hatha yoga pradipika podcast Highlights

Jan 05 2013

Die Leuchte des Hatha Yoga – HYP

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SUKADEV wird in den nächsten Monaten die Hatha Yoga Pradipika, geschrieben von Swatmarama inspirierend für den Alltag erläutern und kommentieren. Die Hatha Yoga Pradipika ist ein klassisches Schrift über Hatha Yoga, verfasst in Sanskrit im 15. Jahrhundert von Swami Swatmarama, einem Schüler von Swami Goraknath. Es gilt als die älteste erhaltene Schrift über Hatha Yoga und eine der drei klassischen Hatha-Yoga-Texte (die anderen sind Gheranda Samhita und Siva Samhita). Swatmarama bedeutet: “Der sich an seinem wahren Selbst erfreut” und die Übersetzung des Titels seines Textes ist: “Die Leuchte des Hatha Yoga”. Das Wort “Hatha” hat zwei mögliche Übersetzungen, zum einen bedeutet es direkt “Anstrengung”. Es wird aber gesagt die Worte “Ha” und “Tha” stehen für Sonne und Mond, also für die Balance zwischen den beiden Kräften. Der Text enthält 389 Verse unterteilt in 4 Kapitel. Die einzelnen Kapitel wird SUKADEV wie gesagt täglich als Inspiration für den Alltag kommentieren.

1. Kapitel, Vers 1 – Asana

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Jan 06 2013

Bedeutung von Hatha Yoga (Pradipika) – HYP I.

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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jan 07 2013

Gott Ehrerbietung erweisen – HYP Teil I 1.

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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jan 08 2013

Guru, der spirituelle Lehrer – HYP Teil I. 2.

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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören  Der Tradition folgend grüßt der Schüler zuerst seinen eigenen Guru, um die Vorzüge des Lehrens zu erlangen. Ihr müsst Euren Lehrer grüßen, denn Gott lässt durch ihn die Lehre Gestalt annehmen. Hier ist es Shiva, der durch Swatmaramas Lehrer Gestalt annimmt.

praṇamya śrī-guruṁ nāthaṁ svātmārāmeṇa yoginā
kevalaṁ rāja-yogāya haṭha-vidy-opadiśyate

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Jan 09 2013

Übe mehr Praxis und weniger Theorie – HYP Teil I. 3.

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Jan 10 2013

Hatha Yoga ist im Kali-Yuga der beste Yoga – HYP Teil I.4

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I. 4  Matsyendra, Goraksha und anderen war Hatha Vidya wohl bekannt. Der Yogi Svatmarama lernte es durch ihre Gunst.

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Jan 11 2013

Segnungen der Meister- HYP Teil I. 5

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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören 

Segnungen der Meister.  Shiva, Matsyendra, Sabara, Anandabhairava, Chourangi, Meena, Goraksha, Virupaksha, Bilesaya, Manthana, Bhairava, Siddhi, Buddha, Kanthadi, Korantaka, Surananda, Siddhapada, Charpati, Kaneri, Pujyapada, Nityanatha, Niranjana, Kapali, Bindunatha, Kaka Chandeeswara, Allama, Prabhudeva, Ghoda, Chodi, Tintini, Bhanuki, Naradeva, Khanda, Kapalika und viele andere große Siddhas, die mit Hilfe der Macht von Hatha Yoga die Zeit überwunden haben, durchwandern die Welt.

śrī-ādinātha-matsyendra-śāvarānanda-bhairavāḥ |
cauraṅgī-mīna-gorakṣa-virūpākṣa-bileśayāḥ ||5||

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Jan 12 2013

Yoga Meister die die Verirklichung erreicht haben – HYP Teil I.6

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Yoga Meister die die Verirklichung erreicht haben und uns inspirieren – HYP Teil I.

manthāno bhairavo yogī siddhir buddhaś ca kanthaḍiḥ |
koraṁṭakaḥ surānandaḥ siddhapādaś ca carpaṭiḥ ||6||

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Jan 13 2013

Die Bedeutung der Namen der heilligen Meister- HYP Teil I.7

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Jan 14 2013

Anrufung des Namen deines Meisters/in – HYP Teil I.8

Herzensmeditation

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Jan 15 2013

Die großen Meister haben die Zeit überwunden HYP Teil I.9

Herzensmeditation

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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jan 16 2013

Hatha-Yoga die unterstützende Schildkröte – HYP Teil I.9

svatmarama

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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jan 17 2013

Sprich über Yoga inspirierend für andere – HYP I.11

svatmarama

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Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

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Jan 18 2013

Habe für deine Yoga Praxis eine kleine Einsiedelei HYP I.12

Herzensmeditation

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Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übe täglich deine Yoga Praxis, lasse keinen Tag verstreichen ohne dass du dich in deine kleine Einsiedelei zurück ziehst. (Es kann eine kleine schöne Ecke in deiner Wohnung sein, oder ein kleiner Raum…) Lasse dich in der Zeit nicht stören. Lade dich mit neuer Energie auf für deinen Alltag.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

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Jan 19 2013

Der ideale Ort zum praktizieren von Yoga – HYP Teil I. 13

svatmarama

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Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

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Jan 20 2013

Wenn du praktizierst befreie dich von Sorgen HYP Teil I.14

svatmarama

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Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: „Wenn du deine Yoga Praxis übst und sorgen dich plagen dann gibt es verschiede Möglichkeiten diese Sorgen leichter zu nehmen und sie einfach Sorgen sein lassen.“

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

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Jan 21 2013

Was reduziert die Wirkung von Yoga – HYP Teil I. 15

svatmarama

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Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev gibt Tipps wie man auf dem Yogaweg voranschreiten kann.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

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Jan 22 2013

Durch die sechs Tugenden wird das Yoga erreicht – Teil I.16

svatmarama

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Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im 16 Vers erklärt Swatmarama  die sechs Tugenden des Yoga: Ernsthaftigkeit, Furchtlosigkeit, Beharrlichkeit, Wahrhaftigkeit, Wissen, Vertrauen.

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Jan 23 2013

Verhaltensregeln im Umgang mit anderen Menschen I. 17

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Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die 10 Yamas, Verhaltesregel im Umgang mit anderen Menschen: Nichtverletzen,Wahrhaftigkeit, nicht Stehlen, Handeln im Bewusstsein eines höheren Ideals, Vergebung, Toleranz, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Bescheidenheit und Schamhaftigkeit.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

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Jan 24 2013

Niyamas Gebote, wie wir mit uns selbst umgehen können – HYP I. Teil 18

svatmarama

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Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: das macht Niyama aus: Tapas (Einschränkungen), Frohsinn, Glaube an Gott (Astikya), Wohltätigkeit, Verehrung der Gottheit, Anhören der Auslegung der vedantischen Lehrsätze, Scham, ausgewogener Geist, Japa (Wiederholen von Gottes Namen) und Vratas (Einhaltung von Gelübden)

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