Yoga Highlights

Okt 19 2017

Meditation – Zitat des Tages

Bist du unglücklich oder unerfüllt? Widme dein Leben und deine Liebe deinen Mitmenschen.

Swami Sivananda

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Okt 18 2017

Meditation – Zitat des Tages

Vor dem Satsang verneige Dich. Ein spiritueller Meister schaut in jeden Winkel eures Seins. Er betrachtet alles in euch, um zu sehen, wo er helfen, wo er heilen und Kraft geben kann…”

Swami Sivananda

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Okt 17 2017

Yogastunde Mittelstufe Meditativ mit Gayatri Mantras

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Yoga in Verbindung mit Mantras – eine ideale Kombination für Herzensöffnung und spirituelle Erfahrung. Eine 75-minütige Yogastunde zum Mitmachen für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Bharata, Yoga Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya Bad Meinberg leitet dich an zu den Pranayamas, Asanas und Tiefenentspannung und rezitiert die verschiedenen Gayatri Mantras. Diese und andere Yogastunden als Video. Die Übungen dieser Reihe findest du auch beschrieben unter Yoga Übungsplan: Yoga Vidya Reihe.

 

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Okt 17 2017

2-jährige Yogalehrer Ausbildung

Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung deiner gesamten Persönlichkeit erfährst du während einer 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung bei Europas führendem Yogalehrer Ausbildungs-Institut Yoga Vidya.

Die nächste 2-jährige Yogalehrer Ausbildung startet ab Januar 2018 wieder in insgesamt 57 Städten in vielen Yoga Vidya Centern

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Okt 17 2017

Meditation – Zitat des Tages

Satsang hilft Spiritualität zum Blühen zu bringen. Du wirst auf den Schoß Gottes gesetzt.

Swami Sivananda

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Okt 16 2017

Plavini Mudra

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Lass dich anleiten zu Plavini Mudra, der Gegenpol zu Uddhiyana Bandha Mudra: Du drückst den Bauch bei leeren Lungen nach vorne, statt nach hinten. Plavini Mudra gehört zu den Mudras und ist auch eine Variation von Plavini. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen, eine praktische Übungsanleitung zu Plavini Mudra: Vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Plavini Mudra spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie.

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Okt 16 2017

Meditation – Zitat des Tages

Das Singen von Gottes Namen putzt den Spiegel des Geistes, verbrennt den Wald von Wünschen und taucht das ganze Wesen in eine Flut von Freude.

Swami Sivananda

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Okt 15 2017

Meditation – Zitat des Tages

Nicht einmal der Reichtum der ganzen Welt kann einen Menschen so glücklich machen, wie der Besitz von heiterer Gelassenheit.

Swami Sivananda

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Okt 14 2017

Meditation – Zitat des Tages

Wenn du nur einen Fuß bewegst, um Gott zu treffen, wird er eine Meile weit auf dich zulaufen, um dich zu begrüßen!

Swami Sivananda

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Okt 13 2017

Meditation – Zitat des Tages

Brahman/Gott ist das unbegrenzte, raumlose, zeitlose, nicht-duale reine Bewusstsein

Swami Sivananda

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Okt 12 2017

Meditation – Zitat des Tages

Liebe ist der Balsam, der alle Wunden des Herzens heilt.

Swami Sivananda

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Okt 11 2017

Meditation – Zitat des Tages

Wer vollkommene Gelassenheit besitzt, wird immer und überall glücklich sein.

Swami Sivananda

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Okt 10 2017

Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger

Sukadev-001

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Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Mit das Beste dagegen ist Yoga. Yoga hilft zu entspannen, Rücken- und Bauchmuskeln zu stärken, flexibler zu werden. Mit Yoga kannst du mit Stress besser umgehen und eine positivere Lebenseinstellung bekommen. In diesem Video erklärt dir Sukadev Bretz, wie Yoga bei Rückenproblemen helfen kann. Er leitet dich an zu einigen einfachen Yoga Übungen im Sitzen und Stehen, die du direkt vor deinem Computer/mp3 Player üben kannst. Wenn du willst, kannst du anschließend auch die „Boden-Übungen“ und die Tiefenentspannung mitmachen. Dies ist die Tonspur eines Rücken-Yoga Videos.

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Okt 10 2017

9-Tage-Intensiv Weiterbildungen

Unsere 9-Tage-Intensiv Weiterbildungen sind offen für alle, die eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen haben und ihr Wissen weiter vertiefen wollen. Die neuntägigen Weiterbildungs-Kurse sind höchst empfehlenswert für ernsthafte Aspiranten, da sie einen entscheidenden Beitrag zum tieferen Verständnis der verschiedenen Aspekte des Yoga leisten können.

Kompetente Lehrer, wie z.B. Chandra Cohen, Swami Tattvarupananda oder Sukadev, lassen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf verschiedenen Gebieten an ihrem reichhaltigen Wissen Teil haben.

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Okt 10 2017

Meditation – Zitat des Tages

Identifiziere dich nicht mit diesem vorübergehenden Schauspiel. In deiner wahren Natur bleibst du davon unberührt.

Swami Sivananda

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Okt 09 2017

Bauch-Mudras

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Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Bauch-Mudras, Energieübungen im Bauch-Bereich. Dazu gehören Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Nauli und Plavini. Bauch-Mudras sind hochwirksame Übungen für die Verdauung, für die Aktivierung und Harmonisierung von Agni, Verdauungsfeuer. Bauch-Mudras gehören zu den Hatha Yoga Mudras, Energieerweckungs- und Lenkungsübungen. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Bauch-Mudras, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Bauch-Mudras gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga  und auch aus dem Hathayoga.

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Okt 09 2017

Meditation – Zitat des Tages

Liebe ist Wahrheit,  Liebe ist Gott. Wo immer Liebe ist, findest du auch Frieden und wo immer Frieden ist, findest du auch Glückseligkeit.

Swami Sivananda

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Okt 08 2017

Meditation – Zitat des Tages

Liebe ist die Kraft aller Kräfte. Liebe ist die Göttliche Kraft. Liebe verbindet, Liebe erhebt. Liebe erzeugt wieder Liebe.

Swami Sivananda

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Okt 07 2017

Meditation – Zitat des Tages

Liebe erweicht eine verhärtete Persönlichkeit, lässt den Geist schmelzen und führt dich zu Gott.

Swami Sivananda

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Okt 06 2017

Meditation – Zitat des Tages

Liebe eint eine Gesellschaft. Liebe eint die Mitglieder einer Familie. Liebe eint die Aspiranten in Gott.

Swami Sivananda

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