Yoga Flow Highlights

Manipura Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Lebensenergie & Mut | mit Sonya | Yoga Vidya

Veröffentlicht am 22.01.2024, 15:00 Uhr von
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Im dritten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Solarplexuszentrum  – Manipura. Du wirst durch eine aktivierende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Mut und Durchsetzungsvermögen zu kultivieren. Du fühlst dich antriebslos und unsicher? Möchtest mehr in deine Kraft kommen und wünscht dir mehr Energie im Alltag? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://youtu.be/ekZU49vohAw

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Svadhisthana Chakra Yoga Flow mit Sonya | Komme ins Fließen | Lebensfreude & Kreativität | Yoga Vidya

Veröffentlicht am 15.01.2024, 15:00 Uhr von
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Im zweiten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Sakralchakra – Svadhisthana. Du wirst durch eine erfrischende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Leichtigkeit, Kreativität und Lebensfreude zu kultivieren. Du fühlst dich kraftlos und unmotiviert? Möchtest leichter Loslassen können und wünscht dir in deinem Leben mehr ins Fließen zu kommen? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/VhX5pHB_leU

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Muladhara Chakra Yoga Flow mit Sonya – Stabilität & Urvertrauen – Yoga Vidya

Veröffentlicht am 08.01.2024, 15:00 Uhr von
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Im ersten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Wurzelchakra – Muladhara. Du wirst durch eine vielseitige und erdende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Stabilität, Urvertrauen und Gelassenheit zu kultivieren. Wenn du das Gefühl hast, die Bodenhaftung etwas verloren zu haben und du dir wünscht, unbeschwerter durch das Leben zu gehen, ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/_IYNtm5Gr58

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Anahata/Herz Chakra Flow mit Sonya l 40 Minuten Vinyasa Yoga für mehr Liebe und Verbundenheit

Veröffentlicht am 06.12.2023, 18:00 Uhr von

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Entspannt in den Feierabend – 25 Minuten Vinyasa Yoga mit Patrick

Veröffentlicht am 06.11.2023, 18:00 Uhr von

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Dehnung, Stärkung, Herzöffnung, Yoga für mehr Lichtenergie mit Sukadev Bretz

Veröffentlicht am 15.05.2023, 15:00 Uhr von
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OM! Kreiere mehr Lichtenergie, in dir! Mit diesem besonderen Yogaflow schaffst du Raum für innere Stärke, öffnest dein Herz und bringst dein inneres Licht zum leuchten. Erwecke deine Lichtenergie und sprühe sie hinaus in die Welt. Sukadev Bretz, leitet dich durch diesen Yoga-Flow, die zur Stärkung und Dehnung deines Körpers dienen soll. Zum Schluss gibt es eine Doppelatmungs-Tiefenentspannung. Durch regelmäßiges praktizieren von Atemübungen und Yoga wird dein Geist ruhiger und entspannter. Erfahre Harmonie, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden. Weiterlesen …


Neue Videos vom 14.04.2023 – 21.04.2023

Veröffentlicht am 21.04.2023, 17:00 Uhr von

So triffst du die richtige Entscheidung! | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz

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Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt einige neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine Auswahl. Weiterlesen …


Erfahre die Kraft der Heldin mit dem Devi Mantra Flow

Veröffentlicht am 09.02.2020, 14:13 Uhr von

Verbinde dich mit der Kraft der Heldin, der starken Seite der weiblichen Energie, im Devi Flow in absoluter Harmonie mit einem Devi Kirtan. Mantra Yogalehrerin Pranavi zeigt dir, wie es geht.

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Neue Videos

Veröffentlicht am 23.08.2019, 17:00 Uhr von

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video “Hände zu Füßen Pose im Liegen – Yoga Asana Lexikon” anschauen und üben. Weiterlesen …


Yoga Wiki über den Flow Zustand

Veröffentlicht am 23.03.2017, 17:00 Uhr von

Der Flow ist ein wundervolles Erlebnis. Kurzgesagt, ergießt sich im Flow dein Unterbewusstsein in einem mächtigen Strom nach außen. Aus deinem Inneren fließen vollkommen unerwartet großartige Einfälle, Gedanken und Synchronizitäten – du bist im Flow. Genies konnten mehr oder weniger in diesen Zustand eintreten und aus ihm heraus schöpfen.

Man kann sagen, dass man im Flow, an eine unendlich große Bank des Weltalls angeschlossen ist, in der alles ist, was innerhalb der Zeit erschaffen wurde oder noch nicht. Hieraus erhält unser Unterbewusstsein alle Informationen. Nikola Tesla sagte dazu: „Mein Gehirn ist nur ein Empfänger; Im Universum gibt es einen Kern, von dem wir Wissen, Kraft und Inspiration erhalten. Ich bin nicht in die Geheimnisse dieses Kerns eingedrungen, aber ich weiß, dass er existiert.” Weiterlesen …


Geschmeidig wie die Fischlein im Wasser

Veröffentlicht am 22.01.2014, 10:00 Uhr von

Die Yogamatten sind sternförmig angeordnet, in ihrer Mitte thront eine Klangschalenfamilie. Bereits das Raumarrangement signalisiert: Asana Flow ist ein besonderer Yoga!

Im Kern zielt er darauf ab, Bewegungsblockaden zu lösen, um so für mehr Elastizität und Energiefluss im Körper zu sorgen. Nun könnten kritische Geister einwenden: Will Yoga das nicht immer? Ja – doch offensichtlich gibt es Praktiken, die die Effekte verstärken! Und Yogalehrerin Lalita ist ihnen in über 20-jährigen Praxis auf die Schliche gekommen: Ihr Körper führt die Asanas so geschmeidig aus wie ein Panther und so präzise wie eine Primaballerina. Selbst die ambitionierten Übungen gelingen ihr augenscheinlich mühelos.