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Was ist Entzücken? Was kann diese Fähigkeit für dich heißen, in deinem Alltagsleben, im Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen, deine Aufgaben? Willst du Entzücken im täglichen Leben üben? Wie kannst du diese Eigenschaft entwickeln, nutzen, kultivieren? Woher kommt der Begriff Entzücken? In diesem Vortrag spricht Sukadev Bretz über die Eigenschaft Entzücken und ihren Stellenwert vielleicht auch in deinem Leben. Weiterlesen …
Vergangenes abschließen, neue Räume öffnen und betreten – von Swami Nirgunananda
Dies ist eine Meditation, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr gut zu beginnen, inspiriert durch „Die innere Burg“, das literarische Meisterwerk der heiligen Teresa von Avila.
Rückschau und Abschluss des alten Jahres
Schließe sanft die Augen. Wenn du willst, sprich‘ ein Gebet oder bitte um Segen und Führung für diese Meditation. Führe dir zunächst nochmals vor Augen, was die wichtigsten Ereignisse im vergangenen Jahr für dich waren – was hat sich entfaltet, was ist abgeschlossen, was hat vielleicht begonnen und will im neuen Jahr weitergeführt werden. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 01.01.2016, 17:00 Uhr von Omkara
Meditiere mit einer Samyama Chakrakonzentration mit Kumari
Übe eine Samyama Chakrakonzentration Meditation mit Kumari, angeleitet von Sukadev. Die Samyama Konzentrationstechniken sind in den Yogasutras von Patanjali im 3 Kapitel beschrieben.
Mit diesen Körperkonzentrationstechniken können wir verschiedene geistige Fähigekeiten in uns verstärken. Setze dich zu Beginn aufrecht hin, entspanne den Körper, die Gelenke usw. und entspanne den gesamten Körper für die nächsten 20 Minuten.
1. Schritt Asana – die Sitzhaltung,
2. Schritt Pranayama – die Erhöhung von Prana durch Steuerung des Atems,
3. Schritt Pratyahara – Erzeugen eines meditativen Gemüts mit Hilfe von Gedanken des Wohlwollens, einem Gebet oder einer
Veröffentlicht am 07.10.2013, 19:35 Uhr von Sultananda
Weihnachten ist eine hochspirituelle Zeit und besonders geeignet, um nach innen in dein eigenes Herz zu schauen. Die Zeit um das neue Jahr ist eine Zeit des Umbruchs, Loslassens und der Erneuerung. Wir bieten dir mit unseren Seminarhäusern eine geschützte Atmosphäre, um in deine Mitte zu finden und wir freuen uns mit dir die Geburt des Heiligen Jesus Christus und/oder das neue Jahr zu feiern. Es erwarten dich Festessen, Geschenke vom Weihnachtsmann, Rituale, inspirierende Begegnungen und viel Freude und Liebe.
Hier also der Speiseplan zum Jahreswechsel.
Diese Woche ist unser Haus nahezu ausgebucht, glücklicherweise haben wir genug Unterstützung in der Küche um alles zu bewerksteligen!
