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48 – 84 Hauptasanas: Königskobra

Rama und Sivanandadas zeigen dir in diesem Video wie du die “Königskobra” aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.

Wenn du dich für die Königskobra interessierst, folge diesem Link.

Hier findest du mehr Informationen zum Thema Asana allgemein: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Die beiden langjährigen Yogis Rama und Sivanandadas geben im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet:
Seminare mit Rama
Seminare mit Sivanandadas.

Es wurden weitere Videos zu der Reihe “84 Hauptasanas” veröffentlicht. Dies sind:

– 49 – 84 Hauptasanas: Heuschrecke
– 50 – 84 Hauptasanas: Bogen
– 51 – 84 Hauptasanas: Taube
– 52 – 84 Hauptasanas: Diamant
– 53 – 84 Hauptasanas: Kamel
– 54 – 84 Hauptasanas: Halbmond

Die Reihenfolge der Asanas – YVS081

Erfahre von Sukadev, warum gerade die Reihenfolge innerhalb der Asanas eine wichtige Rolle bei den Asanas innerhalb der Yoga Vidya Grundreihe spielt.

Empfohlen werden die Asanas in der nachfolgenden Reihenfolge:

1. Umkehrstellungen
2. Vorwärtsbeugende Stellungen
3. Rückwärtsbeugende Stellungen
4. Drehende Stellungen
5. Gleichgewichtsstellungen
6. Stehende Stellungen

Auf die genauen Hintergründe, warum diese Reihenfolge auch körperlich, energetisch, geistig und auch spirituell positiv in ihren Wirkungen ist, darauf geht Sukadev weiter in diesem Videovortrag ein.

Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist – wiki.yoga-vidya.de/YVS001.

Es wurde ein weiteres Video zur Yoga Vidya Schulung Reihe veröffentlicht. Dies ist das Video:

– Stimmschulung für Yogalehrer – YVS082

Viveka Chudamani Einführung

Einführung in Viveka Chudamani, das Kronjuwel der Unterscheidung. Viveka Chudamani ist einer der wichtigsten Vedanta Texte, mit dem du die Tiefen des spirituellen Lebens verstehen kannst. Viveka Chudamani wurde geschrieben vom großen Advaita Vedanta Lehrer Shankaracharya. Mit diesem Vortrag beginnt eine neue Vortragsreihe, über 500 Kurzvorträge, mit Kommentaren zu jedem einzelnen Vers.

Das ganze Viveka Chudamani schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/

Seminare zum Thema Vedanta und Jnana Yoga.

Weitere Videos, die zu der Viveka Chudamani Reihe auf YouTube veröffentlicht worden sind:

– VC001 Ich verneige mich vor Sri Govinda – Viveka Chudamani 1. Vers
– VC002 Menschliche Geburt ist kostbar – Viveka Chudamani 2. Vers
– VC003 Die drei wertvollsten Schätze – Viveka Chudamani 3. Vers
– VC004 Strebe nach der Selbstverwirklichung – Viveka Chudamani 4. Vers
– VC005 Sei weise strebe nach dem Höchsten – Viveka Chudamani 5. Vers
– VC006 Religiöse Praktiken reichen nicht aus – Viveka Chudamani 6. Vers

13A Vedanta Meditationskurs – Video Wirklichkeit und Illusion

Sat Asat Viveka: Was ist wirklich? Was ist nicht wirklich? Präsentiert von Yoga Vidya.

Die Unterscheidung zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen. Sukadev zeigt dir in mehreren Schritten, dass die Alltagserfahrung eine Illusion ist. Der große Meister Shankara hat in umfangreichen Werken gezeigt: Die Welt wie wir sie wahrnehmen, ist unwirklich, ist eine Traumwelt, eine Illusion. Sukadev zeigt, warum es so ist, dass diese Welt unwirklich ist – und er zeigt dir, wie du deine Wahre Natur verwirklichen kannst. Die Erkenntnis, dass die wahrgenommene Welt eine Projektion des Geistes ist, kann dir Gelassenheit, Humor und Gleichmut geben.
Im zweiten Teil dieses Vedanta Videos leitet dich Sukadev an zu einer Meditation über die Frage: Was ist wirklich? Dies ist eine Form der Vichara Meditation.

