Die Meditation der Liebenden Güte – Maitri Bhavana
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Meditation zur Entwicklung von Liebe, Mitgefühl und Vergebung: Machtvolle Version von Maitri Bhavana. Sukadev leitet dich an zu dieser bei den Buddhisten als Metta Bhavana bezeichneten Meditation in folgenden Schritten: Liebe zu den Eltern, Liebe zu allen aus der Kindheit und Jugend. Liebe zu allen aus dem frühen Erwachsenenalter. Liebe zu allen im jetzigen Leben. Liebe für die ganze Welt. Wunderbare Meditation für Heilung, Herzensöffnung, Verbundenheit, allumfassende Liebe. Mitschnitt aus einem spirituellen Retreat mit Sukadev. Mehr zu Meditation, auch für Anfänger, findest du unter dem Stichwort Meditation auf den Yoga Vidya Internetseiten.
eine wunderbare übung. danke vielmals. ich könnte grad jetzt die ganze welt umarmen.
namaste erika
Super Meditation-track! Liebe ist alles!
Vielen Dank für alls was sie mit uns teilen,
Nikos
Liebe zu Allen, das ist schön,
das Leben ist wirklich ein Lernprozess,
Maya,
wo wir lernen können zu lieben und zu verzeihen und wo die Taten sichtbar werden in Form.
Im Moment gibt es viel Angst, vielleicht um Mut zu lernen, egal was sich zeigt im Aussen zu Vertrauen auf die geistige Führung und auf den Willen Gottes.
OM