Yoga Highlights

Jan 22 2018

Lola-Mudra

Sukadev Bretz

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Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. Lola-Mudra gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis

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Jan 22 2018

Meditation – Zitat des Tages

Niemand kann durch das Leben gehen, ohne Fehler zu machen. Brüte nicht über diese Fehler nach. Bereue sie, und dann vergiss sie. Aber erinnere dich an die gewonnenen Erfahrungen.

Swami Sivananda

 

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Jan 21 2018

Meditation – Zitat des Tages

Wirkliche Religion ist die Religion des Herzens. Das Herz muss rein werden.

Swami Sivananda

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Jan 20 2018

Yoga Trend des 21. Jahrhunderts – wie sehr sollen Yogalehrer sich verbiegen?

Yoga ist Trend. Und das schon seit einigen Jahren. Dass es einen Yoga-Markt mit vielen Milliarden Euro Umsatz gibt, ist wohl allen Yoga Praktizierenden bekannt. Von farbenfrohen Yogamatte über stylische Yoga-Klamotten bis hin zu Yoga-Trinkflaschen und Yoga-Kalendern gibt es alles, was das Yogi-Herz begehrt.

Und auch die Yogastile sprießen wie Unkraut aus der Erde. Von Hot- bis Naked-Yoga über Power- bis Faszien-Yoga bis hin zu Fahrrad- oder Bier-Yoga, gibt es inzwischen jede mögliche und unmögliche Yoga-Art. 

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Jan 20 2018

Meditation – Zitat des Tages

Sehe das Eine in allem und alles in Einem. Fühle: Die ganze Welt ist mein Körper, mein geliebtes Zuhause. Ich arbeite in allen Wesen und mit allen Händen. Ich esse mit allen Mündern. Ich bin das unsterbliche Selbst in allen Geschöpfen. Erinnere dich immer wieder daran. Wiederhole Om in Gedanken.

Swami Sivananda

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Jan 19 2018

Meditation – Zitat des Tages

Alle sind Kinder Gottes. Die ganze Welt ist eine Familie Gottes. Fühle dies, verwirkliche dies und sei glücklich.

Swami Sivananda

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Jan 18 2018

Meditation – Zitat des Tages

Wer in sich selbst keinen Frieden hat, kann anderen nicht Frieden bringen.

Swami Sivananda

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Jan 17 2018

Meditation – Zitat des Tages

Betrachte die ganze Welt als deine Familie, als die Familie Gottes. Fühle das, lass es deine Mitmenschen spüren und sei glücklich.

Swami Sivananda

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Jan 16 2018

Meditation – Zitat des Tages

Respektiere die Meinung anderer. Sei tolerant. Sei bereit zu Verantwortung und Zusammenarbeit. Habe den Mut, Unterdrückung und Tyrannei zu widerstehen.

Swami Sivananda

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Jan 15 2018

Große Khechari Mudra

Sukadev Bretz

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Großes Khechari Mudra für Energieaktivierung, für Harmonisierung und für Öffnung zur Himmelsenergie, für SegenGroße Khechari Mudra ist eine spezielle Form von Khechari Mudra. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes Khechari Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. 

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Jan 15 2018

Meditation – Zitat des Tages

Liebe ist der Schlüssel für jede Lebenssituation. Sie ermöglicht einem, ein makelloses und perfektes Leben der Harmonie und des Friedens zu haben.

Swami Sivananda

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Jan 14 2018

Meditation – Zitat des Tages

Leben ohne spirituelles Streben ist Vegetieren.

Swami Sivananda

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Jan 13 2018

Meditation – Zitat des Tages

Jeder unerfreuliche Vorfall ist ein Test für dein Vertrauen in Gott.

Swami Sivananda

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Jan 12 2018

Neue Videos

Mithelfer gesucht im Europa größtem Ashram und Yoga Seminarhaus für Maha Meru !!!

Wir suchen Mithelfer! Das dritte und wichtigste Haus wird nun saniert, auf dem großem Gelände von Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Hast Du Zeit und Lust uns zu helfen? Welche Möglichkeiten es hier gibt, erfährst Du in diesem Video. Bei Fragen, Mail an: Keshava@yoga-vidya.de oder: Mithilfe@yoga-vidya.de oder falls Du tiefer eintauchen möchtest als Sevaka: Seva@yoga-vidya.de

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Jan 12 2018

Meditation – Zitat des Tages

Jede Schwierigkeit, jede Enttäuschung ist eine Prüfung für den Glauben.

Swami Sivananda

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Jan 11 2018

Meditation – Zitat des Tages

Jedes Scheitern ist ein Sprungbrett zum Erfolg.

Swami Sivananda

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Jan 10 2018

Meditation – Zitat des Tages

Der Mensch ist mehr als er zu sein glaubt.

Swami Sivananda

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Jan 09 2018

Meditation – Zitat des Tages

Wenn dir dein Leben eng und begrenzt vorkommt, frage dich, ob du genug liebst; denn Liebe macht dein Leben reich und sinnvoll.

Swami Sivananda

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Jan 08 2018

Jalandhara Bandha

Sukadev Bretz

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Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Jalandhara Bandha. Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha hilft, Prana aufzuspeichern und die Nadis zu reinigen. Mehr zu allen Bandhas auf wiki.yoga-vidya.de/Bandha. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles.

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Jan 08 2018

Meditation – Zitat des Tages

Das Gebet lässt das Herz erleuchten und erfüllt den Geist mit Frieden, Kraft und Reinheit.

Swami Sivananda

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