Sukadev spricht über den 68. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Schließt Ohren, Nase, Mund und Augen, dann werdet ihr deutlich einen klaren Ton der Sushumna wahrnehmen (die durch Pranayama gereinigt ist). Die Ohren werden mit den Daumen verschlossen, die Augen mit den Zeigefingern, die Nase mit den Mittelfingern […]

Das hören der Anahata Känge – HYP.IV.66

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 23 Apr 2022 03:31:46 +0000

Sukadev spricht über den 66. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das hören der Anahata kängen. Adinatha schlug verschiedene Verfahren von Trance vor, die alle noch vorhanden sind. Von diesen ist meines Erachtens das Hören des Anahata-Nada das Einzige und Führende. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im […]

Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist – HYP.IV.65

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 22 Apr 2022 03:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun will ich das Verfahren von Anahata-Nada, wie es von Goraksa Natha vorgeschlagen wird, beschreiben. Es ist für jene zum Nutzen, die unfähig sind, die Prinzipien der Erkenntnis zu verstehen. Dieses Verfahren eignet sich auch für Unerfahrene. Mehr […]

Prinzipien der Erkenntnis für Unerfahrene – HYP.IV.65

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 16 Mar 2022 04:31:27 +0000

Die große Kraft, Energie und Lebenselexier HYP.IV.63

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 15 Mar 2022 04:30:39 +0000

Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika,, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich grüße in tiefer Verehrung die Susumna (feinstofflicher Energiekanal, die Kundalini (Göttliche Energie) und den Nektar (Lebenselexier), der von Chandra fließt. Dir, große Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist gilt mein Gruß. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer […]

Durch das Erkennen löst sich das Denken auf – HYP.IV.62

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 14 Mar 2022 04:31:20 +0000

Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika,, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das denken verschwindet durch beseitigen des Erkennbaren. Infolge dieses Verschwindens bleibt dann alleine Atma zurück. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga […]

Der Geist hat den höchsten Zustand erreicht – HYP.IV.61

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 10 Mar 2022 04:31:41 +0000

Sukadev spricht über den 61. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Diese ganze bewegliche und unbewegliche Welt ist nur Anschauung. Wenn der Geist den Unmani avastha, den höchsten Zustand erreicht hat, dann ist dort kein Dualismus mehr. Das ist der Zustand von Samadhi. Samadhi heißt, aus der Welt der […]

Komme jenseits aller Vorstellungen – HYP.IV.60

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 09 Mar 2022 04:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 60. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn das Erkennbare und die Kenntnis beide gleich unwirksam sind, dann gibt es da keinen zweiten Weg, keine Dualität. Zwei Dinge sind wichtig, deine Vorstellung von der Situation, und die Situations selbst. Wenn nun beides nicht mehr da, […]

Die Erfahrung des Yogi in Samadhi – HYP.IV.59

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 08 Mar 2022 04:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 59. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Genau wie Kämpfer im Feuer und Steinsalz im Wasser verschwinden, so verliert der mit Atma, dem Höchsten Selbst, vereinigte Geist seine Identität, seine Eigenständigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

Sei frei von der Schöpfung des Denkens – HYP.IV.58

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 07 Mar 2022 04:31:26 +0000

Sukadev spricht über den 58. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Diese ganze Welt und alle Pläne des Geistes sind nur die Schöpfung des Denkens. Lege dieses Denken ab und nimm Abschied von allen Vermutungen. So, oh Rama, erlange die Stille. Das äußere Universum wird durch unsere Gedanken erschaffen, wie […]

Yoga der Harmonie – HYP.IV.57

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 06 Mar 2022 04:31:18 +0000

Sukadev spricht über den 57. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hatha Yoga der Yoga der Sonne und Mond. Yoga der Bemühung und Loslassen. Daher gibt es auf dem spirituellen Weg zwei Grundsätze: Bemühung und Loslassen/Geschehenlassen. In der Bhagavad Gita sagt Gott Krishna: 1. Das Richtige tun. 2. Mit […]

Erlange das Höchte Ziel – HYP.IV.54

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 24 Feb 2022 04:31:12 +0000

Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Erlange das höchste Ziel. Meditation zu diesem Vers. Platziere den Geist bis in die Kundalini (Muladhara Chakra) hinein und empfange das Letztere (Kundalini) im Geist. Durch das richten des Blickes auf die Buddhis (Punkt zwischen den Augenbrauen) mit […]

Geist ruhig und unbeweglich – HYP.IV.52

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 23 Feb 2022 04:31:52 +0000

Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Auf diese Weise, indem man Nacht und Tag übt, wird die Atmung unter Kontrolle gebracht. Steigert man die Übung, wird der Geist ruhig und unbeweglich. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Befreiung der Gedanken im Geist – HYP.IV.50

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 22 Feb 2022 04:31:44 +0000

Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Den Geist von allen Gedanken befreit und an nichts denkend soll man fest und unerschütterlich sitzen in der Meditation, wie ein Krug im Raum. Der Raum unendlich auch wenn scheinbar Gegenstände/Gedanken da sind. Spüre den Raum jenseits von […]

Wer Yoga Nidra erreicht ist befreit vom Tod – HYP.IV.49

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 06 Feb 2022 04:31:01 +0000

Sukadev spricht über den 49. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Yoga Niedra ist der Schlaf des Yogis. Schlaf der Gedanken. Schlaf der Emotionen im Geist bei vollkommener Bewusstheit. Schlaf der Energien, damit Einheit – Yoga Nidra. Hast du diesen Zustand erreicht, dan erreichst du Unsterblichkeit. Wann bei dieser […]

Punkt zwischen den Augenbrauen Sitz von Shiva HYP.IV.48

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 05 Feb 2022 04:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 48. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im Punkt zwischen den Augenbrauen dort hat Shiva seinen Platz, vielleicht spürst du immer mehr dort Gotteserfahrungm eine Göttliche Schwingung. Ein Überbewussterzustand heißt Turya. Zwischen den Augenbrauen, wo der Geist gefesselt wird, hat Siva seinen Platz. Dieser Zustand […]

Verweile im Raum von Herz und Kehlchakra – HYP.IV.45

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 04 Feb 2022 04:31:32 +0000

Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kechari Mudra ist das Ausrichten nach oben. Eine zweite Form ist, das Bewusstsein wird im Raum zwischen Surya (Sonnengeflecht) und Chandra (oberhalb der rechten Augenbrauen) gehalten, das heißt; verweile im Raum von Herz und Kehle. Dieser Raum wird […]

Das Überwinden der Gegensatzpaare – HYP.IV.44

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 03 Feb 2022 04:31:30 +0000

Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dwandwa sind Gegensatzpaare.Wenn du in deiner spirituellen Praxis Beständigkeit haben willst, wenn du wirklich dauerhafte Gotteserfahrung machen möchtest, musst du über die Gegensatzpaare hinaus wachsen. Pranaenergiekanäle wie Ida und Pingala, die Sonnen- und Mondenergie im Körper, gilt es […]

Fließen von Prana in der feinstofflichen Wirbelsäule, HYP.IV.43

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 02 Feb 2022 04:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn die Luft …. Gang bewegungslos wurde und wenn dann das Prana in den mittleren Weg einzuströmen beginnt, dann kann ohne Zweifel auch die Kechari Mudra gebildet werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga […]

Trete aus dem gegenständlichen Denken heraus HYP.IV.42

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 31 Jan 2022 04:31:47 +0000

Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lingam= Symbol Gottes, strahlend und leuchtend. Trete aus dem gegenständlichen Denken heraus, dem gut und nicht gut…, sondern spüre es mit dem Herzen, dabei spüre das Licht Gottes. Bitte darum das Gott sich dir offenbart. JETZT. „Linga“ ist […]

Das offenbarte Licht das überall ist – HYP.IV.41

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 30 Jan 2022 04:31:44 +0000

Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Wirkung von Shambhavi Mudra ist; Das Prana fließt nicht mehr durch Ida und Pingala Energiestrom, sondern durch die Sushumna das bewirkt Samadhi, das Licht Gottes. Spüre so naht das große Ziel. Mit halbgeschlossenen, auf die Nasenspitze fixierten […]

Letztendlich ist alles die Offenbarung Gottes – HYP.IV.40

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 29 Jan 2022 04:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Den Wert von Shambhavi mudra ist die Essenz Gott zu erfahren. Die Erfahrung ist das was Gotteserfahrung bringen wird. Nicht durch das lesen von Büchern oder Geschichten hören, oder durch Logik erlangen wir Gotteserfahrung. Letztendlich ist alles die […]

Blick auf die Nasenspitze beruhigt den Geist – HYP.IV.39

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 28 Jan 2022 04:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hefte den starren Blick auf den Gesichtssinn – schaue also auf die Nasenspitze – und ziehe die Augenbrauen etwas hoch. Der Geist betrachtet wie zuvor beschrieben – in der Sambhavi murdra – den Brahman im Herzen, während es […]

Alles ist letztlich eine Offenbarung Gottes – HYP.IV.38

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 27 Jan 2022 04:32:33 +0000

Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shambhavi und Khechari Mudr sind Übungen um sich Gott im menschen bewußt zu machen. Alles ist letztlich eine Offenbarung Gottes. Shambhavi und Khechari Mudra sind – trotzdem sie sich offenbar in der Augenposition und Konzentrationsrichtung unterscheiden – eins […]

Der strahlende Zustand von Shambhu – HYP.IV.37

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 26 Jan 2022 04:31:39 +0000

Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shambhavi mudra: Halte deinen Geist im Herzen auf Brahman gerichtet. Brahman das Göttliche in deinem Herzen. Halte dabei dein Prana kontrolliert in dem dein Atem ruhig ist.Lasse deinen Blick nach außen gehen (leerer Blick ohne wirklich wo hinzuschauen). […]

Bewußtsein bei Gott dabei Blick im außen – HYP.IV.36

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 25 Jan 2022 04:31:31 +0000

Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn man auf Brahman im Herzen zielt und gleichzeitig den Blick ununterbrochen, ohne mit den Augen zu blinzeln, auf die äußerlichen Dinge richtet, wird das dann Sambhavi Mudra genannt. Diese Mudra wurde in den Veden und Sutras sehr […]

