Nov 20 2017

Himmels-Mudra und Segens-Mudra

Abgelegt 15:00 unter Hatha Yoga,Podcast,Pranayama mp3,Sukadev


Sukadev Bretz

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Spüre Segen und gib Segen weiter – mit dieser einfachen Yoga Übung. Himmels-Mudra und Segens-Mudra ist eine schöne Übungsfolge, um dich zu verbinden mit der Himmelskraft und Frieden und Heilung in die ganze Welt zu schicken. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Himmels-Mudra und Segens-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Himmels-Mudra und Segens-Mudra gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga.

Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda

Bist du an Meditation interessiert? Hier findest du einen systematischen Meditationskurs für Anfänger.

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Ein Kommentar

Ein Yoga Blog Kommentar to “Himmels-Mudra und Segens-Mudra”

  1. Irenaam 21. November 2017 um 07:30 1

    Schade, dass die täglichen podcasts im Moment so spät eingestellt werfen- sie waren für mich sonst immer ein inspirierender Start in den Tag. Wäre schön, wenn ihr sie wieder morgens früher einstellen könntet! Liebe Grüße

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