Mrz 22 2017

Plavini Pranayama – Mehr Bewusstheit


Eine etwas exotischere Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu mehr Bewusstheit, insbesondere bei der Meditation. Plavini verbessert die Lungenfunktion und verbessert das geistige Gleichgewicht. Plavini hilft auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Plavini Yoga Atemübung als Video

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8 Kommentare

8 Yoga Blog Kommentare to “Plavini Pranayama – Mehr Bewusstheit”

  1. Sundariam 10. Januar 2011 um 18:39 1

    Eine sehr schöne Auffladeübung, wenige Runden reichen schon aus, um sich ausgeglichen und voller Kraft zu fühlen.
    Vielen Dank, Sukadev.
    sundari

  2. kamalaam 10. Januar 2011 um 22:58 2

    Danke, lieber Sukadev,
    eine tolle Atemübung, die ruck-zuck hellwach macht 🙂 und
    mal eine ganz neue Form des Pranayamas – zumindest für mich 😉
    LG Kamala

  3. Jyotiam 11. Januar 2011 um 12:40 3

    Namaste lieber Sukadev,

    vielen Dank für diese wunderbare Aufladeübung!
    Sie lässt sich gut in jede kleine Pause im Alltag integrieren.

    Om Shanti Jyoti

  4. roccoam 15. Juni 2011 um 10:44 4

    vielen dank sukadev für diese und alle anderen übungen. ist eine wunderbare übung, die ich sicher immer wieder in meinen alltag integrieren werde.
    herzliche grüß. rocco

  5. Liniam 28. September 2011 um 11:10 5

    Super Atemübung, Fühle mich richtig gut aufgeladen. Danke.

  6. Mariaam 2. Juni 2013 um 07:14 6

    Danke, für diese Übung und für die ganze Sammlung, Danke, dass für das Wissen, Maria

  7. Birgitam 11. Juni 2013 um 18:01 7

    Namaste lieber Sukadev,

    vielen Dank für diese wunderbare Aufladeübung!
    Sie lässt sich gut im Alltag integrieren
    Ich habé es zum ersten mal gemacht
    OM SHANTI

  8. Gabiam 5. Oktober 2013 um 11:57 8

    Ich habe die Übung zum Ersten Mal gemacht und die Energie gespürt die sie mit sich bringt.

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