Erfahrung ist wertvoller als Theorie – HYP.IV.35

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 24 Jan 2022 04:31:24 +0000

Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Vedas und Sastras gibt es so häufig, wie Bücher über das Wissen. Die Sambhavi Mudra ist dagegen so selten, wie die Weisheitschrift eines selbstverwirklichten Yogameisters. Wünsche anderen Wohlwollen, Glück. Übe, praktiziere und habe Güte. Habe die Einstellung […]

Das vergessen sinnlicher Wahrnehmung – HYP.IV.34

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 23 Jan 2022 04:31:17 +0000

Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Laya ist einfach das Vergessen von Dingen der sinnlichen Wahrnehmungen. Wenn sich also die Begierden nicht mehr in unser Dasein erheben. Laya ist die Ruhe des Geistes. Das auflösen oder loslassen der Gedanken im Geist. „Jetzt Ruhe, jetzt […]

Wie wäre ich als Selbstverwirklichter? – HYP.IV.33

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 22 Jan 2022 04:31:15 +0000

Sukadev spricht über den 33.Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Weise sprechen oft von Laya, aber was ist mit Laya gemeint? Das darüber sprechen über die Erfahrung der Selbstverwirklichung oder Gottesverwirklichung, Erleuchtung lässt uns diese Zustand näherkommen und zu erfahren. Unsere Zukunft ist Selbstverwirklichung, daher stelle dir immer wieder […]

Erkenne durch eigene Erfahrung – HYP.IV.32

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 21 Jan 2022 04:31:12 +0000

Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Laya ist ein unbeschreiblicher Zustand, du bist Sat Chid Ananda (Bewußtsein Weisheit Glückseligkeit). Dein Bewußtsein ist dann eins mit dem Beußtsein Gottes. Das Laya Stadium tritt ein, wenn alle Gedanken und Tätigkeiten zerstört sind. Dieses Laya Stadium kann […]

Laya ist vollständige Geistesruhe – HYP.IV.31

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 20 Jan 2022 04:31:09 +0000

Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Yoga heißt; ddas zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, dann ruht der Sehende in seiner wahren Natur. Durch das zeitweise Einstellen der Atmung, durch die Zerstörung der Sinnesfreuden und das Befreien des Geistes von allen Tätigkeiten – […]

Moksha ist ein tief versunkener Geist, HYP.IV.30

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 19 Jan 2022 04:00:04 +0000

Sukadev spricht über den 30. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dieses völlige Laya (Laya Auflösung des Geistes) ist es, was man Moksa nennt. Ist der Geist versunken, wirst du eine Art von Verzückung erfahren. Moksha ist ein tief versunkener Geist. Moksha ist mit unendlicher Wonne und Bewusstheit verbunden. […]

Das Fließen von Prana in die Sushumna – HYP.IV.20

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 18 Jan 2022 12:00:15 +0000

Bei der tägl. Inspiration am 05.Januar 2022 ist versehentlich statt -HYP IV Kap. 20. Vers- die Interpretation vom Vortag für den 19. Vers zu hören gewesen. Daher nochmals die Interpretation des Verses 20 der HYP von Sukadev. Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Gelangt […]

Geist und Atem ein unzertrennliches Team, HYP.IV.29

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 18 Jan 2022 04:31:46 +0000

Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Geist ist der Herr der Sinne und der Atem ist der Herr über den Geist. Der Atem ist dem Laya untergeordnet und dieses Laya ist abhängig von Nada. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha […]

Werdet zum Nektarspendenden Mond – HYP.IV.28

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 12 Jan 2022 04:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 28. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Atmung ist beruhigt, wenn der Geist unbeweglich und ruhig ist. Daraus folgt die Erhaltung des Bindu, Mondzentrum. Die Zurückhaltung des Bindu führt dann später dazu, dass sich Sattwa, Reinheit im Körper durchsetzt. Bindu Chakra – Mondzentrum, bindu […]

Beherrschung von Atem und Geist vernichtet Krankheiten – HYP.IV.27

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 11 Jan 2022 04:31:50 +0000

Sukadev spricht über den 27. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn Geist und Atmung beruhigt sind, werden Krankheiten vernichtet und durch ihre Hilfe wird selbst der Tod lebendig. Durch ihre richtige Kontrolle erlangt man die Fähigkeit, sich in der Luft zu bewegen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest […]

Durch Verschmelzung kommt Befreiung – HYP.IV.26

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 10 Jan 2022 04:31:33 +0000

Sukadev spricht über den 26. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch die zeitweise Einstellung des einen folgt die zeitweise Einstellung des anderen und durch die Tätigkeit des einen wird die Tätigkeit des anderen ausgelöst. Wenn jedoch beide anwesend sind, bleiben die Indriyas ständig in ihrer ordnungsmäßigen Tätigkeit. Wenn […]

Geist und Atem sind voneinander abhängig – HYP.IV.24

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 09 Jan 2022 04:31:31 +0000

Sukadev spricht über den 24. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die beiden, Geist und Atem sind voneinander abhängig wie Milch und Wasser. Beide sind in ihren Tätigkeiten gleichartig. Wo Atem ist beginnt der Geist mit seinen Tätigkeiten und wo der Geist tätig ist, beginnt Prana seine Tätigkeiten Mehr […]

Atem und Geist bedingen sich gegenseitig – HYP.IV.23

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 08 Jan 2022 04:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 23. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn immer der Lebenshauch, der Atem sich auflöst, dann löst sich der Geist auf. Wenn immer der Geist sich auflöst, dann löst sich der Lebenshauch, der Atem auf. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga […]

Grundlagen des wandelbaren Geistes – HYP.IV.22

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 07 Jan 2022 04:31:23 +0000

Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die zwei Grundlagen des wandelbaren Geistes des Menschen sind: alte Eindrücke und Atem. Die Zerstörung an einem von beiden, ist zugleich die Zerstörung dieser zwei. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Atem und Geist unter Kontrolle haben – HYP.IV.21

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 06 Jan 2022 04:31:19 +0000

Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wer den Atem kontrolliert, der kontrolliert auf diese Weise wahrlich den Geist. Und wer den Geist kontrolliert, der kontrolliert auf diese Weise den Atem. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

Werde zu einem Meister des Yoga – HYP.IV.19

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 04 Jan 2022 04:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Jener, der Meister im Zurückhalten des Atems ist und dessen Feuer im Magen entzündet ist, sollte Kundalini erwecken und in die Sushumna bringen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika […]

Shakti lässt den Yogi mit Freude füllen – HYP.IV.18

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 03 Jan 2022 04:31:12 +0000

Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt 72000 Nadis in diesem Körper (Käfig). Sushumna ist das mittlere Nadi. Es enthält Shambavi Shakti , welche die Eigenschaft besitzt, den Yogi mit Freude zu erfüllen. Die anderen (Ida, Pingala, usw.) sind nicht von großen Nutzen. […]

Der Yogi bringt sein Prana zu Scheitelzentrum – HYP.IV.17

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 02 Jan 2022 04:31:06 +0000

Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sonne und Mond, so sagt man, bestimmen Tag und Nacht. Die Sushumna, behauptet man, verschlucke die Zeit. Dies ist ein Geheimnis. Das Prana fließt in der Ida (Mond) ca. 1 Stunde lang und danach in der Pingala (Sonne). […]

In der göttlichen Öffnung soll der Yogi sich niederlassen – HYP.IV.16

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 01 Jan 2022 04:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 16. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hat der Yogi das Geheimnis gelüftet, d.h. den Weg in die Sushumna gefunden und den Atem in sie hineingezwängt, sollte er dann, an einem „angemessenen Ort“ sitzend, das Prana in Brahmarandhra halten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest […]

Moksha durch das absorbieren von Prana und Geist – HYP.IV.15

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 31 Dec 2021 04:31:31 +0000

Sukadev spricht über den 15. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wie kann jemand Jnana erreichen, wenn sein Prana lebendig und sein Geist nicht tot ist? Jnana ist Wissen über Atman (Selbst oder Gott). Ihr könnt nicht Gott- oder Selbstverwirklichung erlangen, solange das Prana nicht in die Sushumna gelangt. […]

Gegrüßt seid ihr Unsterbliche – HYP.IV.13

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 30 Dec 2021 04:31:50 +0000

Sukadev spricht über den 13. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Gegrüßt seid ihr Aramas (Unsterbliche), durch die Zeit, in deren Mund das Universum (beweglich und unbeweglich) fällt, besiegt worden ist. Hier gibt’s jetzt ne ganze Reihe von anderen Versen, knapp 100 weitere. Aber ich glaube, so weit […]

Leere, unbeeinflusst von Zeit und Raum – HYP.IV.12

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 29 Dec 2021 04:31:46 +0000

Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn das Prana in die Sushumna steigt und der Geist in Shunya (Leere) absorbiert ist, vernichtet der intelligente Yogi Karma. Brahmanandas Kommentar: „Leere“ bedeutet Brahman, unbeeinflusst von Zeit, Raum oder Umstand. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du […]

Die Erlangung des Samadhi-Zustandes – HYP.IV.11

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 28 Dec 2021 04:31:43 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi, dessen Kundalini Shakti sich erhoben hat und der frei wird von allen Affinitäten des Karmas, erlangt den Samadhi-Zustand auf natürlichem Wege. Also er sagt hier, dass es etwas ganz Natürliches ist. Warum ist es ganz natürlich? […]

Das Aufsteigen der Kundalini durch Yoga Praktiken – HYP.IV.10

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 27 Dec 2021 04:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn Kundalini sich durch die verschiedenen Asanas, Khumbhakas und Mudras erhoben hat, wird das Prana in Shunya (Brahmarandhra) absorbiert. Durch die Asanas wird das Prana reguliert. Die Asanas bewirken, dass das Prana von einem Bereich zum anderen […]

Die Gleichgültigkeit gegenüber der Scheinwelt – HYP.IV.9

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 26 Dec 2021 04:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 9. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ohne die gütige Gnade des Gurus und ohne Gleichgültigkeit gegen über weltlichen Vergnügungen sind die wirkliche Erkenntnis der Wahrheit und der Zustand von Samadhi ganz und gar unmöglich. Hier sagt er zwei Dinge: Gütige Gnade des Gurus. Die […]

