Kopfschmerzen sind, Ă€hnlich wie RĂŒckenschmerzen und ErkĂ€ltungen, gesundheitliche Dauerbrenner – Ă€uĂerst lĂ€stig und weit verbreitet. Alte Yoga Techniken unterstĂŒtzen dich dabei, noch heute Kopfschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Ein kleiner Guide zur Selbsthilfe.
Was kannst du tun bei Kopfschmerzen? Welche Yoga Hausrezepte gibt es bei Spannungskopfschmerz, MigrĂ€ne, etc.? DarĂŒber spricht Sukadev in diesem Vortrag zum Thema Kopfschmerz. Yoga kann hilfreich sein, vorbeugend â auch bei akuten Kopfschmerzen.
Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche RatschlĂ€ge eines Arztes oder Heilpraktiker ergĂ€nzen können â oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen. Weiterlesen âŠ