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Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus.
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euer Heinz Pauly
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Tags: Asana, Hatha Yoga, Schultern, Sonnengebet, Sonnengruss, Yoga, Yoga Übung, yoga-blog-news, Yogatherapie
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Einfach genial dieser Schulter-Sonnengruss.
An diese einfachen und bestimmt sehr wirkungsvollen Übungen werde ich jetzt immer denken, wenn ich das Sonnengebet übe.