Die Erlangung der Gunst des Gurus – HYP.IV.8

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 25 Dec 2021 04:31:34 +0000

Sukadev spricht über den 8. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Derjenige, der die Großartigkeit von Raja Yoga kennt, erlangt mit der Gunst desGuru: Jnana, Mukti, Stithi und Siddhis. Jnana heißt Wissen, Mukti heißt Befreiung, Stithi heißt Festigkeit, Siddhi heißt Vollkommenheit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im […]

Das auflösen aller Gedanken durch die Verwirklichung – HYP.IV.7

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 24 Dec 2021 04:31:31 +0000

Sukadev spricht über den 7. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dieser Zustand des Gleichgewichtes wird durch die Vereinigung von Jivatman und Paramatman sowie durch die Auflösung aller Gedanken herbeigeführt. Jivatman ist die individuelle Seele. Es vereinigt sich mit dem höchsten Brahman oder Paramatman oder Gott. Findet diese Vereinigung […]

Samadhi bringt das zum Vorschein was wir sind – HYP.IV.6

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 23 Dec 2021 04:31:03 +0000

Sukadev spricht über den 6. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn Prana und Geist (Manas) ausgelöscht sind (absorbiert), Manas, wieder das Denkprinzip – nennt man den harmonischen Zustand, der daraus hervorgeht, Samadhi. Sobald wir unsere Gedanken zur Ruhe gebracht haben, ist das, was übrig bleibt, unser wahres Wesen, […]

Die Einheit von Geist und Selbst – HYP.IV.5

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 22 Dec 2021 04:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 5. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ebenso wie ein ins Wasser gestreutes Salzkorn sich mit dem Wasser vermengt und eins wird mit diesem, ist die Vereinigung von Geist und Atman im Samadhi. Atman, das Selbst. Im Sanskrit steht dort Chitta. Chitta, das individuelle Denkprinzip, […]

Samadhi das Wertvollste – HYP.IV.3

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 20 Dec 2021 04:31:55 +0000

Sukadev spricht über den 3. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Samadhi hat verschiedene Namen – alle die soeben genannten. Von Raja Yoga spricht man, wenn der Geist ruhig ist, ohne jede Welle. Samadhi ist der Zustand, in welchem der Geist jede Tätigkeit einstellt und ihr euer Selbst (Atman) […]

Samadhi der vollendete Prozess – HYP.IV.2

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 19 Dec 2021 04:31:07 +0000

Sukadev spricht über den 2. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun werde ich den vollkommenen Prozess des Samadhi näher erläutern, der wirklich vollendet ist.Jetzt will er uns sagen, wie wir Samadhi erreichen. Warum ist der Samadhi-Zustand so vollendet? Erstens: Es führt zu ewiger Glückseligkeit, zu Ananda. Das, […]

Shiva, Gott selbst, ist letztlich der höchste Guru – HYP.IV.1

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 18 Dec 2021 04:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 1. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich fange jetzt mit dem vierten Kapitel an. Die Themen des vierten Kapitels sind: Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi, also Meditation und Überbewusstsein. Und es fängt schon sehr erhaben an. 1. Gegrüßt sei Siva, der Guru, welcher eine Erscheinungsform […]

Unsterblichkeit durch die Idendifizierung mit dem Selbst – HYP.III.130

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 17 Dec 2021 04:31:15 +0000

Sukadev spricht über den 130. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Derjenige, der sorgfältig den Worten des Gurus folgt und die Mudras aufmerksam übt, erlangt die Siddhis: Anima usw. und auch die Kunst, den Tod zu täuschen. Indem er sich mit dem Selbst identifiziert und daher Unsterblichkeit erreicht. Hari […]

Guru in menschlicher Gestalt – HYP.III.129

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 16 Dec 2021 04:31:18 +0000

Sukadev spricht über den 129. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der, welcher das Geheimnis dieser Mudras, wie sie von Guru zu Guru überliefert wurden, lehrt, ist der wahre Guru, und kann Ishwara in menschlicher Gestalt genannt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Große Kräfte erlangen durch Ethik und Disziplin HYP.III.128

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 15 Dec 2021 04:31:44 +0000

Sukadev spricht über den 128. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: So wurden die 10 Mudras von Adhinath (Siva) beschrieben. Jemand, der Ethik und Diziplin besitzt, kann durch irgendeines von ihnen (Mudras) große Siddhis erlangen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

Konzentrierter Geist auf Gott – HYP.III.127

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 14 Dec 2021 04:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 127. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Alle Verfahren, die den Atem betreffen, sollen mit auf das Subjekt konzentriertem Geist ausgeführt werden. Subjekt ist das Selbst oder Gott. – Der Weise sollte seinem Geist nicht erlauben, während dieser Zeit zu wandern. Konzentration ist also sehr […]

Hatha Yoga geht nicht ohne Raja Yoga – HYP.III.126

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 13 Dec 2021 04:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 126. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt keine Prithvi (Erde) ohne Raja Yoga. Wobei Prithvi sich auch auf Hatha Yoga bezieht. Also reines Hatha Yoga ohne Raja Yoga geht nicht. – Es gibt keine Nacht ohne Raja Yoga. Die verschiedenen Mudras werden sinnlos […]

Ethische Richtlinien beachten – HYP.III.122

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 12 Dec 2021 04:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 122. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn die Kundalini in Bewegung versetzt wurde, sollte er ständig Bhastrika Kumbhaka üben. Jemand, der in Yama gefestigt ist, also die ethischen Richtlinien beachtet- und das praktiziert, braucht den Tod nie zu fürchten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika […]

Kundalini schütteln durch Bandhas und Mudras – HYP.III.111

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 11 Dec 2021 04:31:51 +0000

Sukadev spricht über den 111. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Du solltest die schlafende Schlange (Kundalini) erwecken, indem du sie schütteln packst. So erhebt sich gezwungenermaßen Shakti, ihres Schlafes beraubt. Wie soll man die Kundalini packen und schütteln? Durch Bandhas und Mudras. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest […]

Sonnen- und Mondenergie im Körper – HYP.III.110

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 10 Dec 2021 04:31:57 +0000

Sukadev spricht über den 110. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ida ist der heilige Ganges, und Pingala ist Jamuna. Zwischen Ida und Pingala sitzt die junge Witwe, Kundalini. Warum wird die Kundalini Shakti hier „Witwe“ genannt? Deshalb, weil sie nicht mit Shiva ist. Shiva ist im Sahasrara, so […]

Die Rückkehr der Kundalini Shakti zu Shiva – HYP.III.109

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 09 Dec 2021 04:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 109. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der dreifache Fluss, Ida, Pingala und die Susumna. Die Kosmische Energie Shakti, die Kundalini, will zurück kehren zu Shiva zum Hösten, dann ist die Selbstverwirklichung erreicht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Die unendliche Kraft der Kundalini – HYP.III.108

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 08 Dec 2021 04:31:58 +0000

Sukadev spricht über den 108. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Kundalini, sagt man, ist von gewundener Gestalt wie eine Schlage. Wer diese Kraft (Shakti) schüttelt ist befreit. Darüber besteht kein Zweifel. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf […]

Kundalini gibt den Yogis Befreiung – HYP.III.107

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 07 Dec 2021 04:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 107. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Kundalini schläft über dem Kanda (dem Platz nahe dem Nabel, wo die Nadis sich vereinigen und wieder trennen). Sie gibt den Yogis Mukti und den Toren Bindung. Wenn die Kundalini in einem niederen Schwingungszustand schläft, versteht man […]

Die schlafende Göttin Kundalini – HYP.III.106

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 06 Dec 2021 04:30:46 +0000

Sukadev spricht über den 106. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Weg ist die Susumna. Der Ort Brahman, das freisein von allen Krankheiten ist das Sahasrara Chakra, der Sitz von Shiva das reine Bewusstsein, des unendlichen Selbst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Das Tor zur Befreiung – HYP.III.105

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 05 Dec 2021 04:31:52 +0000

Sukadev spricht über den 105. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Tor zur Befreiung ist die Erweckung der Kundalini. Hingabe zu Gott. Höchste Erkenntnis. Geist zur Ruhe zu bringen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Kundalini die kosmische Energie im Menschen – HYP.III.104

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 04 Dec 2021 04:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 104. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch diese Technik der Bandhas, wird der Lebenshauch sich auflösen. Deshalb entsteht kein Tod wie auch Alter, Krankheit und weiteres. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus […]

Der Yogi übt die Bandhas zur inneren Öffnung – HYP.III.74

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 03 Dec 2021 04:31:09 +0000

Sukadev spricht über den 74. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ziehe den Anusschließmuskel zusammen und übe Uddhiyana Bandha. Bringe fest Ida und Pingala zusammen (durch Jalandhara Bandha) und veranlasse den Atem, in den oberen Pfad zu fließen, d.h. die Sushumna. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im […]

Jalandhara Bandha zerstört Alter und Tod – HYP.III.70

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 02 Dec 2021 04:31:26 +0000

Sukadev spricht über den 70. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun Jalandahra Bandha – der Kehl- Verschluss: Die Kehle angespannt, soll der Yogi das Kinn fest auf dem Herzen platzieren. Dieses Bandha wird Jalandhara Bandha genannt. Es zerstört Alter und Tod. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du […]

Der Yogi sollte immer Mula Bandha praktizieren – HYP.III.69

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 17 Nov 2021 04:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 69. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch das Feuer des Prana geht sie, die Kundalini, in ihre Höhle, das ist das Innere der Sushumna. Daher sollten Yogis immer Mula Bandha praktizieren. „Immer“ bedeutet, dass man sich konzentriert. Atmet von ganz unten, spürt, dass die […]

Die Kundalini erwacht aus ihrem Schlaf – HYP.III.68

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 16 Nov 2021 04:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 68. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dadurch erwacht die Kundalini von ihrem Schlaf, fühlt die große Hitze, zischt und steigt hoch, als ob man eine Schlange mit einem Stock schlägt. Auch das symbolisiert das Erwachen der Kundalini. Natürlich gibt es keine Schlange. Die Energie, […]

