Yoga Video “Vogel – Yoga Übung zur Stärkung der Rückenmuskulatur”
Starke Rückenmuskeln und innere Stärkung durch Variationen der Yoga Übung “Vogel – Shalabhasana”: einbeiniger Vogel, voller Vogel. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt, erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Yoga für den Rücken
euer Yogi Heinz Pauly
Mehr Informationen zur Yogatherapie findest du auf www.yogatherapie-portal.de
Yoga für Anfänger: Definition, Bücher und Anleitung für Übungen…
Yoga, als eine der ältesten Formen sich geistig und körperlich zu entspannen, zu stärken und zu heilen, erfreut sich gerade auch jetzt im 21. Jahrhundert einer wachsenden Beliebtheit. Nicht nur sämtliche Medien sind voll mit Informationen und Anlei……