Dieses Video “Wirklichkeit und Illusion” ist die dreizehnte Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen.

– Kosha
– Sat
– Soham
– Asat
– Wer bin ich?
– Vedanta
– Jnana Yoga
– Meditation
– Yogalehrer Ausbildung
– Seminare zu Vedanta

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz
Kamera/Schnitt: Nanda.

Alle Videos der 13. Lektion des Vedanta Kurs, die in dieser Woche veröffentlicht worden sind:

– 13A Wirklichkeit und Illusion – Sat-Asat Viveka; Satya-Mithya Viveka; Vichara Meditation: Was ist wirklich?
– 13B Was ist wirklich? Vichara Meditation mit Erläuterungen
– 13C Was ist wirklich? Vichara Meditationsanleitung mit Erläuterungen

Kinderyogakongress – Workshop: Acro Yoga – Erste Flugversuche für Erwachsene und Pinguine

Dies ist ein Video mit einem AcroYoga Workshop anlässlich des Kinderyogakongresses 2017 im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Fridolin Schuster und Manja Köstel leiten den Workshop.

Wenn dich AcroYoga interessiert, kannst du dir hier unseren Wiki Artikel dazu ansehen:
wiki.yoga-vidya.de/AcroYoga.

AcroYoga verbindet die Weisheit des Yoga, das liebevolle Wohlwollen der Thai-Massage und die dynamische Energie der Akrobatik. Diese drei Traditionslinien bilden die Grundlage einer einzigartigen Praxis, die Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit kultiviert.

Du hast auch die Möglichkeit ein AcroYoga Seminar in einem unserer Ashrams zu besuchen.

Kinderyogakongress – Workshop: Umgang mit kindlichen Emotionen von Sibylle Schöppel

Sibylle Schöppel stellt in diesem Video die ein oder andere Übung vor, wie man mit Emotionen wie Wut und Unruhe bei Kindern richtig umgehen kann.

Sibylle Schöppel www.kinderyogaexpertin.at ist diplomierte Pädagogin und bietet seit 2001 Kinderyoga an. Ihre Aus- und Weiterbildungen hat sie in New York, Indien, der Schweiz und in Deutschland absolviert.

Seit 2006 arbeitet sie als selbstständige Yoga- und Kinderyoga-Lehrerin und bietet in ganz Österreich und Deutschland Kinderyogalehrer-Ausbildungen und Spezialfortbildungen an.

Mehr Videos von Sibylle sind hier verlinkt:

Kinderyogakongress – Vortrag: Familien-Yoga – Theorie, Praxis und Lernmaterial von Sibylle Schöppel

Meine erste KinderYogastunde Sibylle Schoeppel Kinderyoga Kongress 2011

Konzept Yoga für Kinder, Lehrer und Eltern mit Sibylle Schöppel

Kali Durge Namo Namah – Mantrasingen mit Ishwara – Kirtan 305

Ishwara singt das Mantra Kali Durge Namo Namah. Du findest diesen Kirtan mit der Nummer 305 im Yoga Vidya Kirtanheft.

Zum Mitsingen ist hier der Text:

Kali Durge Namo Namaha
Kali Durge Namo Namah // 1 //

Uma Parvati Anandamayi
Kali Durge Namo Namah // 2 //

Ma Kali Durge Namo Namaha
Kali Durge Namo Namah // 3 //

Raja-rajeshvari Ananda-ma
Tripura-sundari Ananda-ma // 4 //

Kali Durge Namo Namaha
Kali Durge Namo Namah // 5 //

Mahashakti Ananda-ma
Ma Kali Durge Namo Namah // 6 //

Kali Durge Namo Namaha
Kali Durge Namo Namah // 7 //

Mehr Informationen über Yoga findest du auf der Webseite von www.yoga-vidya.de.

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