Das Prana im Körper strahlend und mächtig – HYP.III.67

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 15 Nov 2021 04:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 67. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn Apana und das Feuer sich mit Prana, welches von Natur aus heiß ist, vereinigen, dann wird die Hitze im Körper überaus strahlend und mächtig. Das ist keine physische Hitze, und man kann die Ausstrahlung sehen. Man sagt, […]

Das Feuer der Kundalini – HYP.III.66

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 14 Nov 2021 04:31:15 +0000

Sukadev spricht über den 66. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn das Apana nach oben steigt und den Feuerkranz erreicht, dann züngeln die anwachsenden Flammen des Feuers und leuchten, weil sie vom Apana angefacht werden. Der Sitz des Feuers hat beim Menschen eine dreieckige Form und befindet sich […]

Wenig Gift im Körper durch Pranayama – HYP.III.65

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 13 Nov 2021 04:31:22 +0000

Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch ständige Übung von Mula Bandha erreicht man eine Vereinigung von Prana und Apana; die Ausscheidungen vermindern sich beträchtlich. Wenn du Pranayama mit Mudras richtig ausübst zusammen mit der richtigen Diät, wird deine Harnentleerung und andere Ausscheidungen sehr […]

Die Basis für Vollkommenheit im Yoga – HYP.III.64

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 12 Nov 2021 04:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 64. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch Mula Bandha vereinigen sich Prana und Apana und gelangen in die Sushumna. Dann werden die inneren Klänge deutlich, und, indem sich Prana und Apana mit Nada verbinden, gehen sie über das Herz und vereinigen sich mit Bindu […]

Mulabandha hat große spirituelle Wirkungen – HYP.III.63

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 11 Nov 2021 04:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mula heißt Wurzel und diesem Fall bezieht es sich auf unser Perineum zwischen Sexualorgan und Anus sowie PC-Muskel und Beckenboden. Um Mula Bandha zu machen kannst du in Vajrasana, Siddhasana, Bhadrasana, Guptasana oder Gorakshasana sitzen. Ziehe dein Perineum […]

Mulabandha stimuliert das Wurzelchakra – HYP.III.62

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 10 Nov 2021 04:31:48 +0000

Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch die Kontraktion des Mulabandha wird Apana, eine Form der Lebensenergie, das normalerweise nach unten fließt, gezwungen, nach oben zu steigen (durch die Sushumna), deshalb nennen die Yogis es Mula Bandha. Mehr zu Hatha Yoga Pradipika findest du […]

Mulabandha lässt die Energie aufsteigen – HYP.III.61

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 09 Nov 2021 04:31:28 +0000

Sukadev spricht über den 61. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun wird Mulabandha– der Wurzel-Verschluss erklärt. Während der Yogi den Beckenboden mit einem Teil der Ferse presst, soll er den Anus anspannen. So wird die absteigende Energie (Apana) nach oben gezogen. Dieses wird der Wurzel-Verschluss (Mulabandha) genannt. Bandha […]

Uddhiyanabandha das Beste unter den Bandhas- HYP.III.60

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 08 Nov 2021 04:31:16 +0000

Sukadev spricht über den 60. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Von allen Bandhas ist das Uddhhiyana Bandha das wirkungsvollste. Hat man es erst einmal gemeistert, so folgen Mukti oder Befreiung ganz von selbst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika […]

Das besiegen des Todes – HYP.III.59

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 07 Nov 2021 04:31:08 +0000

Sukadev spricht über den 59. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi sollte die Eingeweide oberhalb und unterhalb des Nabels hinaufziehen. So wird er zweifellos den Tod in nicht mehr als sechs Monaten überwunden haben. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Auf natürliche Weise jung bleiben – HYP.III.58

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 06 Nov 2021 04:31:34 +0000

Sukadev spricht über den 58. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Derjenige, der ständig Uddhiyana Bandha ausführt, wie es ihn sein Guru gelehrt hat, und all das natürlich aufeinander folgen lässt, auch wenn er schon alt ist, wird jung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga […]

Dieses Uddiyana-Bandha ist ohne Zweifel der Löwe – HYP.III.57

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 05 Nov 2021 04:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 57. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Uddiyana Bandha Der Magen wird dabei sehr flach und kann zu einer Handspanne zusammengedrückt werden. Der Vorgang ist folgender: durch sehr kräftige Ausatmung werden die Lungen entleert und gegen den oberen Teil des Brustkorbes gedrückt und ziehen auch […]

Aktiviere dein Verdauungsfeuer – HYP.III.56

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 04 Nov 2021 04:31:17 +0000

Sukadev spricht über den 56. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Weil durch dieses Bandha der mächtige Vogel Prana unausgesetzt durch die Sushumna fließt, wird es Uddhiyana Bandha genannt. Uddhiyana Bandha hilft, das Prana in die Sushumna zu bringen und das Prana in der Sushumna über das Manipura Chakra […]

Das Prana nach oben fliegen lassen – HYP.III.55

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 03 Nov 2021 03:31:53 +0000

Sukadev spricht über den 55. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Uddhiyana Bandha wird von den Yogis so genannt, weil dabei das Prana durch die Sushumna fließt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Das Wandelbare im Menschen – HYP.III.41

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 02 Nov 2021 04:31:16 +0000

Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dieses Mudra wird von den Siddhas Khechari genannt, weil der Geist und die Zunge während dieser Zeit im Akasha verweilen. Im unendlichen Raum bewegen. Deshalb Khechari Mudra. Es gibt noch mehr von den Mudras. Und es gibt also […]

Wer Yoga beherrscht wird frei von Krankheiten – HYP.III.40

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 01 Nov 2021 04:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 4o. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Derjenige, der Khechari Mudra beherrscht, wird von keinerlei Krankheit heimgesucht. Er bleibt von jedem Karma unberührt und Zeit hat keine Macht über ihn. Das kann man jetzt wörtlich verstehen oder im übertragenen Sinne. Wörtlich müsste man das als […]

Kheshari Mudra harmonisiert die Lebensenergie – HYP.III.32

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 31 Oct 2021 04:31:39 +0000

Sukadev spricht über den ab 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Khechari – Wenn die Zunge in die Höhle des Schlundes zurückgeschlagen und die Augen fest zwischen den Augenbrauen fixiert sind, so ist das Khechari. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Mudras eine Schatztruhe voller Juwelen – HYP.III.9

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 30 Oct 2021 04:31:54 +0000

Sukadev spricht über den 9. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swami Vishnu-devananda sagt dazu; Die drei wichtigsten Verschlüsse und Siegel sind: Maha Bandha, Maha Mudra und Maha Vedha. Sie sind sehr leicht zu erlernen, aber die Pradipika weist uns an, sie geheim zu halten und nicht an jedermann […]

Die größte Kraft ist die Liebe – HYP.III.8

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 28 Oct 2021 04:31:46 +0000

Sukadev spricht über den 8. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Was sind Siddhis? Übernatürliche Kräfte. Und die brauchen uns jetzt nicht so weit interessieren. Wenn euch interessiert, was die acht Mahasiddhis sind, dann müsst ihr euch das Buch ‚Yogaweisheit des Patanjali’ zulegen, da sind die im dritten Kapitel […]

Fürchte dich nicht vor Alter und Tod – HYP.III.6 – 7

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 27 Oct 2021 04:31:42 +0000

Sukadev spricht über den 6 und 7. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das sind die 10 Mudras, die Alter und Tod vernichten. Maha Mudra, Maha Banda, Maha Veha, Khechari, Uddhiyana, Mula- und Jalandhara Bandha, Viparita Karani, Vajroli und Shakti Chalani Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im […]

Der Yogi übt Mudras zur Erweckung der Kundalini- HYP.III.5

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 26 Oct 2021 03:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 5. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Deshalb sollte der Yogi die verschiedenen Mudras sorgfältig üben, um die große Göttin (Kundalini) zu wecken, die schlummernd die Mündung der Sushumna zuhält (das Tor zum Absoluten). Gut. Er beschreibt jetzt zehn Mudras. Die Ghera Samhita beschreibt 32 […]

Gehe mit deinem Bewusstsein in die Leere – HYP.III.4

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 25 Oct 2021 03:31:03 +0000

Sukadev spricht über den 4. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sushumna, die große Leere, die Brahmarandhra, die große Straße, der brennende Grund, Sambhavi, und der mittlere Pfad, alle beziehen sich auf ein und dasselbe. Wenn ihr also mal einen Mythos lest, und da steht irgendwas von einem dieser […]

Der Yogi weiß er ist unsterblich – HYP.III.3

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 24 Oct 2021 03:31:51 +0000

Sukadev spricht über den 3. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Fließt das Prana durch die königliche Straße: Sushumna. Dann verbleibt der Geist ausgesetzt und der Yogi überlistet den Tod. Er weiß, dass er unsterblich ist. Das ist die Überlistung. Der Körper stirbt irgendwann, aber der Tod ist überlistet. […]

Die Gunst des Gurus erweckt die Kundalini – HYP.III.2

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 23 Oct 2021 03:31:36 +0000

Sukadev spricht über den 2. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn die Kundalini schlummert, wird sie durch die Gunst des Gurus geweckt, und alle Lotusse alle Chakras. Die Chakras werden manchmal auch als Padmas bezeichnet, Lotusse – (Nervenzentren) und Granthis (Knoten) werden durchstoßen. Die Granthis befinden sich in […]

Kundalini die Stütze aller Yoga-Praktiken – HYP.III.1

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 22 Oct 2021 03:31:12 +0000

Sukadev spricht über den 1. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das dritte Kapitel hat als Hauptthema die Mudras. Und da die Mudras Kundalini erwecken wollen und auch die Kundalini aktivieren wollen, schreibt er zuerst über Kundalini. 1. Wie Ananta, der Schlangengott, das ganze Universum mit seinen Bergen und […]

