Neue Videos online: Strengthen your Abdominal muscles, Der Yoga Löwe, We are one in the Spirit,

Develop your abdominal muscles! Practice different variations of “Navasana”, the Yoga boat on your back. Be prepared for a more strenous, but very beneficial Yoga Workout. Practice these exercises at least once a week- your back will be grateful! More on Yoga Exercises for your abs: Demonstrated by Yoga Teacher/Yoga Therapist Mahashakti, explained by Sukadev Bretz of Yoga Vidya Germany.

Brülle wie ein Löwe – lass deine Spannungen los. Janin zeigt die Hatha Yoga Übung Simhasana in einer einfachen, auch für Anfänger geeigneten Variation. Mehr Infos zur Simhasanana

Janin and Andreas are chanting “One in the spirit” as part of the satsang ceremony taking place at Yoga Vidya in Bad meinberg.

https://www.youtube.com/watch?v=qN17jGGqmqI

Sukadev referiert über den Ausspruch von Swami Sivananda ” Einfach leben, erhaben denken.” Vortrag im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya. Weitere Videos, Asanaanleitungen, Mantras als Mp3 und Infos unter https://www.yoga-vidya.de