Am Ende der Praxis mache dich frei – HYP.II.77

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 20 Oct 2021 03:31:25 +0000

Sukadev spricht über den 77. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Am Ende der Kumbhaka sollte er seinen Geist von jedwedem Gegenstand abziehen, was immer es auch sei. Wenn man Pranayama abgeschlossen hat, ist es immer gut, am Ende mit dieser Übung von Kevala Kumbhaka abzuschließen und in die […]

Praktiziere bis zur Vollkommenheit – HYP.II.76

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 11 Sep 2021 03:31:45 +0000

Sukadev spricht über den 76. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ohne Hatha Yoga gibt es kein Raja Yoga (Beherrschung des Geistes), ohne Raja Yoga gibt es kein Hatha Yoga (Beherrschung des Körpers). Übe täglich Asana, Pranayama, Meditation. Übe die Yoga Praktiken die dir helfen zur Vollkommenheit von Körper […]

Ruhe durch die Beherrschung des Atems – HYP.II.75

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 10 Sep 2021 03:31:56 +0000

Sukadev spricht über den 75. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch Pranayama wird die Vollkommenheit des Raja-Yoga erreicht, daher willst du die Herrschaft deines Gistes erreichen dann übe Pranayama. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Die natürliche Einheit – HYP.II.74

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 09 Sep 2021 03:31:42 +0000

Sukadev spricht über den 74. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kevalakumbaka; Sei in der Lage die Einheit zu spüren und zu fühlen. Das Glück hängt von nichts ab. Das Glück ist im Hier und Jetzt. Du kannst in jedem Moment versuchen Glücklich zu sein. Entspanne und geniesse die […]

Natürliche Vollkommenheit im Pranayama – HYP.II.73

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 05 Sep 2021 03:31:50 +0000

Sukadev spricht über den 73. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sei dir der Ein- und Asuatmun, und der Stille zwischen Ein- und Ausatmung bewusst.Das leben ist Rhythmus. Spüre die Momente im Hier und Jetzt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

Kevala Kumbhaka die Leuchte auf dem Weg – HYP.II.72

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 04 Sep 2021 03:31:48 +0000

Sukadev spricht über den 72. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt zwei Arten von Kumbhaka, nämlich Sahita und Kevala. Das Pranayama, welches mit der Ein- und Ausatmung verbunden ist wird als Sahita bezeichnet. Das Pranayama ohne Ein- und Ausatmung wird Kevala (alleine, natürlich, absolut) genannt. Wenn Du […]

Das ganze Leben ist Pranayama – HYP.II.71

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 03 Sep 2021 03:31:44 +0000

Sukadev spricht über den 71. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die drei Aren von Pranayama: Ausatmung, Einatmung und Atem anhalten. Einatmung aufnehmen, Ausatmung geben, anhalten verbinden. Wechstelatmung hält das Gleichgewicht zwischen der linken und rechten Körperseite. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Plavini, schwimme leicht wie ein Lotusblatt – HYP.II.70

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 31 Aug 2021 03:31:57 +0000

Sukadev spricht über den 70. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können. Plavini eine etwas exotische Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu mehr Bewusstheit, insbesondere bei der Meditation. Plavini verbessert die Lungenfunktion und verbessert das geistige […]

Murccha, geistige Beruhigung und Freude – HYP.II.69

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 30 Aug 2021 03:31:39 +0000

Sukadev spricht über den 79. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Murccha beruhigt das Köper- und Geistsystem. Hilft das Dosha Pitta zu harmonisieren und Gleichgewicht zu halten. Murccha Pranayama ist eine Atemübung, um den Geist zu beruhigen. Es ist im besonderen hilfreich, um Ärger und Nervosität zu beruhigen und […]

Bhramari erzeugt tiefe Wonne im Herzen – HYP.II.68

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 29 Aug 2021 03:31:25 +0000

Sukadev spricht über den 68. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Vergiss alle Enttäuschungen. Spüre immer wieder von neuem Liebe, und gehe mit Liebe auf andere zu. Bhramari (Sanskrit: ब्राह्मरी bhrāmarī f.) wörtl.: „Bienenton-Atem“, Atemübung, welche das Summen einer Biene (skt. Bhramara) imitiert. Diese Übung gehört zu den acht […]

Granthis, Energieblockaden in der Sushumna – HYP.II.67

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 28 Aug 2021 03:31:18 +0000

Sukadev spricht über den 67. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Von besonderer Bedeutung für die Energieerweckung sind die drei Granthis. Granthi heißt wörtlich „Knoten“. Die Granthis sind Energieblockaden in der Sushumna, die das Aufsteigen der Energien, auch der Kundalini, blockieren und so die menschliche Evolution verlangsamen. Brahma-Granthi befindet […]

Bhastrika Atemübung erweckt die Kundalini – HYP.II.66

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 27 Aug 2021 03:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 66. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im Alltag mache deine Aufgaben mit Freude, mit Enthusiasmus und Energie, habe Standhaftigkeit und Festigkeit, und sei dir deiner Bauchatmung bewusst. Bhastrika ist eine Atemübung zur Erweckung der Kundalini und gehört zu den acht Mahakumbhakas. In Sanskrit bedeutet […]

Agni das innere Feuer – HYP.II.65

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 26 Aug 2021 03:31:03 +0000

Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Motto des Tages; Was auch immer ich heute tue, möchte ich mit Feuer tun, mit Begeisterung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Halte das Prana in dir – HYP.II.64

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 25 Aug 2021 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 64. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Fülle deinen Bauch mit Prana. Die Bauchatmung ist eine vorzügliche Übung im Yoga. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von […]

Den Lebenshauch im Körper bewegen – HYP.II.63

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 22 Aug 2021 03:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Prana sollte mit Achtsamkeit bewegt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]

Herzensverbindung – HYP.II.62

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 21 Aug 2021 03:31:51 +0000

Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Yoga heißt Verbindung, Prana heißt Herrschaft über das Prana. Verbindung der Liebe und Energie. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Gehe in Resonanz mit deinem Herzen – HYP.II.61

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 20 Aug 2021 03:31:36 +0000

Sukadev spricht über den 61. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Spüre die Herz zu Herz Verbindung jederzeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]

Sei kräftig und stark – HYP.II.60

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 19 Aug 2021 03:31:33 +0000

Sukadev spricht über den 60. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im Alltag ist die richtige Haltung des Körpers wichtig. Sei dir deines staken und aufgerichteten Körpers bewusst und lächle. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Sei voll da im Hier und Jetzt – HYP.II.58

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 15 Aug 2021 03:31:44 +0000

Sukadev spricht über den 58. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun werden die Sitzhaltungen für die Atemübungen, wie Bhastrika, in den nächsten Versen der Hathayoga Pradipika erklärt. In diesem Vers hebt Sukadev das „Jetzt“ hervor. Atha heißt; Jetzt, Jetzt kommt das. Sei voll da im Hier und Jetzt […]

Sitali der Lebenshauch – HYP.II.57

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 14 Aug 2021 03:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 57. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sitali -Vayu stärkt den Lebenshauch. Die Zunge ist ein großes Organ um Prana die Lebensenergie aufzunehmen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Wellen des Glücks durch annehmen – HYP.II.56

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 13 Aug 2021 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 56. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nehme alles an wie es ist, so wirst du zu einem Gott/Göttin der Himmel auf diesem Erdkreis Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Harmonisierende liebende Mond Energie – HYP.II.55

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 12 Aug 2021 03:31:50 +0000

Sukadev spricht über den 55. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sitkari – entspannende Energie, Mond Energie, Energie der reinen Liebe. Erfahre Gott in diesem Moment. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Werde zu einer Göttin der Liebe – HYP.II.54

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 11 Aug 2021 03:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich will dir in Liebe begegnen. Sitkari kann unterstützen! Sitkari kühlt Körper und Geist. Wichtige Hirnzentren, die mit naturgemäßen Trieben oder Instinkten und mit der Temperaturreglung in Verbindung stehen, werden beeinflusst. Mentale und emotionale Erregung kommen zur Ruhe, […]

Lade gezielt Lebensenergie in dir auf – HYP.II.53

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 10 Aug 2021 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Freue dich jeden Moment, übe den Ujjayi-Atem. Man könnte auch sagen, dass der Ujjayi-Atem zum Fundament der Yoga-Praxis gehört. Genau wie die Wellen des Meeres einem bestimmten Rhythmus folgen, so folgen die Bewegungen im Yoga dem Atem. Ganz […]

Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 09 Aug 2021 03:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi – der siegreiche Atem. Mit dieser Atemtechnik vertiefst und balancierst du die Atmung und erzeugt viel Wärme und Kraft im Körper. Wenn du regelmäßig übst, kannst du auch schwierige Asanas mit viel Leichtigkeit schaffen. Und den Herausforderungen […]

Der siegreiche Atem – HYP.II.51

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 08 Aug 2021 03:31:42 +0000

Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama – Alles ist Prana – Energie – davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt […]

Werde selbst wie eine Sonne – HYP.II.50

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 07 Aug 2021 03:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung der Schädels/Kopf, besonders das Gehirn durch Surya Bheda. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]

Die Sonnenatmung – HYP.II.48

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 06 Aug 2021 03:31:09 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Aktivierung der Sonnenenergie – Surya Bhedana Pranayama, Sonnenatmung. Surya bedeutet ‚Sonne‘ und Bheda bedeutet ‚durch etwas durchbrechen‘. Das rechte Nasenloch ist die Tür zu Pingala Nadi, welches die Sonnenenergie in unserem Körper darstellt (auch heiße Energie oder männliche Energie). […]

Der Lebenshauch – HYP.II.49

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 05 Aug 2021 03:31:17 +0000

Sukadev spricht über den 49. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Lebenshauch – fühle dieses Lebensenergiegefühl im ganzen Körper von Kopf bis zu den Füssen und den Zellen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung […]

Geistige Jugend durch Atemübungen – HYP.II.47

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 04 Aug 2021 03:31:53 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Vorteile: Befreiung von Alterserscheinung. Beschreibung von Prana und Apana: http://www.yoga-vidya.de/Yoga–Buch/BuchPranayama/Kapitel_5.html Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami […]

Feinstofflicher Körper voller Energie – HYP.II.46

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 03 Aug 2021 03:31:31 +0000

Sukadev spricht über den 46. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übung von Sukadev für weitere Reinigung der Energiekanäle und Strahlkraft des Astralkörpers. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Hilfen für das Pranayama – HYP.II.45

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 02 Aug 2021 03:31:49 +0000

Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev macht aus diesem Versen einen Lehrgang für Pranayamaübungen für zwischendurch. Bandhas: Die Energieverschlüsse. Bandha bedeutet in Sanskrit: bandh = binden, fesseln, zusammenfügen, halten. Bandhas sind Muskelkontraktionen an Schlüsselstellen des Körpers zur Fixierung der Lebensenergie (Prana) im Körper. […]

Atemübungen für die Ruhe des Geistes – HYP.II.43

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 31 Jul 2021 03:31:45 +0000

Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Um den Zustand Ruhe des Geistes zu erlangen übe spirituelle Praktiken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, […]

Geistige Ruhe – HYP.II.42

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 30 Jul 2021 03:31:16 +0000

Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Entstehung der Ruhe im Geist ist der natürliche Zustand jenseits der Gedanken und des Denkens Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Sinn und Zweck von Pranayama – HPY.II.41

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 29 Jul 2021 03:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das kontrollieren von Prana. Kurze Anleitung zum gleich mitmachen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]

Prana im Körper heißt leben – HYP.II.40

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 27 Jul 2021 03:31:09 +0000

Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Solange Prana im Körper ist, ist der Körper voller Leben und Lebendigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Die Wichtigkeit des Pranayama – HYP.II.39

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 26 Jul 2021 03:31:00 +0000

Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es heißt; man kann von der Angst vor dem Tod befreit werden durch das üben von Pranayama (Atemübungen). Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung […]

„Elefanten Handlung“ – HYP.II.38

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 25 Jul 2021 03:31:03 +0000

Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Therapeutisches Erbrechen hilft der Gesundheit Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha Yoga […]

Pranayama machtvolle Yogaübung – HYP.II.37

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 24 Jul 2021 03:31:47 +0000

Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Allein durch die Atemübungen können alle Unreinheiten beseitigt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]

Wozu die Kriyas gut sind – HYP.II.36

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 23 Jul 2021 03:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die sechs Yoga Kriyas beseitigen Trägheit, Unreinheiten und Unruhe. Der Erfolg des Pranayama stellt sich ein Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Kapalabhati Reinigung des Kopfes – HYP. II.35

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 22 Jul 2021 03:31:19 +0000

Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kapalbhati hilft die Trägheit zu überwinden, reinigt die Lungen, und die Sauerstoffzufuhr wird erhöht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Wirkung von Nauli und AgniSara – HYP. II.34

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 21 Jul 2021 03:31:55 +0000

Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nauli oder AgniSara entfacht ein erklimmendes Verdauungsfeuer. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]

Nauli die Reinigung des Darms – HYP II.33

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 20 Jul 2021 03:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kraftvoll sollte der Yogi den Darm schwungvoll von Seite zu Seite bewegen dies reinigt den Darm. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Wirkungen des weichen Blickes – HYP.II.32

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 19 Jul 2021 03:31:19 +0000

Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi sollte Tratak wie ein Goldschatz behüten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und […]

Tratak die Augenreinigung – HYP.II.31

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 18 Jul 2021 03:31:14 +0000

Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tratak ist Blicken auf einen Punkt. Das reinigt die Augen und Tränenflüssigkeit. Hilft für feinstoffliche Wahrnehmung. Das Anjachakra wird gestärkt und geöffnet. Besonders ist Tratak eine Konzentration die stärkt und deinen Geist reinigt, dadurch verbessert es gleichzeitig die […]

Feinstoffliche Wahrnehmung durch Neti – HYP.II.30

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 17 Jul 2021 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 30. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Neti (nasenreinigung) reinigt den ganzen Kopf, und verleicht göttliche Einsichten und feinstoffliche göttliche Wahrnehmung. Neti hat sehr feine und hohe Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Sutra Neti – yogische Nasenreinigung – HYP.II.29

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 15 Jul 2021 03:31:10 +0000

Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übe täglich mit einem Netikännchen die Nasenreinigung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]

Basti bringt deine Doshas ins Gleichgewicht – HYP.II.27

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 12 Jul 2021 03:31:17 +0000

Sukadev spricht über den 27. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Basti – Einlauf, Darmreinigung und alle Asana und Pranayamas die auf den Darm wirken helfen der Gesundheit und Langlebigkeit. Der Dickdarm ist der Hauptsitz von Vata. Da dieses als König der Doshas gilt, ist seine Regulierung von besonderer […]

Darmreinigung für geistige Klarheit

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 11 Jul 2021 03:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 26. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Basti – die Darmreinigung. Sehr einfach und wirkungsvoll durch einen Einlauf. http://mein.yoga-vidya.de/forum/topics/einlaeufe-wie-und-womit Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Überwinde Krankheiten durch Dhauti – HYP.II.25

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 10 Jul 2021 03:31:58 +0000

Sukadev spricht über den 25.Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Alles was durch Verschleimung an Krankheiten entstehen kann, kann durch Dhauti geheilt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Reinigung des Magens – HYP. Teil II. 24

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 09 Jul 2021 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 24. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dhauti – Magenreinigung. Reinige deinen Magen um alles besser verdauen zu können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Körper und Geist stehen in Verbindung – HYP. Teil II. 23

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 08 Jul 2021 03:31:19 +0000

Sukadev spricht über den 23. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung des Körpers reinigt den Geist. Unterscheidungskraft hilft der Reinigung von Körper und Geist. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Sechs Reinigungsübungen im Yoga

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 04 Jul 2021 03:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Körper und Geist stehen eng miteinander in Verbindung. Reinigst du den Körper reinigst du auch den Geist… Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Yoga Kriyas Reinigungsübungen

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 03 Jul 2021 03:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sind die Energiekanäle frei und rein durch die YogaKriyas Reinigungsübungen, dann ist der Körper frei von Amas und die Doshas sind im Gleichgewicht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika […]

Reinigung subtiler Nadis

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 02 Jul 2021 03:31:39 +0000

/> Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf […]

Gereinigte Energiekanäle

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 01 Jul 2021 03:31:35 +0000

Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ausstrahlung von Prana ist Schönheit. Schönheit ist Erfolg und Freude. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami […]

Fortschritte im Yoga

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 30 Jun 2021 03:31:42 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Unruhe des Pranas

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 29 Jun 2021 03:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari […]

Geeignete Pranayamapraxis

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 28 Jun 2021 03:31:08 +0000

Sukadev spricht über den 16. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch geeignete Pranayamas werden die Krankheiten überwunden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]

Übung macht die Meisterin

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 24 Jun 2021 03:31:37 +0000

Sukadev spricht über den 15. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Gehe beim intensiven Pranayama Schrittweise vor. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha Yoga […]

Nahrung bei der Pranayamapraxis – HYP Teil II. 14

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 17 Jun 2021 03:31:26 +0000

Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Zu Beginn der Pranayamapraxis und allgemein dem Sadhanapraxis sollte man erdende Nahrungsmittel zu sich nehemen. Die Erdung hilft dir gefestigt zu sein. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf […]

Yogaprana gibt Kraft – HYP Teil II. 13

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 16 Jun 2021 03:31:20 +0000

Sukadev spricht über den 13. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Das aufsteigen von Prana – HYP Teil II. 12/1

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 15 Jun 2021 03:31:21 +0000

Sukadev spricht über den 12/1. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Wende dich immer zum Höchsten. Spüre die Berührung vom Menschlichen zum Göttlichen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, […]

Reinigungserfahrung intensiver Sadhana-Praxis HP Teil II12

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 14 Jun 2021 03:31:58 +0000

Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lasse dich ergreifen von der inneren Schönheit und deiner inneren spirituellen Kraft. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Intensives Sadhana Praxis – HYP Teil II. 11

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 13 Jun 2021 03:31:47 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Übe täglich bei deiner intensiven Sadhana- Praxis vier mal die Wechselatmung, und erfahre und werde dir der Gegenwart Gottes immer bewusster. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus […]

Verfeinerung durch Pranayama – HYP Teil II. 10

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 12 Jun 2021 03:31:46 +0000

Sukadev spricht über den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swatmarama und Sukadev schätzen die Wechselatmung sehr. Empfehlung von Sukadev: Übe die Wechselatmung täglich 20 Minuten das führt zur Reinheit der Nadis (Energiekanäle). Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika […]

Gleichgewicht und Rhythmus – HYP Teil II. 9

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 06 Jun 2021 03:31:17 +0000

Sukadev spricht über den 9. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev fragt; ist in deinem Leben das Geben und Empfangen im Gleichgewicht. Dennoch bleibt das wichtigste, einfach zu SEIN. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Prana die Lebensenergie – HYP Teil II. 8

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 05 Jun 2021 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 8. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kumbaka, das Luftanhalten für das öffnen der Shushumna, der kosmische Energiekanal. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, […]

Reinigung der Energiekanäle – HYP Teil II. 7

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 04 Jun 2021 03:31:58 +0000

Sukadev spricht über den 7. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wechselatmung die beste Übung zur Reinigung der Nadis, so dass das Prana, die Lebensenergie frei durchfließen kann. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Reiner Geist

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 15 May 2021 03:31:59 +0000

Sukadev spricht über den 6. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Pranayama macht den Geist sattwig rein Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha […]

Erfolgreich im Pranayama – HYP Teil II. 5

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 14 May 2021 03:31:39 +0000

Sukadev spricht über den 5. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sind die Nadis (Energiekanäle) gereinigt, dann wirst du Erfolg im Pranayama und Selbstverwirklichung haben. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Unreinheiten der Nadis – HYP Teil II. 4

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 07 May 2021 03:31:57 +0000

Sukadev spricht über den . Vers 4 der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn die Nadis gereinigt sind kannst du die höchste Verwirklichung erreichen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Langlebigkeit durch Pranayama – HYP Teil II. 3

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 06 May 2021 03:31:24 +0000

Sukadev spricht über den 3. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Mensch lebt solange wie er Prana hat. Daher ist Prana die Lebensenergie das Entscheidende. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Ruhiger Atem ruhiger Geist – HYP Teil II. 2

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 03 May 2021 03:31:48 +0000

Sukadev spricht über den 2. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Atem ist ein eingfacher Instrument um den Geist im Alltag zur Ruhe zu bringen. Übe täglich Pranayama. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Übe so wie es dir gelehrt wurde – HYP Teil II. 1

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 29 Apr 2021 03:31:08 +0000

Sukadev spricht über den 1 Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nach stetiger Asana Übung, übe Pranayama wie es dir von deinem Yogalehrer gelehrt wurde. Halte die Sinne unter Kontrolle, und genieße eine massvolle gesunde Ernährung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Praktiziere bis zur Beherrschung – HYP Teil I. 67

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 28 Apr 2021 03:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 67. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übe Hatha Yoga und Raja Yoga bis zur Beherrschung des Geistes. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, […]

Beständiges praktizieren ist der Erfolg – Teil I.65

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 27 Apr 2021 03:31:53 +0000

Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Was sind die drei wichtigsten Dinge im Yoga? Üben üben üben! Üben macht den Meister/in. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Sattwige Nahrung stärkt das Prana – HYP. Teil I.63

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 16 Apr 2021 03:31:15 +0000

Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nahrung sollte sattwig sein, die Sinne erfreuen, und bei eine längeren Yogapraxis erdend wirken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Unbedenkliche Nahrung – HYP. Teil I.62

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 15 Apr 2021 03:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev spricht über gute bekömmliche Nahrung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha […]

Intensive Hatha Yoga Praxis

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 14 Apr 2021 03:31:28 +0000

Sukadev spricht über den 61. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari Hatha […]

Halte die Nahrung gesund

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 13 Apr 2021 14:50:36 +0000

Liebe Podcasthörer, wir konnten leider in den letzten zwei Tage keine Podcast posten, da unser Provider, Zugangsanbieter für Internetdienste lahmgelegt wurde wegen eines “ Hacker Angriffs“. Sukadev spricht heute über den 60. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es ist nicht nur wichtig was du isst, und wieviel du […]

Unheilvolle Nahrung – HYP. Teil I.59

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 07 Apr 2021 03:31:52 +0000

Sukadev spricht über den 59. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Unheilvolle Nahrung beeinträchtigt die Aura, wie Fleisch und Fisch. Alkohol. Nikotin und Drogen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Massvolle Ernährung – HYP Teil I. 58

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 06 Apr 2021 03:31:44 +0000

Sukadev spricht über den 58. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ethik der Ernährung: Das Essen sollte wohlschmeckend und rein sein. Die richtigen sattwigen Nahrungsmittel haben. 1/4 des Magens sollte nach dem essen noch frei sein. An Gott/Shiva denken beim essen, und opfern. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest […]

Richte dein Leben auf das Höchste aus – HYP Teil I. 57/2

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 05 Apr 2021 03:31:03 +0000

Sukadev spricht über den 57./2 Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Schritte zur Vollkommenheit: Als Brahmashari leben. Keuschheit. Massvolle Ernährung. Yoga praktizieren. Früchte deiner Handlungen zurückweisen und verhaftungslos leben. Dann wirst du ein Siddha ein Vollkommener. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Meditation auf den inneren Klang – HYP Teil I. 57

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 31 Mar 2021 03:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 57. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Empfehlung von Sukadev, mehrmals am Tag zu meditieren. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und […]

Hatha Yoga überwindet Krankheiten – HYP Teil I. 54

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 28 Mar 2021 04:31:53 +0000

Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Bhadrasana, wie auch Hathayoga beseitigt alle Amas (Stoffwechselgifte auch Schlacken genannt) im Körper. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von […]

Bhadrasana – Heldenhaft zu streben – HYP Teil I. 53

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 19 Mar 2021 04:31:34 +0000

Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ein Held/Heldin ist jemand der sich einem höheren Ziel gewidmet hat, und diesem Ziel folgt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Die Hochschätzung der inneren Haltung – HYP Teil I. 52

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 16 Mar 2021 04:31:33 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sei mutig wie ein Löwe. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha Yoga […]

Sich öffnen und Raum einnehmen – HYP Teil I. 51

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 15 Mar 2021 04:31:22 +0000

Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev leitet eine Mudhra-Bewusstseinsübung an um Raum zu schaffen in sich und für den Alltag. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus […]

Simhasana – die Kraft eines Löwen – HYP Teil I. 50

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 14 Mar 2021 04:31:34 +0000

Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Simhasana der Löwe. Asana ist eine Haltung einer inneren Haltung. Brülle mal wie ein Löwe, zeige deinen Mut. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung […]

Pranayama reinigt alle Nadis – HYP Teil I. 51

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 10 Mar 2021 04:31:13 +0000

Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übe bewusst täglich Pranayama, Asana und Meditation. Dort wo deine Aufmerksamkeit ist, dort fließt die Energie hin. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Ein Yogi sublimiert die Energie – HYP Teil I. 50

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 09 Mar 2021 04:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Prana – die Lebensenergie. Apana – Die Kraft und Energie der Ausscheidung. Ojas – Umgewandelte spirituelle Energie. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Padmasana hilft das leben zu meistern – HYP Teil I. 49

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 08 Mar 2021 04:31:55 +0000

Sukadev spricht über den 49. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lotusstellung erreichst du durch Hüftflexibilität. Übe die Vorübungen für den Lotus. Die Haltung des Lotus ist es; es steckt in dir noch sehr viel Kraft, öffne dich dafür. Lotus-Padmasana hilft das Leben zu meistern. Mehr zur Hatha Yoga […]

Lotusstellung mit Bewußtheit im Herzen – HYP Teil I. 48

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 07 Mar 2021 04:30:00 +0000

Sukadev spricht über den 48. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Padmasana-Lotusstellung mit Bewusstheit im Herzen. SUKADEV leitet eine kurze Bewusstseinsübung an. Vom Herzen zum Punkt zwischen den Augenbrauen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung […]

Padmasana die Lotusstellung – HYP Teil I. 46

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 05 Mar 2021 04:31:53 +0000

Sukadev spricht über den 46. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Padma (Lotus) steht für das öffnen, und für die Unberührtheit gegenüber von Stürmen und Gewitter, alles perlt ab. So sieht ein Aspirant in schwierigen Situationen auch dies ist Nahrung für meine Entwicklung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest […]

Siddhasana die richtige Einstellung – HYP Teil I. 45

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 04 Mar 2021 04:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die richtige Einstellung führt zur Vollkommenheit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Hatha […]

Habe hohe innere Ideale – HYP Teil I. 44

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 03 Mar 2021 04:31:28 +0000

Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddha (Vollkommenheit) ist die Grundeinstellung im Leben. Wenn du nach dem Höchsten strebst dann wird dir alles ander zufallen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Das Ziel ist Vollkommenheit – HYP Teil I. 43

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 02 Mar 2021 04:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana als Grundeinstellung der Meditation. Pervektion von Meditation mündet in Samadhi, und das Ziel ist Samadhi. Unmani avastha! Unmani = von höchsten Wert, sehr wertvoller Edelstein. Unmani avastha heißt: jenseits des Geistes, der Zustand jenseits des Geistes, der […]

Meditiere über deine wahre Natur – HYP Teil I. 42

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 27 Feb 2021 04:31:56 +0000

Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Täglich zu meditieren ist notwendig. Wirklich nehme es dir vor! Sei dir bewusst: Meditiere über deine wahre Natur. Deinen sattwigen Lebensstil. Und wie du ethische Prinzipien in den Alltag bringst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im […]

Worum geht es im Leben – HYP Teil I. 41

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 26 Feb 2021 04:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana reinigt alle 72 tausend Nadis (Energiekanäle). Das wichtigste ist, sich nicht nur mit Problemen auseinandersetzen, sondern mit der Vollkommenheit. Letztlich wirst du die in dir innewohnende Vollkommenheit im Alltag umsetzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du […]

Die rechte Ernährung – HYP Teil I. 40

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 25 Feb 2021 04:31:14 +0000

Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Unter den Ernährungsregeln ist Ahimsa am wichtigsten. Milch zu trinken heißt Leid zu trinken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Namen sind viele, Gott ist eins – HYP Teil I. 39

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 24 Feb 2021 04:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Habe ein offenes Herz und sei tollerant. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]

Siddhasana, Einstellung eines Vollkommenen HYP Teil I.38

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 23 Feb 2021 04:31:27 +0000

Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana. Im Alltag gibt es verschiedene Haltungen eines Vollkommenen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]

Einstellung eines Vollkommenen – HYP Teil I. 37

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 20 Feb 2021 04:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana die Stellung des Vollkommenheit. Schenkt Festigkeit und Energie. Öffnet das Herz. Verleiht Ruhe und man lässt sich nicht von den Sinnen ablenken. Öffnet für Intiution und Erkenntnis für spirituelle Kraft und Ausstrahlung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika […]

Vier wichtigsten Meditationshaltungen – HYP Teil I.36

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 19 Feb 2021 04:31:40 +0000

Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Überlege selbst, angenommen ich wäre ein Heiliger, Erleuchtete, wie würde ich handeln? Du kannst dich des weiteren fragen; wie würde sich ein Heiliger, Erleuchtete verhalten? Und was würde der Meister mir raten, wenn ich den Meister fragen würde? […]

YV-Grundreihe, die zwölf wichtigsten Asana – HYP Teil I.35

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 18 Feb 2021 04:31:42 +0000

Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt so viele Asana wie es Tierarten gibt. Davon sind 84 Asana die wichtigsten, davon 12 Asana, die in der Yoga Vidya Grundreihe geübt werden. Und es gibt vier Asana für die Meditationsitzhaltung die die wichtigsten sind. […]

Stellung der Entspannung – HYP Teil I. 34

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 17 Feb 2021 04:31:07 +0000

Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shavasana die Stellung der Entspannung. Shavasana vertreibt Müdigkeit, und bringt Entspannung in Körper und Geist. Sukadev gibt eine 2 minütige Tiefenentspannung an, gleich zum mitmachen! Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Probiere auch das Schwierige – HYP Teil I. 33

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 16 Feb 2021 04:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mayurasana der Pfau. Stärkt in zweierlei Hinsicht: Gehe schwierige Dinge an, aber ohne Druck, und gehe sie/das spielerisch an, auch wenn du sie/das ein paarmal probieren musst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]

Anfangen mit dem ersten Schritt – HYP Teil I. 32

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 15 Feb 2021 04:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mayurasana – Pfau. Überlege was liegt an, auch wenn es schwierig ist. Versuche es anzugehen, und du wirst es schrittweise lernen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit […]

Vorwärtsbeuge, loslassen und hingeben – HYP Teil I.31

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 14 Feb 2021 04:31:25 +0000

Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Paschimottanasana – Vorwärtsbeuge. Drei feinstoffliche Wirkungen: Gibt mehr Energie. Mehr Energie für das Verdauungsfeuer, somit Enthusiasmus. Und Energie kommt zum fließen, daher vergehen Krankheiten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

Asana, Haltungen für den Alltag – HYP Teil I. 30

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 13 Feb 2021 04:31:12 +0000

Sukadev spricht über den 30. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Paschimottanasana – Vorwärtsbeuge. Bedeutung: nach vorne beugen, verneigen, auch mal losszulassen, Demutshaltung und verharren. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]

Agni, das Verdauungsfeuer – HYP Teil I. 29

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 12 Feb 2021 04:31:01 +0000

Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Matsendrasana, der Drehsitz. Der Drehsitz reguliert das Verdauungsfeuer. Besonders dazu die Asana wie Vorwärtsbeuge und der Pfau, sie sind ebenso hilfreich um das Verdauungsfeuer zu stärken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Flexibel und Rückgrat zeigen – HYP Teil I. 28

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 11 Feb 2021 04:31:02 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mit offenem Herzen auf andere zugehen, flexibel sein, Rückgrat zeigen, gut geerdet, ausgerichtet nach oben zum Göttlichen, das ist die Haltung um viel gutes zu bewirken im Alltag. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga […]

Große Ideale und hohe Ziele – HYP Teil I. 27

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 07 Feb 2021 04:31:07 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Danurasana der Bogen steht für das entspannte streben nach hohen Ideale und Ziele. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]

Die Sinne wie eine Schildkröte nach innen gerichtet Teil I.26

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 06 Feb 2021 04:31:04 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kurma die Schildkröte. Die Schildkröte hat fünf Glieder, sie entsprechen den fünf Sinnen. Es ist wichtig zu wissen, es gibt Zeiten wo man die Sinne nach innen zur Meditation richtet, aber auch täglich die Sinne nach aussen zu […]

Fest verwurzelt und nach oben ausgerichtet – HYP Teil I.25

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 31 Jan 2021 04:31:06 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Erinnere dich am Tage immer wieder daran; sei verwurzelt mit der Erde, das gibt Festigkeit. Und öffne dich nach oben zur Himmelsenergie für Segen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

Achtsamkeit im Yoga und Alltag – HYP Teil I. 24

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 30 Jan 2021 04:31:51 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Kurmasana – Achtsamkeit im ganzen Körper halten. Für den Alltag, Achtsamkeit im ganzen Tag halten. Tue das was du tust mit Achtsamkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit […]

Geistige Einstellung der Asana – HYP Teil I. 23

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 29 Jan 2021 04:31:22 +0000

Sukadev spricht über den 23. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Virasana ist die Stellung, Haltung, und Einstellung eines Helden. Ein Mensch auf dem spirituellen Weg ist Heldenhaft. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]

Tiere sind Manifestationen des Göttlichen – HYP Teil I.22

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 28 Jan 2021 04:31:45 +0000

Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tierprodukte, wie Fleisch, Milch… sind aus ethischen Gründen nicht mehr gesund und sollte aus Rücksicht der gequälten Tiere nicht mehr verzehrt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf […]

Swastikasana, Grundeinstellung des Wohlwollens HYP I.21

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 27 Jan 2021 04:31:38 +0000

Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swastikasana (bequeme Meditationssitzhaltung): Kreuzbeinig sitzen dabei Fußspitzen zwischen Wade und Oberschenkel geben. Swastikasana ist eine wichtige Einstellung im Alltag gegenüber jeden Menschen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf […]

Beim üben von Asana ist die Kraft der Meister da – Teil I. 20

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 26 Jan 2021 04:31:14 +0000

Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Beim praktizieren von Asana empfange den Segen der Meister und Yogis. Daher übe mit aufrichtiger Hingabe und offenen Herzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]

Nun werden die Asana erklärt von Swatmarama Teil I. 19

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 25 Jan 2021 04:31:22 +0000

Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: – Asana die erste Stufe des Hatha Yoga. Asana verleihen im Körper Kraft, Gesundheit und Leichtigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Niyamas Gebote, wie wir mit uns selbst umgehen können – HYP I. Teil 18

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 24 Jan 2021 04:31:29 +0000

Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: – das macht Niyama aus: Tapas (Einschränkungen), Frohsinn, Glaube an Gott (Astikya), Wohltätigkeit, Verehrung der Gottheit, Anhören der Auslegung der vedantischen Lehrsätze, Scham, ausgewogener Geist, Japa (Wiederholen von Gottes Namen) und Vratas (Einhaltung von Gelübden) Mehr zur Hatha […]

Verhaltensregeln im Umgang mit anderen Menschen I. 17

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 23 Jan 2021 04:31:06 +0000

Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die 10 Yamas, Verhaltesregel im Umgang mit anderen Menschen: Nichtverletzen,Wahrhaftigkeit, nicht Stehlen, Handeln im Bewusstsein eines höheren Ideals, Vergebung, Toleranz, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Bescheidenheit und Schamhaftigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]

Durch die sechs Tugenden wird das Yoga erreicht – Teil I.16

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 22 Jan 2021 04:31:12 +0000

Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im 16 Vers erklärt Swatmarama die sechs Tugenden des Yoga: Ernsthaftigkeit, Furchtlosigkeit, Beharrlichkeit, Wahrhaftigkeit, Wissen, Vertrauen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung […]

Was reduziert die Wirkung von Yoga – HYP Teil I. 15

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 21 Jan 2021 04:31:47 +0000

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev gibt Tipps wie man auf dem Yogaweg voranschreiten kann. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami […]

Wenn du praktizierst befreie dich von Sorgen HYP Teil I.14

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 20 Jan 2021 04:31:09 +0000

Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: „Wenn du deine Yoga Praxis übst und sorgen dich plagen dann gibt es verschiede Möglichkeiten diese Sorgen leichter zu nehmen und sie einfach Sorgen sein lassen.“ Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]

Der ideale Ort zum praktizieren von Yoga – HYP Teil I. 13

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 19 Jan 2021 04:31:31 +0000

Habe für deine Yoga Praxis eine kleine Einsiedelei HYP I.12

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 18 Jan 2021 04:31:41 +0000

Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übe täglich deine Yoga Praxis, lasse keinen Tag verstreichen ohne dass du dich in deine kleine Einsiedelei zurück ziehst. (Es kann eine kleine schöne Ecke in deiner Wohnung sein, oder ein kleiner Raum…) Lasse dich in der Zeit […]

Sprich über Yoga inspirierend für andere – HYP I.11

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 17 Jan 2021 04:31:46 +0000

Hatha-Yoga die unterstützende Schildkröte – HYP Teil I.9

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 16 Jan 2021 04:31:49 +0000

Die großen Meister haben die Zeit überwunden HYP Teil I.9

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 15 Jan 2021 04:31:28 +0000

Anrufung des Namen deines Meisters/in – HYP Teil I.8

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 14 Jan 2021 04:31:15 +0000

Die Bedeutung der Namen der heilligen Meister- HYP Teil I.7

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 13 Jan 2021 04:31:56 +0000

Yoga Meister die die Verirklichung erreicht haben – HYP Teil I.6

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 12 Jan 2021 04:31:32 +0000

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Yoga Meister die die Verirklichung erreicht haben und uns inspirieren – HYP Teil I. manthāno bhairavo yogī siddhir buddhaś ca […]

Segnungen der Meister- HYP Teil I. 5

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Fri, 11 Jan 2021 04:31:11 +0000

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Segnungen der Meister. Shiva, Matsyendra, Sabara, Anandabhairava, Chourangi, Meena, Goraksha, Virupaksha, Bilesaya, Manthana, Bhairava, Siddhi, Buddha, Kanthadi, Korantaka, Surananda, Siddhapada, […]

Hatha Yoga ist im Kali-Yuga der beste Yoga – HYP Teil I.4

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Thu, 10 Jan 2021 04:31:59 +0000

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören I. 4 Matsyendra, Goraksha und anderen war Hatha Vidya wohl bekannt. Der Yogi Svatmarama lernte es durch ihre Gunst. Das […]

Übe mehr Praxis und weniger Theorie – HYP Teil I. 3.

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Wed, 09 Jan 2021 04:31:37 +0000

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören An die, die den Zustand des Raja-Yoga nicht kennen, aufgrund fehlerhaften Vorstellungen und Wirren in der Dunkelheit, gibt Svatmarama voller […]

Guru, der spirituelle Lehrer – HYP Teil I. 2.

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Tue, 08 Jan 2021 04:31:05 +0000

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Der Tradition folgend grüßt der Schüler zuerst seinen eigenen Guru, um die Vorzüge des Lehrens zu erlangen. Ihr müsst Euren […]

Gott Ehrerbietung erweisen – HYP Teil I 1.

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Mon, 07 Jan 2021 04:31:03 +0000

Bedeutung von Hatha Yoga (Pradipika) – HYP I.

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sun, 06 Jan 2021 04:31:52 +0000

Die Leuchte des Hatha Yoga – HYP

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) — Sat, 05 Jan 2021 04:31:02 +0000

SUKADEV wird in den nächsten Monaten die Hatha Yoga Pradipika, geschrieben von Swatmarama inspirierend für den Alltag erläutern und kommentieren. Die Hatha Yoga Pradipika ist ein klassisches Schrift über Hatha Yoga, verfasst in Sanskrit im 15. Jahrhundert von Swami Swatmarama, einem Schüler von Swami Goraknath. Es gilt als die älteste erhaltene Schrift über Hatha Yoga […]